ลีวายส์® ร่วมผจญภัยไปกับ สุดยอดการ์ตูนสุดฮิตในตำนาน ฉลองครบรอบ 25 ปีปิกาจูและผองเพื่อน พาเหล่าแฟนๆท่องโลกโปเกมอนอันน่าตื่นเต้นไปพร้อมกับคอลเลคชั่น LEVI’S® x POKÉMON [PR] ลีวายส์® อเมริกันยีนส์สุดคลาสสิคระดับโลกได้ร่วมมือกับโปเกมอน การ์ตูนซีรี่ย์ยอดฮิตตลอดกาลจากญี่ปุ่นเฉลิมฉลองครบรอบ 25 ปีออกคอลเลคชั่นสุดพิเศษ Levi’s® x Pokémon มาให้แฟนๆของเจ้าปิกาจูและผองเพื่อนได้ฟินกันแบบสุดๆ พร้อมพาคุณย้อนถึงแฟชั่นยุค 90 ที่ทางลีวายส์® ได้ใช้เป็นแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์สไตล์ครั้งนี้ และยังได้หยิบคาแรคเตอร์ของเหล่าตัวละครมาไว้บนยีนส์ได้อย่างลงตัว  ซึ่งในคอลเลคชั่นนี้ประกอบไปด้วยทรัคเกอร์แจ็คเก็ตสไตล์วินเทจ เดนิมขาตรงทรงหลวมรุ่นพิเศษอย่าง Levi’s® 551® Z Authentic Straight fit สีครามปักลายปิกาจูที่ทำจากนวัตกรรม Cottonized Hemp สุดยั่งยืน ต่อด้วย Levi’s® Misty Short ที่ได้ต้นแบบมาจาก คาสึมิ นางเอกของเรื่อง นอกจากนี้ยังมีเสื้อยืด ฮู้ดดี้ สเวตเตอร์ และแอคเซสเซอรี่สุดเก๋ที่มีทั้งหมวกกระเป๋าที่ทางลีวายส์® ได้สร้างสรรค์มาเพื่อเหล่าแฟนๆโดยเฉพาะ Previous Next เมื่อพูดถึงการ์ตูนซีรี่ย์ในยุค 90 เป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะไม่รู้จักโปเกมอน การ์ตูนยอดฮิตระดับโลกที่มีเรื่องราวการผจญภัยของเหล่าผองเพื่อนอย่างซาโตชิ […]

‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทย ที่ดีไซน์จากความรู้สึก คงไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่แบรนด์ไทย 100% จะได้รับการยอมรับในตลาดแฟชั่นของโลก แต่อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ BOYY กระเป๋าหรูแบรนด์ไทยราคาเฉียดครึ่งแสนได้รับการยอมรับในหมู่เซเลบริตี้ทั้งไทย และเทศ พร้อมทั้งก้าวเข้าสู่แบรนด์ไทยระดับแถวหน้าที่สามารถตีตลาดโลกได้ Helena จะพาสาว ๆ เดินตามกลิ่นหนังวัวหอม ๆ ของ BOYY ย้อนรอยความสำเร็จที่ถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึกในทุก ๆ คอลเล็กชันกันค่ะ ปฐมบทของ BOYY แบรนด์จากดีไซน์เนอร์สาวไทย ในชั่วโมงนี้ สาว ๆ สายแฟฯ คงไม่มีใครไม่รู้จัก BOYY แบรนด์กระเป๋าที่มีชอปในห้างหรูเป็นของตัวเอง ด้วยดีไซน์เนี้ยบกริบเป็นเอกลักษณ์ คัตติ้งที่มองปราดเดียวก็รู้ว่าคิดมาอย่างตั้งใจ กว่าจะมาเป็น BOYY ที่ใคร ๆ ก็ใช้ ใคร ๆ ก็ถืออย่างทุกวันนี้ BOYY มีจุดกำเนิดจากความหลงใหลในกระเป๋า Hi-End ของผู้ก่อตั้ง และผู้ออกแบบอย่าง คุณบอย-วรรณศิริ คงมั่น ดีไซน์เนอร์สาวชาวไทยที่มีแพสชันในเรื่องกระเป๋าแบบสุดขั้วหัวใจ ความชื่นชอบในเรื่องกระเป๋าของเธอไปสุดชนิดที่รู้หมดว่ากระเป๋าใบนี้ที่เซเลบริตี้แต่ละคนถือนั้นรุ่นอะไร ของแบรนด์อะไร BOYY ดีไซน์โดยใช้ความรู้สึก BOYY ในแต่ละคอลเล็กชันถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึก […]

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ! พระเอกเกาหลีทั้งสายซีรีส์ และภาพยนตร์นับว่าเป็นห่วงโซ่บนสุดของวงการบันเทิงเกาหลีเลยแหละ รายได้แต่ละตอนที่ออกอากาศกินใช้ยังไงก็ไม่หมด แต่พระเอกเกาหลีที่จะขึ้นมาเป็นตัวท็อประดับ A-list ของวงการมีเยอะซะที่ไหน! Helena ก็เลยมัดรวม 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list แถวหน้าของวงการบันเทิงสุดแซ่บ ที่ขยันผลิตผลงานดี ๆ เรตติ้งไม่มีตกมาฝากสาว ๆ เอาซะเลย ใครอ่านแล้วถูกใจ อยากย้อนรอยไปดูซีรีส์เก่า ๆ ของพวกเขาบ้าง เราได้รวบรวมไว้ให้แล้วที่ ท็อปลิสต์ Series เกาหลีสุดฮอตประจำไตรมาสแรกของปี 2020! 1. โซ จีซบ โซ จีซบ เป็นพระเอกเกาหลีระดับ A-list ที่เดบิวต์ในวงการนักแสดงมาตั้งแต่ยุค 20s ต้น ๆ ปัจจุบันเขาเป็นที่เชิดหน้าชูตาของประเทศเกาหลี ด้วยภาพลักษณ์ที่ค่อนไปทางหนุ่มคูล ๆ สบาย ๆ ไม่เนี้ยบเรียบหรู และมีฝีไม้ลายมือด้านการแสดงที่มีเสน่ห์โดดเด่น ทำให้พระเอกเกาหลีคนนี้กลายมาเป็น 1 ใน 4 สมบัติของชาติร่วมกับ กงยู […]

เจาะลึกรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยม พร้อมพิกัด!! ปีนี้เป็นปีที่การสักได้รับความนิยมอย่างแรง ด้วยทัศนคติของสังคมที่เปลี่ยนไป และมีความเปิดกว้างมากขึ้น สาว ๆ ของเราก็กล้าที่จะสักกันอย่างเปิดเผยไม่น้อย แถมรอยสักมินิมอลที่โดดเด่นด้วยความปุ๊กปิ๊กแสนน่ารักของลายเส้น ก็มาแรงในบ้านเราเหลือเกิน แต่แท้จริงแล้วรอยสักมีหลายประเภททีเดียว เราก็ไม่รอช้า ขอหยิบรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยมมาบอกเล่าให้สาว ๆ ของเราได้อ่าน เผื่อใครจะได้ไอเดียสร้างรอยสักผู้หญิงในสไตล์ที่ชอบไปลองขีด ๆ เขียน ๆ เล่น 1. Old school tattoo รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school tattoo หรือที่เรียกกันว่า American traditional tattoo เป็นลายสักสุดคลาสสิกที่ถือกำเนิดช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ยุคแห่งการเดินเรือ มีต้นตอมาจากชาวกะลาสีเรือที่เดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ในแถบโพลีนีเซีย และพวกเขาก็ได้นำรอยสักสไตล์นี้เข้ามาเผยแพร่ให้กับชาวอเมริกัน ในสมัยนั้นรอยสักผู้หญิงแบบ Old school tattoo จะมีเพียงไม่กี่เฉดสี และเป็นเพียงภาพ 2 มิติที่เป็นรูปเกี่ยวกับการเดินเรือ และความรักจุดเด่น: รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school […]

ซูมประวัติน้อง ‘ไบร์ท วชิรวิชญ์’ ไอต้าวความรักคนใหม่ล่าสุดของ Helena พ่วงด้วยตำแหน่งหนุ่มฮอตเกินต้านแห่งปี 2020 พร้อม 9 ความลับของไบร์ทที่แฟนคลับต้องรู้!

ส่องสไตล์สุดชิค จากแฟชั่นไอคอนตัวแม่ เจนนี่ BLACKPINK ใคร ๆ ก็รู้ว่าสาวน้อยแก้มป่องไซส์มินิอย่าง เจนนี่ Blackpink เธอเป็นเจ้าแม่แฟชั่นไอคอนขนาดไหน หยิบจับอะไรมาใส่ก็ชิค คนเลยพากันซื้อตามถล่มทลาย แถมยังพาให้แบรนด์นั้น ๆ Sold Out กันแบบรัว ๆ เจนนี่มีดีกรีเป็นถึง Brand Ambassador ของ Chanel Korea เลยนะคะ และยังมีโอกาสได้ร่วมงานกับแบรนด์อื่น ๆ มาโดยตลอด ล่าสุดเลย คือแบรนด์แว่นตา Gentle Monster: Jennie x Gentle Monster ในคอลเลคชั่น Jentle Home เจนนี่ได้แรงบันดาลใจในการออกแบบคอลเลคชั่น Jentle Home มาจากความทรงจำในวัยเด็ก ดีไซน์ของแว่นตาในคอลเลคชั่นนี้จึงโฉบเฉี่ยวแบบ 90’s  แต่ไม่ดูเฉิ่ม ใครใส่ก็กลายเป็น Fashionista ได้ เราจึงรวบรวมสไตล์แฟชั่นแสบ ๆ มันส์ ๆ และชิคสุดใจในแบบของเจนนี่ Blackpink […]

ส่อง 7 ครีมกันแดดตัวท็อปแห่งปี 2021 บล็อก UV ได้อยู่หมัด เธอจ๋า ยังมีใครบ้างเอ่ยที่ยังไม่เริ่มใช้ครีมกันแดดอย่างเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่ได้ออกไปนอกบ้านให้ผิวโดนแดดโดยตรง แต่ใช่ว่าเราจะรอดพ้นจากรังสีต่าง ๆ ที่ทำให้ผิวแก่นะ! แสง LED หรือแสงสีฟ้าจากแล็ปท็อป หน้าจอโทรศัพท์อาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง แต่สิ่งที่เราคิดว่ามันไม่น่าจะส่งผลอะไรมากอย่างแสงสว่างจากหลอดไฟ Fluorescent ก็มีส่วนทำให้ผิวเหี่ยวก่อนวัยเช่นกัน สิ่งที่จะตามมาก็คือริ้วรอย กระ ฝ้า จุดด่างดำ การทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำในทุก ๆ วันแม้ไม่ได้ออกจากห้องไปไหนจึงเป็นสิ่งที่สามารถช่วยชะลออายุผิวของเราได้แบบง่ายๆ ไปดูกันเลยว่ามีครีมกันแดดตัวไหนติดอันดับตัวท็อปครองใจสาว ๆ บ้าง Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ แน่นอนว่าเป็นสุดยอดครีมกันแดดขายดีครองใจสาวไทยมาโดยตลอด ซึ่งเจ้าครีมกันแดดหลอดนี้ยังเคยได้รับรางวัล Cosme จากประเทศญี่ปุ่นซะด้วย ครีมกันแดดของ Biore รุ่นนี้ตอบโจทย์สาว ๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย […]

‘เบลเซอร์’ (Blazer) หนึ่งในแฟชั่นของผู้หญิงที่ขาดไม่ได้ จับมา Mix & Match กับอะไรก็สวย เราจะพาไปชี้พิกัดร้านเสื้อเบลเซอร์ยอดฮิต รับรองว่าสาวๆ จะต้องชอบแน่นอน

7 Eye cream สุดปัง! บอกลาตาหมีแพนด้า และริ้วรอยตื้นได้เลย รู้ไหมเอ่ย? ผิวรอบดวงตาที่แสนบอบบางของเรานั้น หลายคนกลับไม่ได้ให้ความสำคัญเท่าที่ควร กว่าจะรู้ตัวก็ต้องไปแก้ปัญหาที่ปลายเหตุแล้ว เพราะฉะนั้น ทา Eye cream ป้องกันไว้ง่ายกว่าทา Eye cream เพื่อแก้ริ้วรอยนะคะ! ยิ่งสาว ๆ ที่วัย 25 ขึ้นไป ริ้วรอยเล็ก ๆ ที่เริ่มมาเยือนยิ่งต้องให้ความสำคัญกับการใช้ Eye cream อย่างสม่ำเสมอ ถ้าใครไร้ปัญหาเรื่องริ้วรอย แต่พบว่าผิวรอบดวงตาเริ่มมีรอบดำคล้ำ หรือมีถุงใต้ตา ก็สามารถหา Eye cream สูตรที่ตรงกับปัญหาผิวมาใช้ได้เลย ดังนั้น Eye cream จึงควรเป็นไอเทมสำคัญที่สาว ๆ ควรมีติดโต๊ะเครื่องแป้งประหนึ่งเซรั่มที่เราต้องใช้ทุกวันกันเลยแหละ Eye cream ที่ดีควรมีสารประกอบเหล่านี้ Eye cream ไม่ได้เป็นยาวิเศษที่สามารถหยุดกระบวนการเกิดริ้วรอย แต่ Eye cream ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยให้ช้าลง รวมถึงลดเลือนริ้วรอยเดิมให้ดูตื้น เต็มผิวยิ่งขึ้น หากเพื่อน […]

 ศึก DUPE 5 น้ำหอมแบรนด์ Hi-End ใช้แทนกันได้ในราคาหลักร้อย น้ำหอมกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน เหมือนพระจันทร์ที่ต้องคู่กับพระอาทิตย์! แต่ช่วงนี้ข้าวยากหมากแพงก็ต้องประหยัดกันหน่อยใช่ไหมล่ะคะ วันนี้ Helena เลยจะมาแนะนำ Dupe 5 น้ำหอมราคาหลักร้อยที่กลิ่นเหมือนแบรนด์ Hi-End แสนแพง ใช้เป็นตัวตายตัวแทนกันได้ในราคาเอื้อมถึง! จะมีแบรนด์ไหนเข้าเส้นชัย ตามไปดูกันได้เลย! แต่ช้าก่อน ถ้าใครยังไม่รู้ว่าจะฉีดน้ำหอมอย่างไรให้ติดทน ต้องคลิกเข้าไปอ่านที่นี่ให้ไว 9 วิธีฉีดน้ำหอม | ติดทนจนผู้ชายต้องเหลียวหลัง  NARCISO RODRIGUEZ For Her EDP ฿ 4,000 / 50 ml. Vs Butterfly Thai Perfume Agarwood & Benzoin ฿ 859 / 60 ml. ปี 2020 น้ำหอมแบรนด์ NARCISO RODRIGUEZ For […]

ลีวายส์® ร่วมผจญภัยไปกับ สุดยอดการ์ตูนสุดฮิตในตำนาน ฉลองครบรอบ 25 ปีปิกาจูและผองเพื่อน พาเหล่าแฟนๆท่องโลกโปเกมอนอันน่าตื่นเต้นไปพร้อมกับคอลเลคชั่น LEVI’S® x POKÉMON [PR] ลีวายส์® อเมริกันยีนส์สุดคลาสสิคระดับโลกได้ร่วมมือกับโปเกมอน การ์ตูนซีรี่ย์ยอดฮิตตลอดกาลจากญี่ปุ่นเฉลิมฉลองครบรอบ 25 ปีออกคอลเลคชั่นสุดพิเศษ Levi’s® x Pokémon มาให้แฟนๆของเจ้าปิกาจูและผองเพื่อนได้ฟินกันแบบสุดๆ พร้อมพาคุณย้อนถึงแฟชั่นยุค 90 ที่ทางลีวายส์® ได้ใช้เป็นแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์สไตล์ครั้งนี้ และยังได้หยิบคาแรคเตอร์ของเหล่าตัวละครมาไว้บนยีนส์ได้อย่างลงตัว  ซึ่งในคอลเลคชั่นนี้ประกอบไปด้วยทรัคเกอร์แจ็คเก็ตสไตล์วินเทจ เดนิมขาตรงทรงหลวมรุ่นพิเศษอย่าง Levi’s® 551® Z Authentic Straight fit สีครามปักลายปิกาจูที่ทำจากนวัตกรรม Cottonized Hemp สุดยั่งยืน ต่อด้วย Levi’s® Misty Short ที่ได้ต้นแบบมาจาก คาสึมิ นางเอกของเรื่อง นอกจากนี้ยังมีเสื้อยืด ฮู้ดดี้ สเวตเตอร์ และแอคเซสเซอรี่สุดเก๋ที่มีทั้งหมวกกระเป๋าที่ทางลีวายส์® ได้สร้างสรรค์มาเพื่อเหล่าแฟนๆโดยเฉพาะ Previous Next เมื่อพูดถึงการ์ตูนซีรี่ย์ในยุค 90 เป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะไม่รู้จักโปเกมอน การ์ตูนยอดฮิตระดับโลกที่มีเรื่องราวการผจญภัยของเหล่าผองเพื่อนอย่างซาโตชิ […]

แบรนด์เนมมือใหม่101: รวม 7 กระเป๋าแบรนด์เนมที่ต้องมีเก็บไว้ในกรุ กระเป๋าแบรนด์เนมเป็นไอเทมในฝันของสาว ๆ เพราะนอกจากจะใช้ทน ใช้นานสมราคา ยังสามารถขายต่อแบบเก็งกำไรได้อีกด้วย หลายคนเลยตั้งใจเก็บเงินเพื่อซื้อแบรนด์เนมใบแรกเป็นของขวัญให้กับตัวเอง แต่เอาเข้าจริงก็ไม่กล้าเดินไปซื้อแบบมั่น ๆ เพราะไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นซื้อรุ่นไหน แถมยังไม่มั่นใจเวลาอ่านชื่อกระเป๋าแบรนด์เนมใบที่หมายมั่นปั้นมือไว้ด้วย Helena เลยขอรวบตึง 7 กระเป๋าแบรนด์เนมที่สาวกแบรนด์เนมมือใหม่ต้องมี พร้อมด้วยวิธีอ่านชื่อแบรนด์เนมมาฝาก ไม่ต้องกลัวโชว์เด๋ออีกต่อไป BOYY รุ่น Karl 24 ราคาประมาณ : 34,000 บาท BOYY (บอย) เป็นกระเป๋าแบรนด์เนมแบรนด์ไทยที่ดังไกลถึงฝั่ง Hollywood เราขอนำเสนอ BOYY รุ่น KARL 24 กระเป๋าแบรนด์เนมรุ่น Signature ด้วยดีไซน์เรียบเนี้ยบที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากถุงช็อปปิ้งในโคเปนเฮเกน พร้อมเอกลักษณ์ของ BOYY ที่เป็นหัวเข็มขัดอันใหญ่คาดอยู่ด้านหน้ากระเป๋า น่าลงทุนซื้อเพราะสามารถใช้ได้หลายงาน Match ได้กับหลายไสตล์ แต่ถ้าใครอยากรู้เรื่องราวของ BOYY ตามไปดื่มด่ำความสำเร็จของกระเป๋าแบรนด์ไทยแบรนด์นี้ต่อได้ที่ ‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทยที่ดีไซน์จากความรู้สึก Balenciaga รุ่น Classic Metallic […]

ชี้เป้า 5 ร้านครัวซองต์อบสดใหม่ สาวๆ สายของหวานไม่ควรพลาด ชั่วโมงนี้สุดยอดขนมอบที่ได้รับความนิยมไปทุกหย่อมหญ้า ยังไงก็คงเป็น “ครัวซองต์” ขนมหอมเนยที่ฮิตแบบที่คาเฟ่เกือบทุกร้านต้องมีเสิร์ฟ Helena ก็เป็นแฟนขนมอบหอมกลิ่นเนยอย่างครัวซองต์เช่นกัน!!! แป้งต้องเป็นชั้น เนยต้องหอมเตะจมูก ต้องอร่อยให้คุ้มกับแคลอรี่ทะลุเพดานของขนมชนิดนี้ ช่ำชองวงการครัวซองต์มานาน Helena ก็เลยขอหยิบ 5 ร้านครัวซองต์แสนอร่อยที่เราลองแล้วต้องมีซ้ำอีกสักรอบสองรอบมานำเสนอสาว ๆ สายหวานให้ไปสั่งมาลองตาม ๆ กัน ครัวซองต์ที่ดีต้องมีลักษณะแบบไหน? ครัวซองต์ (Croissant) ซึ่งในภาษาฝรั่งเศสหมายถึง “พระจันทร์เสี้ยว” ควรมีลักษณะที่ดีแบบไหนกันนะ? คุณ Eric Kayser เจ้าของ Eric Kayser ที่มีครัวซองต์เป็นโปรดักต์ชูโรงได้กล่าวไว้เมื่อครั้งที่เดินทางมาเปิดสาขาในประเทศไทยว่า “ครัวซองต์แบบดั้งเดิมที่ดีต้องมี 2 สีเสมอ คือน้ำตาลเข้มและเหลืองทอง ครัวซองต์ที่ดีต้องบีบแล้วแตก ด้านในยังคงความฉ่ำ มีฟองอากาศ กดแล้วคืนตัว กรอบนอกนุ่มในและมีกลิ่นเนย และเนยที่ดีต้องไม่ติดลิ้นติดเหงือก” แหน่ะ.. เพราะฉะนั้นที่กินครัวซองต์แล้วรู้สึกเหมือนมีเนยเคลือบเพดานปาก หรือติดเหงือกกันก็เพราะไปทานครัวซองต์มาการีนมาแน่ ๆ ค่ะ ชาวฝรั่งเศสเองมีกฎที่ตั้งไว้จำแนกครัวซองต์ที่ใช้เนยสดกับครัวซองต์ที่ใช้มาการีน หรือเนยผสมในการทำง่าย ๆ นั่นคือ ครัวซองต์ที่ใช้เนยผสม หรือมาการีนในการทำต้องเป็นรูปพระจันทร์เสี้ยวเท่านั้น (ซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้เลยทีเดียว) […]

เปิดวาร์ป 5 ร้านสปาเกตตี้เส้นสด ดื่มด่ำรสชาติอิตาเลียนแท้ ๆ ความนิยมพาสต้าที่พุ่งสูงลิ่วในปีที่แล้ว (ตีคู่มากับครัวซองต์เลยแหละ) ทำให้ใคร ๆ ก็อยากลิ้มลองความเฟรชหนึบหนับของสปาเกตตี้เส้นสด แน่นอนว่าเราก็ไม่อยากพลาดความอร่อยนี้เช่นกัน สาว ๆ คนไหนกำลังมองหาร้านอาหารอิตาเลียนที่เสิร์ฟพาสต้า สปาเกตตี้เส้นสด พร้อมด้วยบรรยากาศสุดอบอุ่นแล้วล่ะก็ 5 ร้านสปาเกตตี้เส้นสด ดื่มด่ำรสชาติอิตาเลียนแท้ ๆ จาก Helena ตอบโจทย์ได้แน่นอนค่ะ จะมีร้านอะไรบ้าง ไปดูกันได้เลย About Eatery About Eatery เป็นร้านอาหารอิตาเลียนที่ประดับคู่ย่านอโศกมาได้ 5 ปีแล้วค่ะ นอกจากเมนูสปาเกตตี้ที่หลากหลาย และเป็นสไตล์อิตาเลียนแบบดั้งเดิม สปาเกตตี้เส้นสดของเค้านั้นไม่ได้มีแต่เส้นพื้นฐานเพลน ๆ อย่าง Spaghetti แต่เค้ายังนำเส้นแปลกตาจากแคว้นต่าง ๆ ของอิตาลีมานำเสนอในเมนู Traditional dish อย่างเส้น Trofie จาก Liguria และเส้น Casarecce จาก Sicily เป็นต้น แน่นอนว่าอาหารอิตาเลียนนำมา Paring หรือจับคู่กับไวน์นั้นสุดจะเข้ากั๊นเข้ากัน […]

สั่งอาหารเกาหลีแบบโปร ๆ อร่อยแสงพุ่งเหมือนกินอยู่ที่โซล หันไปทางไหนก็มีแต่อาหารเกาหลี ไก่ทอดบ้าง ปูดองบ้าง หมูย่างเกาหลีบ้าง ไอเรามันก็สาวน้อยวัยพึ่งหัดกินอาหารเกาหลีที่ทั้งชีวิตรู้จักแต่กิมจิ ใครไม่รู้จะเริ่มสั่งอาหารเกาหลีให้ดูมือโปรยังไง มาลองเริ่มทำความรู้จักกับเมนูอาหารเกาหลีอร่อยแสงพุ่งที่เรารวมฮิตมาให้ รับรองว่าสั่งได้กันแบบเนียน ๆ เหมือนเรียนอยู่ที่โซลมาทั้งชีวิต แล้วจะรู้ว่าอาหารเกาหลีไม่ได้จืดชืดอย่างที่คิดเลย! เกร็ดเล็ก ๆ กับอาหารเกาหลีแบบดั้งเดิม ก่อนจะไปไล่ท่องชื่อเมนู เราอยากให้สาว ๆ ได้ทำความรู้จักพื้นเพของอาหารเกาหลีแบบดั้งเดิมก่อนว่าเค้ากินกันยังไง นิยมแบบไหน ต้องบอกว่าแรกเริ่มเดิมทีเกาหลีเป็นประเทศเกษตรกรรม และชาวเกาหลีเพาะปลูกข้าวเป็นอาหารหลักมาตั้งแต่โบราณกาลแล้ว ในอาหารเกาหลีตำหรับโบราณจะประกอบไปด้วยเนื้อสัตว์ ปลา และผัก ที่จะขาดไม่ได้ก็คืออาหารหมักดองต่าง ๆ จุดเด่นในการตั้งโต๊ะอาหารเกาหลีคือ ในอาหารหนึ่งเสิร์ฟของพวกเขามักจะมาในรูปแบบสำรับที่มีเครื่องเคียงยิบย่อย และถ้าเป็นอาหารขึ้นโต๊ะแบบครอบครัว หรือแม้แต่กระทั่งราชวงศ์ ตระกูลชั้นสูงต่าง ๆ อาหารหลากหลายประเภทจะถูกนำมาจัดวางในคราวเดียวกัน มีการเสิร์ฟอาหารประเภทเรียกน้ำย่อยเริ่มจากอาหาร 3 ชนิดสำหรับสามัญชน ไปจนถึง 12 ชนิดสำหรับชนชั้นวงศานุวงศ์ และสำรับแต่ละมื้อจะต้องมีความสมดุลกัน คล้าย ๆ กับการเสิร์ฟอาหารขึ้นโต๊ะตามตำหรับโบราณของไทย นั่นคืออาหารต้องมีความสมดุลของรสชาติ เปรี้ยวเค็มหวานครบ ไม่เทหนักไปทางรสชาติใดรสชาติหนึ่ง แต่อาหารเกาหลีในปัจจุบันจะมีความจัดจ้าน และเค็ม สามารถจบได้ในจานเดียวโดยไม่จำเป็นต้องมีเครื่องเคียงหรือจานเรียกน้ำย่อย รวมฮิตเมนูสำหรับมือใหม่หัดสั่งอาหารเกาหลี 1. บิบิมบับ […]

วาดลวดลายให้ Groove CTW ลุกเป็นไฟที่ ‘ชงเจริญ สาวยอดนักแฮงค์เอ้าท์ของ Helena ต้องเคยไปเยือน Groove ณ เซ็นทรัลเวิลด์กันแน่นอน! เพราะ Groove เค้าเป็นแหล่งรวมร้านกินดื่มทั้งสายชิลจิบไวน์ สายเกาเต้นเป๊ะ หรือสายวาดลวดลายเพลงไทยแน่น ๆ มา Groove ที่เดียวตอบโจทย์ทุกคนในแกงค์แน่นอน และ ‘ชงเจริญ’ ก็เป็นหนึ่งในร้านกิน-ดื่ม-เต้นสุดแมสใน Groove ที่เรารู้กันดีว่า ถ้าจะไปชงเจริญวันศุกร์ เสาร์ หรืออาทิตย์ ต้องมีจองโต๊ะกันข้ามเดือนแน่ ๆ มาดูกันว่าอะไรเป็นเหตุผลที่ทำให้ ‘ชงเจริญ’ เป็นร้านที่สายวาดลวดลายต้องมาเยือนสักครั้งให้หายอยาก ชงเจริญ เก่าประสบการณ์ สายไนท์ไลฟ์โซนเลียบด่วน-เกษตรนวมินทร์น่าจะรู้กันดีว่า ชงเจริญ เค้าเป็นร้านท็อปฮิตที่สายกินดื่มย่านนั้นยกให้เป็นร้านประจำแบบตลอดกาลอยู่แล้ว พอเหล่าหุ้นส่วนยกชงเจริญมาให้สาว ๆ นักวาดลวดลายได้เดินทางมาเมาแบบสะดวกยิ่งขึ้นถึงใจกลางสยาม ความฮิตระเบิดเลยตามมาด้วย แต่ก็ไม่ทิ้งความ Professional นะ เพราะเค้าพกความแซ่บดั้งเดิมของชงเจริญมาไว้ที่นี่แบบไม่ให้เสียชื่อ ชงเจริญแห่งนี้ยังคงคอนเซ็ปต์ The Lost Chinatown กับการตกแต่งในสไตล์จีนร่วมสมัย แนว Chinese Street ด้วยโต๊ะไม้แบบที่เราคุ้นเคยในบ้านอาม่า […]

ซุปเปอร์ฟู้ด | บูสต์สุขภาพดีให้สวยได้จากภายใน แม้ตอนนี้อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพจะมีให้เราได้กินกันแบบไม่ซ้ำประเภท และหาซื้อได้ง่ายพอ ๆ กับการเจอร้านอาหารญี่ปุ่นในทองหล่อ ไหนจะวิตามินอัดเม็ด ผักอัดเม็ดที่เอาใจคนงานรัดตัวให้ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่แบบสะดวกเอาไว้ก่อน แต่สุดท้ายสูงสุดคืนสู่สามัญ ซุปเปอร์ฟู้ดจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก จะมีอะไรดีเท่าอาหารปรุงสุกสดใหม่ที่ทำด้วยใจ และเต็มไปด้วยวัตถุดิบคุณภาพ ซุปเปอร์ฟู้ด สุขภาพดีซื้อได้ในยุค 4.0 เมื่อก่อนสาว ๆ ที่อยากจะทำอาหารสุขภาพสักมื้อ อาจจะต้องเข้าเมืองมาถึง Villa Market หรือซุปเปอร์ที่ขายวัตถุดิบจากต่างประเทศ เพราะวัตถุดิบสุขภาพบางอย่างก็ล้วนเป็นของอิมพอร์ตที่จะมีวางขายในซุปเปอร์ใหญ่ ๆ แต่ปัจจุบัน เพียงคลิกเดียว เราก็สามารถสั่งวัตถุดิบสุขภาพเหล่านั้นให้มาส่งถึงบ้านได้ในวันถัดไปเลย ‘ซุปเปอร์ฟู้ด’ คืออะไร? ซุปเปอร์ฟู้ด คืออาหารทางเลือกที่ผู้รักสุขภาพยุคใหม่เชื่อว่าดีต่อสุขภาพ อีกนัยหนึ่งก็หมายถึงอาหารที่มีคุณประโยชน์แน่น เช่น ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินต่าง ๆ ที่เพียงพอต่อปริมาณสารอาหารที่ร่างกายต้องการ แต่ให้ปริมาณไขมัน และแคลอรี่ต่ำเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมือง เพราะฉะนั้น ก่อนจะคลิกเข้าไปสั่งซุปเปอร์ฟู้ดมาตุน Helena อยากพาสาว ๆ ไปดู 7 ซุปเปอร์ฟู้ด ที่จะช่วยให้เรามาบูสต์สุขภาพดี สวยได้จากภายในไปด้วยกัน อยากได้อะไรไว้เติมเต็มสุขภาพ ก็จดลิสต์รอไว้เลย! […]

6 อิซากายะอารีย์ บรรยากาศสุดชิคเหมือนนั่งอยู่โตเกียว อิซากายะ นับเป็นร้านกินดื่มยอดฮิตติดลมของชาวซาลารี่มัง หรือ Salary Man ชาวญี่ปุ่น แบบที่ว่าเลิกงานวันศุกร์ปุ๊บ! ต้องพุ่งไปจับจองร้านอิซากายะกันปั๊บ! เพราะด้วยอาหารญี่ปุ่นรสดั้งเดิมที่กินเคล้าไปกับสุรารสโปรดได้อย่างเอร็ดอร่อย และบรรยากาศสนุก ๆ สุดแสนจะผ่อนคลาย ทำให้บทสนทนาดี ๆ ก็มักจะขึ้นได้ที่นี่เช่นกัน (ซึ่งเราจะไปกรูมความรู้เกี่ยวกับอิซากายะให้สาว ๆ กันท้ายบทความ อย่าลืมเลื่อนไปอ่านกันนะ) อารีย์เป็นย่านคนคูลที่ใคร ๆ ก็รู้ว่ามีคาเฟ่ให้เลือกเข้าไปหาของอร่อยมากินได้แบบไม่ซ้ำวัน แต่มีกี่คนที่จะรู้ว่าอารีย์มีร้านอิซากายะบรรยากาศสุดชิคราวกับนั่งกินอยู่ที่โตเกียวก็ไม่ปาน Helena เลยมัดรวมอิซากายะย่านอารีย์มาฝากสาว ๆ คอปลาดิบที่อยากเสพอาหารญี่ปุ่นรสดีเคล้าบทสนาในบรรยากาศสนุก ๆ มาฝาก งานนี้ไม่ต้องเข้าไปให้รถติดถึงทองหล่อก็อินได้! Kisu Izakaya ใครเคยกินแกงกะหรี่รสมือคุณแม่จากร้าน Ari Recipe ที่เสิร์ฟสำรับใหญ่โตต้องขอแสดงความเสียใจด้วย เพราะวันนี้ Ari Recipe ได้แปลงร่างกลายเป็น Kisu Izakaya อิซากายะน้องใหม่ในย่านอารีย์ (แต่เจ้าของเดิมนะ) แม้จะเปลี่ยนคอนเซปต์ร้าน แต่ความอบอุ่นแบบมากินอาหารญี่ปุ่นรสดั้งเดิมในบ้านเพื่อนยังคง พร้อมด้วยวัตถุดิบชั้นเลิศ และรสมืออ่อนละมุนที่ให้ความรู้สึกว่าอิซากายะก็สามารถเป็น Comfort Foodแบบสนุก ๆ ได้ […]

ยาคุมฉุกเฉิน | รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกาย “ยาคุมฉุกเฉิน” อาจเป็นสิ่งไกลตัวของสาว ๆ หลายคน แต่รู้ไว้ก็ไม่เสียหายนะคะ กลับดีเสียอีกที่สาว ๆ ของ Helena จะได้ทำความรู้จักกับยาคุมฉุกเฉินแบบรู้ลึกรู้จริง เผื่อสถานการณ์ฉุกเฉิน ถุงยางอนามัยรั่ว หรือหลุด ก็จะได้ใช้ยาคุมฉุกเฉินอย่างถูกวิธี และปลอดภัย เรารวบตึงข้อควรรู้ทั้งหมดของยาคุมฉุกเฉินมาให้แล้ว รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกายแน่นอนค่ะ ใช้ยาคุมฉุกเฉินแทนยาคุมปกติได้ไหมนะ? สาว ๆ ของเราต้องมีตั้งคำถามกันบ้างแหละว่า ใช้ยาคุมฉุกเฉินแทนยาคุมปกติไม่ได้เหรอ? สำหรับยาคุมฉุกเฉินชื่อก็บอกอยู่ว่าฉุกเฉิน มันมีประโยชน์ต่อเมื่อใช้อย่างถูกต้อง และถูกวิธีเท่านั้น ยาคุมฉุกเฉินมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว เช่น ถุงยางอนามัยฉีกขาด ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดแบบปกติตั้งแต่ 2 วันขึ้นไป หรือกรณีที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ แตกต่างจากการใช้ยาคุมปกตินะคะ เพราะบางคนก็เข้าใจผิด ใช้ยาคุมฉุกเฉินเพื่อคุมกำเนิดในระยะยาวเหมือนกับการใช้ยาคุมปกติ แค่เพราะสะดวกกว่า ไม่ต้องกินทุกวันเหมือนยาคุมปกติ ซึ่งไม่ปลอดภัยกับร่างกายมาก ๆ เลยแหละ!! ยาคุมฉุกเฉิน ควรใช้เดือนละไม่เกิน 2 ครั้งเท่านั้น เพราะถ้าใช้ยาคุมฉุกเฉินมาก ร่างกายก็จะได้รับฮอร์โมนในปริมาณที่สูงมาก ทำให้พบอาการข้างเคียงอย่าง ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน […]

จ้องคอมนานจน ‘ตาล้า’ ดูแลยังไงให้ตากลับมาสวยปิ๊ง สาว ๆ หลายคนน่าจะประสบกับปัญหาตาล้า ปวดตาตุ่ย ๆ หรือรู้สึกเมื่อยตาจากการจ้องหน้าคอมนาน ๆ ใช่ไหมคะ? แถมบางคนยังไม่รู้ตัวอีกว่าพฤติกรรมที่ทำจนชินอย่างการเล่นโทรศัพท์ตอนปิดไฟแล้วนี่แหละตัวการทำร้ายดวงตาคู่สวยของเรา และสามารถกลายพันธ์จากอาการตาล้าธรรมดา ๆ ไปสู่อาการปวดหัวไมเกรนตุ้บ ๆ ที่เป็นทีนึงแทบจะทำอะไรไม่ได้ วันนี้ Helena จะพาสาว ๆ มาเท้าความอาการตาล้า แถมโปะด้วยวิธีดูแลตาล้าแบบพูนถ้วย เพื่อให้สาว ๆ ได้รู้ที่มาของอาการตาล้า ที่อาจนำพาสุขภาพเราให้ดิ่งลงตาม ๆ กัน มารีบป้องกันอาการตาล้าก่อนจะสายไปเถอะ แบบไหนคืออาการตาล้า ตาล้า (Asthenopia) นั้นไม่ใช่โรค หรือภาวะความบกพร่องโดยตรง แต่เป็นความรู้สึกที่มันล้า ๆ ชา ๆ ที่ดวงตาจนเราสัมผัสได้ โดยอาการตาล้ามีข้อบ่งชี้ดังนี้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตา ปวดหัวตึ้บ ๆ ตามัว และบางครั้งมองเห็นภาพซ้อน บางครั้งอาจมีอาการปวดตา ตาแดง และตากระตุกร่วมด้วย รู้สึกระคายเคืองบริเวณรอบดวงตา โดยเฉพาะในกรณีที่เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตาเนื่องจากทำงานในสภาพแสงสว่างไม่เพียงพอ หรือมีลักษณะของท่านั่งทำงานไม่เหมาะสม หากเราดูแลอาการตาล้าด้วยการพักผ่อนที่เหมาะสม ปรับเปลี่ยนควบคุมพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้ ก็จะทำให้อาการตาล้าทุเลาลง […]

ภัยเงียบของผู้หญิง ‘มะเร็งปากมดลูก’ อาการเตือน และวิธีรักษา สาว ๆ ทราบไหมคะ ว่ามะเร็งตัวไหนพบได้มากในผู้หญิง? คำตอบก็คือ ‘มะเร็งปากมดลูก’ ไงล่ะ เจ้ามะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งในเพศหญิงที่พบได้บ่อยที่สุดเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งเต้านม (สถิติของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ปี พ.ศ.2553) และมีผู้หญิงไทยเสียชีวิตจากโรคนี้เฉลี่ย 14 รายต่อวันเลยทีเดียว อาจด้วยความไม่เข้าใจในโรคนี้มากพอ หรือละเลยการสังเกตร่างกายของตัวเอง กว่าจะรู้ว่าเป็นมะเร็งปากมดลูกเข้าแล้วก็สายเกินแก้ Helena เลยอยากชวนสาว ๆ หมั่นสังเกตร่างกายตนเองจากการสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็งปากมดลูก และศึกษาวิธีรักษาเบื้องต้นไปพร้อม ๆ กันกับเรา สิ่งควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูก มะเร็งปากมดลูกเกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์กล้ามเนื้อมดลูกที่ผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน มีการสันนิษฐานว่า อาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ ฮอร์โมนเพศหญิงเป็นตัวกระตุ้นให้เนื้องอกโตขึ้น สาเหตุหลัก ๆ ของการเป็นมะเร็งปากมดลูกมาจาก “การติดเชื้อ HPV” เชื้อที่สามารถติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์ และการมีคู่นอนเพียงคนเดียวก็มีโอกาสติดเชื้อได้เช่นกัน! ดังนั้นการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลยเพราะคิดว่า ‘ฉันมีคู่นอนเพียงคนเดียว ไม่มีภาวะเสี่ยงแน่นอน’ แต่สิ่งที่น่ากลัวคือ เมื่อสาว ๆ ได้รับเชื้อ HPV แล้วจะไม่มีอาการใด ๆ จนกว่าเชื้อนั้นจะพัฒนากลายเป็นมะเร็ง นอกจากการติดเชื้อ […]

ซุปเปอร์ฟู้ด | บูสต์สุขภาพดีให้สวยได้จากภายใน แม้ตอนนี้อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพจะมีให้เราได้กินกันแบบไม่ซ้ำประเภท และหาซื้อได้ง่ายพอ ๆ กับการเจอร้านอาหารญี่ปุ่นในทองหล่อ ไหนจะวิตามินอัดเม็ด ผักอัดเม็ดที่เอาใจคนงานรัดตัวให้ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่แบบสะดวกเอาไว้ก่อน แต่สุดท้ายสูงสุดคืนสู่สามัญ ซุปเปอร์ฟู้ดจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก จะมีอะไรดีเท่าอาหารปรุงสุกสดใหม่ที่ทำด้วยใจ และเต็มไปด้วยวัตถุดิบคุณภาพ ซุปเปอร์ฟู้ด สุขภาพดีซื้อได้ในยุค 4.0 เมื่อก่อนสาว ๆ ที่อยากจะทำอาหารสุขภาพสักมื้อ อาจจะต้องเข้าเมืองมาถึง Villa Market หรือซุปเปอร์ที่ขายวัตถุดิบจากต่างประเทศ เพราะวัตถุดิบสุขภาพบางอย่างก็ล้วนเป็นของอิมพอร์ตที่จะมีวางขายในซุปเปอร์ใหญ่ ๆ แต่ปัจจุบัน เพียงคลิกเดียว เราก็สามารถสั่งวัตถุดิบสุขภาพเหล่านั้นให้มาส่งถึงบ้านได้ในวันถัดไปเลย ‘ซุปเปอร์ฟู้ด’ คืออะไร? ซุปเปอร์ฟู้ด คืออาหารทางเลือกที่ผู้รักสุขภาพยุคใหม่เชื่อว่าดีต่อสุขภาพ อีกนัยหนึ่งก็หมายถึงอาหารที่มีคุณประโยชน์แน่น เช่น ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินต่าง ๆ ที่เพียงพอต่อปริมาณสารอาหารที่ร่างกายต้องการ แต่ให้ปริมาณไขมัน และแคลอรี่ต่ำเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมือง เพราะฉะนั้น ก่อนจะคลิกเข้าไปสั่งซุปเปอร์ฟู้ดมาตุน Helena อยากพาสาว ๆ ไปดู 7 ซุปเปอร์ฟู้ด ที่จะช่วยให้เรามาบูสต์สุขภาพดี สวยได้จากภายในไปด้วยกัน อยากได้อะไรไว้เติมเต็มสุขภาพ ก็จดลิสต์รอไว้เลย! […]

‘Farm to Table’ ส่งต่ออาหารสุขภาพจากฟาร์มสู่โต๊ะคุณ สาว ๆ นักกิน ที่คลั่งไคล้การกินอาหารที่หลากหลาย และไม่จำกัดกระเพาะของเราไว้ที่ Comfort Food อย่างส้มตำ หรือผัดกะเพรา น่าจะสั่งสมประสบการณ์การกิน (Food Experiences) กันมาอย่างช่ำชองแล้ว ในไทยของเราเองก็มีร้านอาหารเฉพาะทางไว้ตอบโจทย์ประสบการณ์การกินที่หลากหลายของนักกินจำนวนไม่น้อยเลย แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงอาหารในคอนเซปต์ Farm to Table กันค่ะ! ประเทศไทยอันเป็น Hub ของวัตถุดิบ หรือครัวโลกที่ใครหลายคนเรียก ช่างเหมาะสมเหลือเกินที่จะผลิตอาหารคอนเซปต์ Farm to Table ออกมา งั้นเรามาเติมความรู้กันดีกว่า ว่า Farm to Table คืออะไร ‘กินดีแบบไม่ฝืนธรรมชาติ’ หัวใจหลักของ Farm to Table Farm to Table ไม่ใช่เทรนด์การกินแบบใหม่ ใครที่เป็นสายอาหารสุขภาพต้องได้ยินคำว่า Farm to Table กันมาไม่ต่ำกว่าปีสองปีแน่ ๆ เจ้า Farm […]

 ‘วิธีลดต้นขา’ เพิ่มความมั่นใจให้เรียวขาสวยเพรียว ไร้ส่วนเกิน ปฏิเสธไม่ได้ว่าสาว ๆ หลายคนมีความฝันว่าอยากได้ขาเรียวสวยมาครอบครอง แต่สิ่งที่สิงสถิตอยู่กับร่างกายตอนนี้ ดันเป็นต้นขาคู่ใหญ่ไขมันอวบ แต่นี่มันซัมเมอร์นะคะคุณพี่! ใคร ๆ ก็อยากจะอวดเรียวขาคู่สวยกันทั้งนั้น งั้น Helena จัดให้!! เราหยิบ 6 ทริค ‘วิธีลดต้นขา’ เพิ่มความมั่นใจให้กับสาว ๆ มาฝาก รับรองเลยว่าขาสวย ๆ ไม่ไปไหนแน่นอน ใครพร้อมแล้ว ก็ไปลุยกับเรากันเลยค่ะ 1. อย่านั่งนาน วิธีลดต้นขาอันดับแรกที่เราอยากบอกคือ ‘อย่านั่งนาน’ เวลาที่เราง่วนอยู่กับงาน จมดิ่งอยู่กับสมาธิที่มี ทำให้เราอยู่กับที่ไม่ลุกไปไหน นี่แหละค่ะ เคล็ดลับตั้งต้นของการเกิดเซลลูไลท์ หรือผิวเปลือกส้มเลย แถมยังเป็นการหยุดนิ่งของระบบเผาผลาญอีกด้วย สาว ๆ จึงควรลุกไปไหนมาไหนบ้าง หรือจะลองเปลี่ยนการขึ้นลิฟต์ เป็นการใช้บันไดแทนก็ดีกับสุขภาพไม่หยอก 2. ใช้ขาหนีบหนังสือ การใช้ขาหนีบหนังสือระหว่างทำงาน เป็นวิธีลดต้นขาที่ดีสำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งกับที่นาน ๆ เลยนะ ลองใช้ขาบริเวณเข่าด้านในหนีบหนังสือหนาๆ ไว้ หรือเอากระดาษที่ไม่ใช่แล้วมารวมกันให้หนา ๆ หนีบลดต้นขาได้เช่นกัน วิธีลดต้นขาวิธีนี้เป็นการใช้การเกร็งของกล้ามเนื้อต้นขา […]

Surfskate กีฬาตามกระแสสุดชิคที่ผู้หญิงก็สนุกได้ ช่วงนี้แอคทิวิตี้ที่ฮิตกันไปทั่วทุกหย่อมหญ้าจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก Surfskate แต่ช้าก่อน! Surfskate ไม่ใช่การเล่น Skateboard แต่ก็มีเอี่ยวกับการเล่น Surf (โต้คลื่น) อยู่จึ๋งนึงล่ะนะ Surfskate กับความชิคที่มีมานานกว่า 20 ปี รู้ไหมเอ่ย? Surfskate นั้นเค้าชิคมานานกว่า 20 ปีแล้วนะคะ แต่สมัยก่อนนั้นเรียกว่า Carveboarding หรือการเล่นบอร์ดบนพื้นแข็ง จะเรียก Surfskate ว่าเป็นกีฬาลูกครึ่งที่ผสมผสานระหว่างการเล่น Skateboard และการเล่น Surf ก็ย่อมได้ เพราะมันก็เกิดจากการที่นักกีฬา Surfboard ได้หยิบบอร์ดโต้คลื่นของตัวเองมาติดล้อ เพราะว่างจากช่วงที่ไม่มีคลื่นหรือคลื่นไม่ดี และ Skateboard ก็ยิ่งบูมสุด ๆ ในช่วง COVID-19 ที่นักเซิร์ฟไม่สามารถทำกิจกรรมทางน้ำได้เนื่องจากมีการกำจัดพื้นที่ลงเล่นน้ำ เทรนด์ Surfskate เลยถือโอกาสบูมในวงกว้าง เล่นกันทุกหย่อมหญ้า Surfskate สามารถสานฝันวัยเด็กของใครหลายคนที่เห็นนักกีฬา Surfboarf สุดเท่แล้วก็อยากเท่บ้างได้เหมือนกันนะ เพราะ Surfskate ให้ความรู้สึกเหมือนว่า ผู้เล่นกำลังโลดแล่นอยู่บน Surfboard […]

รวมฮิต 10 เทพจีนสายมูเตลู องค์ไหนปังเรื่องอะไรมาดูกัน กระแสมูเทพเพื่อความปังในชีวิตยังคงร้อนแรงไม่หาย ดูได้จากลาน Central World ในคืนวันพฤหัสได้เลย! ในบรรดาปวงเทพไม่ว่าจะเป็นฮินดู พุทธหรือคริสต์ล้วนได้รับความนิยม แต่เทพจากฝั่งจีนก็เป็นอีกสายที่สาวไทยนิยมกราบไหว้ หรือมูในสิ่งที่อยากร้องขอ สาว ๆ หลายคนก็ต้องเคยรับบทสาวนักตั้งหน้าจอโทรศัพท์มือถือเป็นเทพจีนกันบ้างใช่ไหมล่ะคะ? Helena เลยอยากชวนสาวๆ มาส่อง 10 เทพจีนที่เราสำรวจมาแล้วว่าปังทุกองค์ อยากขอเรื่องไหนกับเทพจีนองค์ใดเป็นพิเศษต้องดู! เจ้าแม่กวนอิม เทพจีนยอดฮิตที่คนไทยเชื้อสายจีนนิยมบูชา เจ้าแม่กวนอิมท่านทรงเปี่ยมไปด้วยความรักความเมตตาต่อสรรพสัตว์ ถือว่าเป็นพระโพธิสัตว์อีกปางหนึ่ง อีกทั้งยังเป็นเทพจีนที่โดดเด่นในเรื่องของความรัก ความมีเมตตา ความอ่อนโยนโอบอ้อมอารีดั่งแม่ที่มีต่อลูก เจ้าแม่กวนอิมท่านยังเป็นสัญลักษณ์แห่งเมตตามหาการุณย์เพื่อโปรดสัตว์ให้หลุดพ้นจากห้วงทุกข์อีกด้วยนะคะ ควรขอเรื่องอะไร? เทพจีนองค์นี้ช่วยเสริมดวงในเรื่องของธุรกิจการงาน พบเจอลูกค้าดี ๆ และมีเมตตาต่อเรา หรือถ้าใครอยากมีลูก ก็สามารถขอลูก หรือขอให้มีลูกง่ายจากเจ้าแม่กวนอิมได้เลย จี้กง เทพจีนที่เป็นพระอรหันต์ ชาวจีนนิยมกราบไหว้มากที่สุดองค์หนึ่ง เทพจีนที่มีจิตที่เป็นมหาโพธิสัตว์ที่สละแล้วซึ่งทางโลกอย่างแท้จริง ไม่กลัวทั้งที่ต่ำและที่สูง ศีรษะโล้น เท้าเปลือยเปล่า ไม่หนาวไม่ร้อน ไม่ต้องบิณฑบาตเพราะไม่หิวไม่กระหาย เมื่อพบคนเป็นทุกข์ก็ยินดีช่วยเหลือ เพราะจิตใจท่านเปี่ยมไปด้วยจิตไม่ตรี แม้ภายนอกของพระองค์นี้จะดูผิดจากธรรมวินัยของสงฆ์ เช่น แต่งกายด้วยจีวรขาดวิ่น ฉันเนื้อเนื้อสัตว์แถมยังดื่มสุรา แต่นั่นก็เป็นเพียงแค่เปลือกนอก เพราะธรรมะของท่านนั้นเป็นที่กล่าวขาน […]

‘18 Again’ ซีรีส์เกาหลีที่ชวนคนดูตกตะกอนในความสัมพันธ์ ซีรีส์เกาหลีที่มาแรงสุด ๆ ถูกพูดถึงไม่หยุดบน Twitter ในช่วงนี้จะเป็นเรื่องใดไปไม่ได้ นอกจาก 18 Again ซีรีส์เกาหลีจากช่อง JTBC ที่มี ‘อีโดฮยอน’ ก้าวเข้ามารับบทพระเอกครั้งแรกในชีวิตการแสดงของเขา!! แถมความหล่อเหลายังเลื่องลือไปสามบ้านแปดบ้าน Netflix ได้หยิบซีรีส์เกาหลีเรื่องนี้มาลงจอ แชร์ความหล่อละไมของพระเอกซีรีส์เกาหลีตัวท็อปอย่างหนุ่มโดฮยอนให้สาว ๆ ได้ฟินจิกหมอน นอกจากรอยยิ้มหวาน ๆ แสนดึงดูดใจของพ่อหนุ่มคนนี้เพราะอะไร ซีรีส์เกาหลีเรื่อง 18 Again จึงกลายเป็นซีรีส์โรแมนติกแฟนตาซีหนึ่งเดียวที่ขึ้นครองอันดับ 1 บนชาร์ต Netflix สาว ๆ เคยฝันอยากย้อนกลับไปแก้ไขอดีตกันบ้างไหมคะ? เราเชื่อว่าแต่ละคนต้องมีปมลึกในใจที่เก็บไว้จนมิด และถ้ามีโอกาสก็คงอยากกลับไปแก้ปมนั้นเพื่อเปลี่ยนแปลงตอนจบใช่ไหมล่ะ..18 Again เลยถือโอกาสหยิบความฝันของใครหลายคนมาสร้างให้เป็นจริงซะเลย 18 Again เป็นซีรีส์เกาหลีที่ Remake จาก 17 Again ภาพยนตร์ฝั่งอเมริกาที่เล่าเรื่องผ่านชายวัยกลางคนที่สามารถย้อนกลับไปเป็นตัวเองในวัยเด็กเพื่อแก้ไขสิ่งที่เคยได้ทำพลาดไปอีกครั้ง โดยซีรีส์เกาหลีเรื่องนี้พยายามสะท้อนมุมมองให้เห็นว่า หากเราย้อนเวลากลับไปได้ก็อาจมีโอกาสเก็บตกเรื่องบางอย่างที่เราเคยพลาดไป ซีรีส์เกาหลีเรื่องนี้ เริ่มต้นเล่าเรื่องราวของชายวัย 37 คนหนึ่งที่คับแค้นใจเพราะมีความหวังว่าเขาจะได้เลื่อนตำแหน่งในงานที่ทำอยู่และจะใช้โอกาสนี้ง้อภรรยาที่กำลังจะหย่า กลับต้องมาพังเพราะถูกบีบให้ออกจากงาน แม้ทั้งคู่จะใช้ชีวิตคู่มาด้วยกันกว่า […]

คิมจียอง เกิดปี 82 | หนังสะท้อนสังคมชายเป็นใหญ่ในเกาหลีใต้ เป็นที่รู้กันดีว่าหนัง และซีรีส์เกาหลีนั้นขยันสร้างพล็อตฉีกแปลกแหวกแนว เปิดเผยจุดมืดบอด ปัญหาที่ถูกซุกไว้ใต้พรมอย่างการถูกบุลลี่ของเด็กในโรงเรียน หรือปัญหาระหว่างชนชั้นในสังคม และย้ำซ้ำ ๆ ว่าสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นปัญหาที่แก้ไม่ได้ ซึ่งวงการภาพยนตร์เกาหลีใต้ก็ได้เติบโตขึ้นไปอีกขั้นหนึ่ง ด้วยการสร้างหนังสะท้อนความเชื่อ และขนบโบราณของประชากรในประเทศ อย่าง “ระบบชายเป็นใหญ่” ออกมาสร้างแรงกระเพื่อมให้ผู้หญิงเกาหลีตระหนักในคุณค่าของตัวเอง และเริ่มส่งเสียงของการถูกกดขี่ให้สังคมได้ยิน พร้อมตอกหน้าเหล่าชายเป็นใหญ่ให้เข้าใจในความเท่าเทียมกันมากยิ่งขึ้น ใช่แล้วค่ะ.. หนังเรื่องนั้นคือ “คิมจียอง เกิดปี 82 (Kim Ji-Young Born 1982)” ความเป็นมาของคิมจียอง เกิดปี 82 คิมจียอง เกิดปี 82 เป็นหนังที่สร้างมาจากหนังสือสายเฟมินิสต์ขายดี ซึ่งเคยสร้างความร้อนระอุให้กับวงการบันเทิงเกาหลีใต้ เพียงเพราะไอดอลสาวคนหนึ่งแสดงออกให้สังคมได้เห็นว่าเธออ่านมัน คิมจียอง เกิดปี 82 ถูกตีพิมพ์ และเผยแพร่ในปี 2016 เป็นหนังสือว่าด้วยเรื่องผู้หญิงเกาหลีที่ถูกดขี่ในสังคมที่ไม่มีความเท่าเทียมกัน ซึ่งก็สร้างปฏิกิริยารุนแรงให้กับผู้ชายส่วนใหญ่ พวกเขาเต็มไปด้วยอารมณ์เคืองแค้น และพร้อมที่จะต่อต้านใครก็ตามที่แสดงออกถึงท่าทีของการสนับสนุนหนังสือเล่มนี้ เช่น กรณีของ ไอรีน (Irene) จากวง Red […]

 10 หนังสยองขวัญตลอดกาล รับประกันความเขย่าขวัญสุดขั้ว ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย หนังสยองขวัญก็ยังถือว่าเป็นประเภทหนังยอดนิยมที่มีแฟน ๆ คอยติดตามลิสต์หนังสยองขวัญออกใหม่อยู่เสมอ สาว ๆ เคยสังเกตไหมคะ? หนังสยองขวัญที่กลายเป็นหนังขึ้นหิ้งของใครหลาย ๆ คน ไม่ได้ใช้ความสยองจากเหล่าผีอย่างเดียว แต่หลาย ๆ เรื่องก็ขายความสยองในเชิงจิตวิทยาให้คนดูจิตตกเล่น ๆ สอดแทรกไปกับตัวบท วิธีการเล่าเรื่อง การจัดแสงสีต่าง ๆ ที่ทำให้หนังสยองขวัญนั้น ๆ กลายเป็นตำนานไปเลย ท่ามกลางสถานการณ์ COVID-19 ก็ทำเอาคอหนังสยองขวัญหงอยเหงาไม่เบา เพราะก็นานมากแล้วที่จะมีหนังสยองขวัญปัง ๆ ออกมาเอาใจขาหวีด Helena ก็ไม่ขอรอช้า หยิบ 13 หนังสยองขวัญที่ดีที่สุดตลาดกาล ที่เรารับประกันความสั่นประสาท เขย่าขวัญจนจับไข้มาปัดฝุ่นให้สาว ๆ จดไว้กลับไปเปิดดูตอนกลางคืน ใครยังไม่รู้ว่าจะหาหนังสยองขวัญเรื่องไหนมากรี๊ดให้หัวโกร๋น ตามไปดูกับเราได้เลย! 1. The Other (2001) หนังสยองขวัญที่ติดโพลแทบจะทุกสำนัก คุมคนดูได้อยู่หมัดด้วยตัวละครที่ดำเนินเรื่องแค่สองตัว! ตัวหนังเล่าเรื่องครอบครัวแม่ลูกสองที่อาศัยอยู่กันตามลำพังในชนบท และเริ่มประสบพบเจอกับสิ่งแปลกประหลาดภายในบ้าน ไฮไลท์อยู่ที่บทสรุปนี่แหละ! จบไม่ซ้ำจำไปจนตายกันเลย 2. The Sixth […]

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ! พระเอกเกาหลีทั้งสายซีรีส์ และภาพยนตร์นับว่าเป็นห่วงโซ่บนสุดของวงการบันเทิงเกาหลีเลยแหละ รายได้แต่ละตอนที่ออกอากาศกินใช้ยังไงก็ไม่หมด แต่พระเอกเกาหลีที่จะขึ้นมาเป็นตัวท็อประดับ A-list ของวงการมีเยอะซะที่ไหน! Helena ก็เลยมัดรวม 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list แถวหน้าของวงการบันเทิงสุดแซ่บ ที่ขยันผลิตผลงานดี ๆ เรตติ้งไม่มีตกมาฝากสาว ๆ เอาซะเลย ใครอ่านแล้วถูกใจ อยากย้อนรอยไปดูซีรีส์เก่า ๆ ของพวกเขาบ้าง เราได้รวบรวมไว้ให้แล้วที่ ท็อปลิสต์ Series เกาหลีสุดฮอตประจำไตรมาสแรกของปี 2020! 1. โซ จีซบ โซ จีซบ เป็นพระเอกเกาหลีระดับ A-list ที่เดบิวต์ในวงการนักแสดงมาตั้งแต่ยุค 20s ต้น ๆ ปัจจุบันเขาเป็นที่เชิดหน้าชูตาของประเทศเกาหลี ด้วยภาพลักษณ์ที่ค่อนไปทางหนุ่มคูล ๆ สบาย ๆ ไม่เนี้ยบเรียบหรู และมีฝีไม้ลายมือด้านการแสดงที่มีเสน่ห์โดดเด่น ทำให้พระเอกเกาหลีคนนี้กลายมาเป็น 1 ใน 4 สมบัติของชาติร่วมกับ กงยู […]

คิมจียอง เกิดปี 82 | หนังสะท้อนสังคมชายเป็นใหญ่ในเกาหลีใต้ เป็นที่รู้กันดีว่าหนัง และซีรีส์เกาหลีนั้นขยันสร้างพล็อตฉีกแปลกแหวกแนว เปิดเผยจุดมืดบอด ปัญหาที่ถูกซุกไว้ใต้พรมอย่างการถูกบุลลี่ของเด็กในโรงเรียน หรือปัญหาระหว่างชนชั้นในสังคม และย้ำซ้ำ ๆ ว่าสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นปัญหาที่แก้ไม่ได้ ซึ่งวงการภาพยนตร์เกาหลีใต้ก็ได้เติบโตขึ้นไปอีกขั้นหนึ่ง ด้วยการสร้างหนังสะท้อนความเชื่อ และขนบโบราณของประชากรในประเทศ อย่าง “ระบบชายเป็นใหญ่” ออกมาสร้างแรงกระเพื่อมให้ผู้หญิงเกาหลีตระหนักในคุณค่าของตัวเอง และเริ่มส่งเสียงของการถูกกดขี่ให้สังคมได้ยิน พร้อมตอกหน้าเหล่าชายเป็นใหญ่ให้เข้าใจในความเท่าเทียมกันมากยิ่งขึ้น ใช่แล้วค่ะ.. หนังเรื่องนั้นคือ “คิมจียอง เกิดปี 82 (Kim Ji-Young Born 1982)” ความเป็นมาของคิมจียอง เกิดปี 82 คิมจียอง เกิดปี 82 เป็นหนังที่สร้างมาจากหนังสือสายเฟมินิสต์ขายดี ซึ่งเคยสร้างความร้อนระอุให้กับวงการบันเทิงเกาหลีใต้ เพียงเพราะไอดอลสาวคนหนึ่งแสดงออกให้สังคมได้เห็นว่าเธออ่านมัน คิมจียอง เกิดปี 82 ถูกตีพิมพ์ และเผยแพร่ในปี 2016 เป็นหนังสือว่าด้วยเรื่องผู้หญิงเกาหลีที่ถูกดขี่ในสังคมที่ไม่มีความเท่าเทียมกัน ซึ่งก็สร้างปฏิกิริยารุนแรงให้กับผู้ชายส่วนใหญ่ พวกเขาเต็มไปด้วยอารมณ์เคืองแค้น และพร้อมที่จะต่อต้านใครก็ตามที่แสดงออกถึงท่าทีของการสนับสนุนหนังสือเล่มนี้ เช่น กรณีของ ไอรีน (Irene) จากวง Red […]

7 ลักษณะผู้ชายเจ้าชู้ พร้อมเคล็ดลับมัดใจที่ผู้หญิงต้องอ่าน ผู้ชายแบบไหนที่ผู้หญิงกลัวที่สุด? ร้อยทั้งร้อยผู้หญิงอย่างเราขยาดกลัวผู้ชายเจ้าชู้ที่สุดอยู่แล้ว เพราะกายภาพของผู้ชายนั้นไม่อาจด่วนตัดสินได้ว่าเขาคนนั้นเจ้าชู้หรือไม่ ผู้ชายบางคนลูกไม้แพรวพราว ซ่อนความเจ้าชู้ไว้แบบเหยียบมิดแต่ไม่คิดจริงจังกับเรา เหมือนเข้ามาบริหารเสน่ห์เฉย ๆ บางคนก็ลุคผู้ชายแบดกายซะเหลือเกิน แต่กลับอยู่ในโอวาทย์ไม่นอกลู่นอกทางไปไหน วันนี้ Helena เลยจะมาชวนสาว ๆ จับสัญญาณของผู้ชายเจ้าชู้ มาเช็กกันว่าผู้ชายคนนั้นของเราเป็นผู้ชายเจ้าชู้จริงไหม อย่าพึ่งเคลิ้มไปกับคารมเขาเสียก่อนล่ะ 1. สายตาแพรวพราวไม่ไหว ผู้ชายเจ้าชู้มักมาพร้อมกับสายตาที่ไม่อยู่นิ่ง! ขณะที่สาว ๆ ใช้เวลาอยู่กับผู้ชายคนนั้น ลองสังเกตเวลาผู้หญิงสวย ๆ หุ่นเนี้ยบเดินผ่านเขาดู หากคุณผู้ชายของเรามองตามเสียจนคอแทบหักก็นับว่าเข้าข่ายผู้ชายเจ้าชู้อยู่นะ แต่ถ้าจะจับสังเกตผู้ชายเจ้าชู้ให้อยู่หมัดอีกนิด เวลาไปปาร์ตี้ ผู้ชายไทป์นี้มักจะส่งสายตาแพรวพราวไปยังสาว ๆ โต๊ะอื่นเสมอ 2. มือไวใจเร็ว อีกหนึ่งลักษณะของผู้ชายเจ้าชู้คือความมือไวใจเร็ว นิสัยที่มือมักไม่อยู่นิ่ง แม้จะพึ่งเริ่มคุยกันได้ไม่นาน แต่ก็ชอบเอามือมาสัมผัสตัวเราบ่อย ๆ แอบจับมือเนียน ๆ ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เลื้อยไปเลื้อยมาราวกับมือปลาหมึก หากเขาทำพฤติกรรมเช่นนี้บ่อยเข้า ก็บอกได้เลยว่าเขาคนนี้เจ้าชู้ไม่เบานะ 3. บุกหนัก รุกเก่ง ลักษณะของผู้ชายเจ้าชู้ที่แน่นอนอีกอย่างคือการรุกไว บุกเข้าหาผู้หญิงที่เขาชอบแบบสุดกำลัง ชัดเจนว่ากำลังจีบเธอคนนั้นอยู่ ก็นับว่าเป็นข้อดีหน่อย ๆ […]

ว่าด้วยเรื่อง ‘เบญจเพส’ ไฉนใคร ๆ ทำไมถึงกลัว ? สาว ๆ คนไหนก้าวย่างเข้าสู่วัย 25 ปีก็ย่อมวิตกกับคำว่า ‘เบญจเพส’ เป็นธรรมดา เพราะวัย 25 เป็นอายุของการเปลี่ยนผ่านจากวัยรุ่นสู่ผู้ใหญ่อย่างเต็มตัว ใครที่กำลังอยู่ในรอยต่อช่วงอายุนี้ จึงมักถูกเตือนให้ระวังตัวเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะอุบัติเหตุ หรือให้ระวังเหตุการณ์พลิกผันที่อาจเปลี่ยนชีวิตได้เลย! ดูพูดเข้า.. น่ากลัวขนาดนี้จะไม่ให้เราหวั่นเกรงกับคำว่าเบญจเพสได้ยังไงเนอะ แล้วคนที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยเบญจเพสรู้ไหมเอ่ย? เบญจเพสไม่ได้หมายความว่าจะเป็นปีแห่งโชคร้ายของเธอไปเสมอหรอกนะ มาไขความสงสัยไปพร้อม ๆ กับ Helena กันเลย!  ‘เบญจเพส’ คืออะไร? ต้องวัย 25 อย่างเดียวหรือ? เบญจเพสเป็นความเชื่อที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน คนโบราณเชื่อว่าเบญจเพสจะทำให้ผู้ที่มีอายุตรงตามเกณฑ์ประสบแต่เคราะห์ร้าย บางตำรามีการบันทึกไว้ว่า ‘เบญจเพส’ มาจากคำว่า เบญจ ที่แปลว่าห้า และคำว่า เพส ที่แปลว่ายี่สิบ เบญจเพสในตำรานี้เลยจะเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุครบ 25 ปีเต็ม ไปจนถึงอายุ 26 ปี และเบญจเพสนี้จะเกิดกับเพศชายเท่านั้น! ส่วนเบญจเพสในอีกความหมายหนึ่งก็ระบุว่า ‘เบญจเพส’ มีที่มาจากคำว่า เบญจขันธ์ […]

 สกินชิพ (Skinship) แบบไหนที่ผู้ชายอยากให้ผู้หญิงทำ คำว่า ‘สกินชิพ (Skinship)’ มาจากคำว่า Skin + Relationship ปรากฏขึ้นที่แดนอาทิตย์อุทัยครั้งแรกโดยชนชาติที่นิยมนำคำภาษาอังกฤษมาผสมกันใหม่จนได้ศัพท์เฉพาะที่ใช้กันเองภายในประเทศ (หรือที่เรียกว่า wasei-eigo) มีความหมายว่า การสัมผัสกันระหว่างแม่ลูก หรือเรื่องราวมิตรภาพของเพื่อน ไม่จำเป็นที่จะต้องสื่อไปในทางความรักโรแมนติกเสมอไป กาลเวลาผ่านไป สกินชิพก็ถูกใช้เป็นการสื่อสารทางความสัมพันธ์ของคู่รัก หรือก็คือสัมผัสที่แสดงออกถึงความรักและความใกล้ชิด สื่อสารกันได้ถึงใจผ่านการแสดงออก แตะเนื้อต้องตัวกันนิด ๆ ให้หัวใจฟูเบา ๆ ซี่งเจ้าผู้ชายตัวดีของเราก็มักจะทำให้หวั่นไหวไปกับการสกินชิพแสนอบอุ่นของเขาเสมอ แล้วจะมีการสกินชิพ (Skinship) แบบไหนที่ผู้ชายได้รับจากผู้หญิงแล้วหัวใจละลายกันบ้างนะ ไปดูกันเลย แตะฝ่ามือของเขาอย่างนุ่มนวล เวลาผู้ชายของเราอารมณ์ไม่คงที่ ลองสกินชิพเล็ก ๆ โดยการเอามือของเราแตะที่ฝ่ามือของเขาอย่างนุ่มนวล ดับอารมณ์กรุ่น ๆ ดูนะคะ เพราะ ‘มือ’ เป็นอวัยวะที่ทำให้คนรักของเรารู้สึกปลอดภัยมากที่สุด จะแตะเบา ๆ บีบนิด ๆ หรือสกินชิพแบบจับมือสอดประสานก็สมานแผลใจได้ ผู้ชายก็พ่ายแพ้แก่การโดนลูบผม ไม่ได้มีแค่ผู้หญิงที่แพ้ราบคาบตอนผู้ชายสกินชิพเราด้วยการลูบผมเบา ๆ แต่ผู้ชายเองก็รู้สึกอบอุ่นยามมีมือคู่น้อย ๆ ลูบผมของเขาอย่างค่อย ๆ เช่นกัน การลูบผมเป็นเสมือนการสร้างเกราะกำบังขึ้นมาห่อหุ้มหัวใจอีกชั้นหนึ่ง […]

เมื่อ sex appeal คืออาวุธลับ : 5 ทริคสร้างเสน่ห์ของสาว ๆ สาว ๆ อาจสงสัยว่าทำไมผู้หญิงคนนั้นดูสวยน่ามองแบบไม่ต้องทำอะไรให้มากความเลย ไม่ต้องมีรูปร่างเพอร์เฟค แต่งตัวไม่เยอะ แต่งหน้าไม่แน่น แต่ก็ยังปล่อยเสน่ห์ออกมาฟุ้งไม่หยุด นั่นแหละค่ะ “sex appeal” เสน่ห์ซ่อนเร้นของสาว ๆ Sex appeal คือเสน่ห์ที่ฝึกได้ Sex appeal คือเสน่ห์ดึงดูด เป็นอาวุธลับเฉพาะตัวที่สามารถดึงดูดสายตาผู้คนให้มองไปที่เธอได้ ไม่ใช่แค่กับผู้ชาย แต่ยังหมายถึงเพศเดียวกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นท่าเดิน ท่ายืน ลักษณะท่าทางการพูด รอยยิ้ม หรือน้ำเสียง ล้วนเป็น sex appeal ที่แสนดีงาม แต่ใช่ว่าเราจะสร้าง sex appeal ขึ้นมาไม่ได้ sex appeal คือสิ่งที่เราสามารถฝึกปรือ ปรุงออกมาให้เนียนกลมกลืนไปกับตัวเอง แม้เราอาจไม่สวยตามพิมพ์นิยม แต่ก็สร้างเสน่ห์ หรือ sex appeal ให้ล้นจนใคร ๆ ก็รักได้เหมือนกันนะ Helena […]

 ทำความรู้จัก ‘มูเตลู’ ศาสตร์แห่งความศรัทธา พร้อมพิกัดทั่วเอเชีย มีคนสงสัยแบบเราไหมคะ ว่า “มูเตลู” มันคืออะไรกัน? เหมือนนอนอยู่ดี ๆ ตื่นมาก็มีคำที่เราไม่รู้จักมักคุ้นว่อนอยู่เต็มอินเทอร์เน็ตอยู่ไปอยู่มาก็พอจะจับใจความได้ว่า มูเตลูน่าจะใช้แทนการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ความเชื่อ และความศรัทธาอีกรูปแบบหนึ่ง ส่วนคำว่า “สายมู” ใช้เรียกแทนเหล่าคนที่มีความศรัทธา เราเลยชักคันไม้คันมืออยากจะรู้เสียแล้วว่ามูเตลูนี่มันมาจากไหน Helena จึงไปทำการขุดหาต้นตอของมูเตลูมาแบบถึงแก่น ไปทำความรู้จักมูเตลูพร้อม ๆ กับเราได้เลย! มูเตลู ชื่อนี้มีที่มาจากหนัง คำว่า “มูเตลู” นั้นมีที่มาจากภาพยนตร์ต่างประเทศเรื่องหนึ่งที่ลงจอฉายมานานมากแล้ว ตั้งแต่ยังเป็นม้วนวิดีโออยู่เลยค่ะ โดยหนังมีชื่อไทยว่า “มูเตลู ศึกไสยศาสตร์” ตัวหนังเป็นเรื่องราวการต่อสู้ของหญิงสาว 2 คน ที่ใช้ไสยศาสตร์มนต์ดำมาประลองกันเพื่อแย่งชิงผู้ชายคนหนึ่ง ซึ่งในหนังก็มีซีนที่ร่ายคาถาว่า “มูเตลู มูเตลู” อีกด้วย ความสงสัยที่ว่ามีการเริ่มใช้คำว่ามูเตลูในไทยตั้งแต่ตอนไหนนั้นยังไม่มีปรากฏแน่ชัด แต่ก็ใช่ว่าชาวเน็ตไทยจะใช้มูเตลูเรียกแทนความหมายด้านลบตามบริบทของหนัง ชาวไทยหยิบมูเตลูมาใช้เรียกขานศรัทธา ความเชื่อเรื่องโชครางของขลัง เสริมมงคล และเสริมดวงชะตาแทน ปักหมุดตามไปมูเตลูกับ 10 พิกัดทั่วเอเชีย กิจกรรมที่สายมูเตลูชาวไทยนิยมทำกันก็หลากหลายไม่จำเจ ทั้งการบูชาเครื่องรางต่าง ๆ จากวัดไทย และเทศ เช่น […]