Superwoman Syndrome: กับดักผู้หญิงเก่งที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียว

Superwoman Syndrome: กับดักผู้หญิงเก่งที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียวSuperwoman Syndrome คือ สภาวะทางพฤติกรรมและจิตวิทยาที่ผู้หญิงพยายามแบกรับและทำให้สำเร็จในทุกบทบาทหน้าที่พร้อมกันอย่างสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะเป็นงานประจำ การดูแลครอบครัว งานบ้าน หรืองานสังคม โดยมักกดทับความเหนื่อยล้า ไม่ยอมแสดงความอ่อนแอ และไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น จนส่งผลให้เกิดความเครียดสะสมและเสี่ยงต่อภาวะหมดไฟ (Burnout) ในระยะยาวในยุคที่นิยามของ ‘ผู้หญิงยุคใหม่’ มักถูกผูกติดอยู่กับความเก่ง สตรอง และรอบด้าน ทั้งเรื่องงานนอกบ้านที่ต้องสมบูรณ์แบบ เรื่องครอบครัวที่ต้องดูแลอย่างไร้ที่ติ ตลอดจนภาพลักษณ์ที่ต้องดูดีอยู่เสมอ แต่เบื้องหลังความสมบูรณ์แบบนั้น คุณเคยรู้สึกเหนื่อยจนแทบหายใจไม่ออกบ้างมั้ย? หากคุณคือคนหนึ่งที่พยายามทำทุกอย่างให้เพอร์เฟกต์ ปฏิเสธใครไม่เป็น และไม่กล้าแม้แต่จะเอ่ยปากขอความช่วยเหลือ คุณอาจกำลังติดกับดักทางจิตวิทยาที่เรียกว่า Superwoman Syndrome โดยไม่รู้ตัวSuperwoman Syndrome คืออะไร? คำว่า Superwoman Syndrome ถูกนิยามขึ้นครั้งแรกโดย Marjorie Hansen…