How to Survive: ในสถานการณ์ฉุกเฉิน
จากเหตุการณ์ต่าง ๆ ในช่วงต้นปีที่ผ่านมา ต้องยอมรับเลยว่า ประเทศไทยก็อ่วมไปไม่น้อย อย่างเหตุกราดยิงที่ศูนย์การค้าเทอร์มินอล 21 ในจังหวัดนครราชสีมา ภัยพิบัติอย่างไฟป่าในภาคเหนือ ไหนสิ่งที่อาจจะตามมาจากสถานการณ์ COVID-19 ซึ่งอาจก่อให้เกิดความวุ่นวาย อาชญากรรม หรือภาวะฉุกเฉินต่าง ๆ
ประชาชนอย่างเรา ก็ต้องตระหนัก และเริ่มหันมาศึกษาถึงวิธีเอาตัวรอดในสถานการณ์ฉุกเฉินต่าง ๆ Helena รวบรวมสถานการณ์ฉุกเฉินที่สามารถเกิดได้จริง ให้ทุกคนสามารถรับมือได้อย่างมีสติ และปลอดภัยกัน รู้ก่อนได้เปรียบก่อนนะคะ!
เตรียมพร้อมก่อนสตาร์ท
1. รู้เบอร์โทรศัพท์ฉุกเฉิน
2. โหลดแอปฯ Police i lert u
3. รู้จักวิธีปฐมพยายาลเบื้องต้น
4. พกโทรศัพท์เสมอ
5. จัดชุด Survival Kit เตรียมไว้
6. พกอาวุธพกพา
7. รู้เทคนิคการต่อสู้เบื้องต้น
8. พกสติเสมอ!
How to survive: ติดอยู่ในสถานการณ์ไฟไหม้
อัคคีภัย หรือไฟไหม้ เป็นสถานการณ์ฉุกเฉิน ที่อาจทำให้ผู้ประสบเหตุสติหลุดจนไม่สามารถเอาตัวรอดออกมาได้ มาดูกันว่าถ้าหากเกิดอัคคีภัยแบบฉับพลัน ควรเตรียมตัวอย่างไร เพื่อให้สามารถเอาตัวรอดได้
1. ถ้าไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่คุ้นเคย อย่างไปพักตามโรงแรมต่าง ๆ วิธีเอาตัวรอดเบื้องต้น คือควรจำทางเข้า-ออกฉุกเฉินเอาไว้ และใช้ช่องทางนั้นในการหนี ไม่ใช้ลิฟต์ หรือบันไดเลื่อน
2. อย่าพะวงทรัพย์สินที่อาจถ่วงให้สาว ๆ เคลื่อนไหวได้ช้าลง สละไว้ก่อนนะ
3. ควันไฟจะลอยขึ้นที่สูงเสมอ เมื่อรับรู้ว่าเกิดเหตุไฟไหม้ วิธีเอาตัวรอดคือ ควรวิ่งไปหาผ้าขนหนูชุบน้ำปิดจมูกไว้ และก้มต่ำตลอดการหนี เพื่อป้องกันการสำลักควันไฟ
4. ไม่หนีไปยังจุดอับ หรือดาดฟ้า เพราะไฟจะลามจากล่างขึ้นที่สูงไปเรื่อย ๆ และการช่วยเหลือจะยากยิ่งขึ้น
How to survive: หนีภัยน้ำท่วม
น้ำท่วม หรืออุทกภัย สถานการณ์ฉุกเฉินที่ชาวเราพบเจอกันได้บ่อยครั้งในหนึ่งปี จะมีวิธีเอาตัวรอดอย่างไรบ้าง
1. ถ้ามีการเตือนล่วงหน้า ให้เก็บของขึ้นที่สูงไว้ก่อน
2. ศึกษาเส้นทางการหนีน้ำ เพื่อจะได้วางแผนเส้นทางการหนีได้
3. เตรียม Survival Kit ที่ Helena ได้แนะนำไว้ข้างต้นใกล้ ๆ ตัว
4. ก่อนหนีน้ำ อย่าลืมถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ ให้หมด และสับเบรกเกอร์ลง
How to survive: หนีให้ไกลสึนามิ
สถานการณ์ฉุกเฉินอันร้ายแรงสถานการณ์หนึ่งในหน้าประวัติศาสตร์ไทย เราคงได้บทเรียนกันมาบ้างแล้ว เพราะฉะนั้น มาเตรียมตัวกันไว้ก่อนนะ
1. วิธีเอาตัวรอดสเต็ปแรกคือ สังเกตการณ์เคลื่อนไหวของธรรมชาติรอบตัว อย่างการเคลื่อนที่ของสัตว์ ทิศทางลม ระดับคลื่นที่ลดต่ำ อันเป็นสัญญาณก่อนเกิดสึนามิ
2. เมื่อจับความผิดปกติได้ ให้ออกห่างจากชายฝั่งให้เร็วที่สุด สอดส่องอาคารสูง หรือภูเขา ที่จะสามารถวิ่งขึ้นไปหลบภัยได้ เพราะสถานที่เหล่านี้ จะช่วยให้สาว ๆ มีโอกาสในการเอาตัวรอดมากขึ้น เพราะขนาดของคลื่นไม่สูงเท่า
3. หากหนีไม่ทัน ให้หาต้นไม้ใหญ่ที่ดูแข็งแรงเกาะไว้ และปีนขึ้นไปให้สูงที่สุดเท่าที่ทำได้
How to survive: อยู่ใกล้กับแผ่นดินไหว
ทราบกันไหมคะ? ว่าประเทศไทย มีพื้นที่ที่ตั้งอยู่บนรอยเลื่อนมีพลัง (วงแหวนไฟ) เพราฉะนั้น อาจจะเกิดสถานการณ์ฉุกเฉิน อย่างแผ่นดินไหวได้ทุกเวลา เมื่อแผ่นโลกขยับตัว
1. หากอยู่ในอาคาร วิธีเอาตัวรอดคือ ให้หาพื้นที่หลบที่ดูแข็งแรง และช่วยกำบังเรา จากสิ่งที่อาจจะตกลงมาจากบนเพดานได้ เช่น ใต้ตู้ หรือโต๊ะ
2. หากอยู่นอกอาคาร ให้ออกห่างจากตัวตึก อาคาร หรือต้นไม้ และให้อยู่ในที่โล่ง ไร้สิ่งที่จะสามารถตกลงมาโดนเราให้มากที่สุด
3. ไม่ใช้บันไดเลื่อน หรือลิฟต์ในการหนีออกจากอาคาร
How to survive: ตกอยู่ในเหตุก่อการร้าย
ในสถานการณ์ที่เราประเมิณความเสี่ยงไม่ได้อย่างทุกวันนี้ นอกจากศึกษาวิธีเอาตัวรอด สาว ๆ ต้องระมัดระวัง และสังเกตสิ่งรอบตัวให้มากยิ่งขึ้น เพราะมีโอกาสที่จะเกิดเหตุก่อการร้าย อาชญากรรมต่าง ๆ ตามมาได้เสมอ
1. หากอยู่ที่โล่ง ให้สังเกตความเคลื่อนไหวรอบตัวอยู่เสมอ ไม่จดจ่อกับโทรศัพท์มากเกินไป และหนีให้ทัน
2. หากอยู่ในที่ปิด ให้สังเกตสัญญาณเตือนภัย เสียงที่ดังผิดปกติ หรือความผิดปกติใด ๆ ก็ตาม เมื่อสังเกตเห็น ต้องตั้งสติให้มั่น นึกทางเข้า-ออกให้ได้ก่อน และหนีทันที แต่ถ้าหากนึกไม่ทัน ตั้งสติ และวางแผนหาที่หลบที่ดูปลอดภัยที่สุด
3. ทิ้งถุงช็อปปิง หรือสิ่งของที่ไม่จำเป็น เพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวก และไม่มีเสียงรบกวนหากอยู่ในที่ซ่อน
4. เลือกที่ซ่อนที่ปลอดภัย ไม่ใกล้วัสดุก่อระเบิด และแน่นหนามากพอที่อาวุธจะไม่สามารถทะลุได้
5. หากได้ที่ซ่อนที่มีที่ล็อก ให้ล็อกให้แน่นหนา หรือหาสิ่งของที่มีน้ำหนักมาขวางไว้
6. วิธีเอาตัวรอดที่สำคัญคือ อย่าลืมปิดไฟ! และก่อนจะใช้เครื่องมือสื่อสารในการบอกตำแหน่งเพื่อขอการช่วยเหลือ แนะนำให้ปิดระบบสั่นของทั้งตัวเครื่อง และบนแอปพลิเคชันที่ใช้ เพื่อไม่ให้เกิดเสียง
7. หากได้ยินเสียงดังภายนอก ต้องควบคุมสติ อย่าส่งเสียงกรีดร้อง
8. วิธีเอาตัวรอดวิธีสุดท้าย ที่เราขอให้ไม่เกิดขึ้นคือ หากต้องสู้ ก็สู้ด้วยแรงทั้งหมดที่มี หรือใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวเท่าที่จะหาได้ เพื่อเปิดโอกาสให้คนอื่นมีชีวิตรอด
สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับวิธีเอาตัวรอดในทุกสถานการณ์ฉุกเฉิน คือ ‘สติ’ ซึ่งเราเข้าใจว่า ณ เวลานั้น การควบคุมสติคงเป็นสิ่งที่ยากที่สุด ยากยิ่งกว่าคณิตศาสตร์ หรือฟิสิกส์บทใด ๆ ที่เคยเรียน เพราะฉะนั้น อะไรที่เราสามารถเตรียมการได้ก่อน อย่างอุปกรณ์ป้องกันตัวชิ้นเล็กพกง่าย เบอร์โทรศัพท์ฉุกเฉินที่ต้องใช้ หรือการอ่านวิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์ฉุกเฉินด้วยเองต้นไว้แต่เนิ่น ๆ ก็เป็นอีกสิ่งที่จะช่วยทุกให้ปลอดภัยจากสถานการณ์ฉุกเฉินต่าง ๆ ได้นะคะ
