LATEST

สิวอุดตัน

ทิปส์บอกลาสิวอุดตัน สยบปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน

ทิปส์บอกลาสิวอุดตัน สยบปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน “ไม่มีสิวเป็นลาภอันประเสริฐ” สาว ๆ คนไหนก็อยากมีผิวใสไร้สิวกันทั้งนั้น แต่ปัญหาสิวดันเป็นปัญหาที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ต้องเจอ ลำพังสิวอักเสบ เป็นแป๊บ ๆ ก็อาจยุบหาย แต่สิว “สิวอุดตัน” นี่สิ ที่คงอยู่ แม้เราจะหมั่นเข้าคลินิก คอยกดสิวอยู่เป็นประจำ แต่สิวอุดตันก็ยังโผล่มาทักทายอยู่เรื่อย ๆ ถ้าเราดูแลผิวให้สะอาดไม่พอ วันนี้ Helena จะสางปัญหาสิวอุดตันให้สาว ๆ แบบถึงรากถึงโคน พร้อมทิปส์สยบสิวอุดตันให้สงบ พร้อมโชว์หน้าเรียบเนียนไร้สิวอุดตันกวนใจ รู้จัก “สิวอุดตัน” กันก่อน สิวอุดตัน (Comedones) คือ สิวขนาดเล็กที่เป็นตุ่มอุดตันใต้ผิวหนัง ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ มักพบได้มากบริเวณหน้าผากและคาง ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน จนกลายเป็นปัญหากวนใจของสาว ๆ สิวอุดตันมีหลายชนิดด้วยกัน แต่ที่พบบ่อยก็คือ สิวอุดตันแบบสิวหัวดำหรือสิวหัวเปิด เป็นจุดสีดำปรากฏบนผิวหนัง เกิดจากการอุดตันของขน เนื้อเยื่อ และไขมันภายในรูขุมขน สารเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสีที่เซลล์ผิวหนังจะทำปฏิกิริยากับสารที่อุดตันให้เปลี่ยนเป็นสีดำ ในขณะที่สารเหล่านั้นโผล่พ้นขึ้นมาสัมผัสกับออกซิเจน สิวอุดตันแบบสิวหัวขาวหรือสิวหัวปิด เป็นตุ่มเล็ก ๆ […]

Chit Chat

POPULAR

สิวอุดตัน

ทิปส์บอกลาสิวอุดตัน สยบปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน

ทิปส์บอกลาสิวอุดตัน สยบปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน “ไม่มีสิวเป็นลาภอันประเสริฐ” สาว ๆ คนไหนก็อยากมีผิวใสไร้สิวกันทั้งนั้น แต่ปัญหาสิวดันเป็นปัญหาที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ต้องเจอ ลำพังสิวอักเสบ เป็นแป๊บ ๆ ก็อาจยุบหาย แต่สิว “สิวอุดตัน” นี่สิ ที่คงอยู่ แม้เราจะหมั่นเข้าคลินิก คอยกดสิวอยู่เป็นประจำ แต่สิวอุดตันก็ยังโผล่มาทักทายอยู่เรื่อย ๆ ถ้าเราดูแลผิวให้สะอาดไม่พอ วันนี้ Helena จะสางปัญหาสิวอุดตันให้สาว ๆ แบบถึงรากถึงโคน พร้อมทิปส์สยบสิวอุดตันให้สงบ พร้อมโชว์หน้าเรียบเนียนไร้สิวอุดตันกวนใจ รู้จัก “สิวอุดตัน” กันก่อน สิวอุดตัน (Comedones) คือ สิวขนาดเล็กที่เป็นตุ่มอุดตันใต้ผิวหนัง ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ มักพบได้มากบริเวณหน้าผากและคาง ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน จนกลายเป็นปัญหากวนใจของสาว ๆ สิวอุดตันมีหลายชนิดด้วยกัน แต่ที่พบบ่อยก็คือ สิวอุดตันแบบสิวหัวดำหรือสิวหัวเปิด เป็นจุดสีดำปรากฏบนผิวหนัง เกิดจากการอุดตันของขน เนื้อเยื่อ และไขมันภายในรูขุมขน สารเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสีที่เซลล์ผิวหนังจะทำปฏิกิริยากับสารที่อุดตันให้เปลี่ยนเป็นสีดำ ในขณะที่สารเหล่านั้นโผล่พ้นขึ้นมาสัมผัสกับออกซิเจน สิวอุดตันแบบสิวหัวขาวหรือสิวหัวปิด เป็นตุ่มเล็ก ๆ […]

Chit Chat
ยาคุมฉุกเฉิน

ยาคุมฉุกเฉิน | รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกาย

ยาคุมฉุกเฉิน | รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกาย “ยาคุมฉุกเฉิน” อาจเป็นสิ่งไกลตัวของสาว ๆ หลายคน แต่รู้ไว้ก็ไม่เสียหายนะคะ กลับดีเสียอีกที่สาว ๆ ของ Helena จะได้ทำความรู้จักกับยาคุมฉุกเฉินแบบรู้ลึกรู้จริง เผื่อสถานการณ์ฉุกเฉิน ถุงยางอนามัยรั่ว หรือหลุด ก็จะได้ใช้ยาคุมฉุกเฉินอย่างถูกวิธี และปลอดภัย เรารวบตึงข้อควรรู้ทั้งหมดของยาคุมฉุกเฉินมาให้แล้ว รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกายแน่นอนค่ะ ใช้ยาคุมฉุกเฉินแทนยาคุมปกติได้ไหมนะ? สาว ๆ ของเราต้องมีตั้งคำถามกันบ้างแหละว่า ใช้ยาคุมฉุกเฉินแทนยาคุมปกติไม่ได้เหรอ? สำหรับยาคุมฉุกเฉินชื่อก็บอกอยู่ว่าฉุกเฉิน มันมีประโยชน์ต่อเมื่อใช้อย่างถูกต้อง และถูกวิธีเท่านั้น ยาคุมฉุกเฉินมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว เช่น ถุงยางอนามัยฉีกขาด ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดแบบปกติตั้งแต่ 2 วันขึ้นไป หรือกรณีที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ แตกต่างจากการใช้ยาคุมปกตินะคะ เพราะบางคนก็เข้าใจผิด ใช้ยาคุมฉุกเฉินเพื่อคุมกำเนิดในระยะยาวเหมือนกับการใช้ยาคุมปกติ แค่เพราะสะดวกกว่า ไม่ต้องกินทุกวันเหมือนยาคุมปกติ ซึ่งไม่ปลอดภัยกับร่างกายมาก ๆ เลยแหละ!! ยาคุมฉุกเฉิน ควรใช้เดือนละไม่เกิน 2 ครั้งเท่านั้น เพราะถ้าใช้ยาคุมฉุกเฉินมาก ร่างกายก็จะได้รับฮอร์โมนในปริมาณที่สูงมาก ทำให้พบอาการข้างเคียงอย่าง ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน […]

Health Coach
ฺBOYY

‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทย ที่ดีไซน์จากความรู้สึก

‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทย ที่ดีไซน์จากความรู้สึก คงไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่แบรนด์ไทย 100% จะได้รับการยอมรับในตลาดแฟชั่นของโลก แต่อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ BOYY กระเป๋าหรูแบรนด์ไทยราคาเฉียดครึ่งแสนได้รับการยอมรับในหมู่เซเลบริตี้ทั้งไทย และเทศ พร้อมทั้งก้าวเข้าสู่แบรนด์ไทยระดับแถวหน้าที่สามารถตีตลาดโลกได้ Helena จะพาสาว ๆ เดินตามกลิ่นหนังวัวหอม ๆ ของ BOYY ย้อนรอยความสำเร็จที่ถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึกในทุก ๆ คอลเล็กชันกันค่ะ ปฐมบทของ BOYY แบรนด์จากดีไซน์เนอร์สาวไทย ในชั่วโมงนี้ สาว ๆ สายแฟฯ คงไม่มีใครไม่รู้จัก BOYY แบรนด์กระเป๋าที่มีชอปในห้างหรูเป็นของตัวเอง ด้วยดีไซน์เนี้ยบกริบเป็นเอกลักษณ์ คัตติ้งที่มองปราดเดียวก็รู้ว่าคิดมาอย่างตั้งใจ กว่าจะมาเป็น BOYY ที่ใคร ๆ ก็ใช้ ใคร ๆ ก็ถืออย่างทุกวันนี้ BOYY มีจุดกำเนิดจากความหลงใหลในกระเป๋า Hi-End ของผู้ก่อตั้ง และผู้ออกแบบอย่าง คุณบอย-วรรณศิริ คงมั่น ดีไซน์เนอร์สาวชาวไทยที่มีแพสชันในเรื่องกระเป๋าแบบสุดขั้วหัวใจ ความชื่นชอบในเรื่องกระเป๋าของเธอไปสุดชนิดที่รู้หมดว่ากระเป๋าใบนี้ที่เซเลบริตี้แต่ละคนถือนั้นรุ่นอะไร ของแบรนด์อะไร BOYY ดีไซน์โดยใช้ความรู้สึก BOYY ในแต่ละคอลเล็กชันถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึก […]

Chit Chat Look
หนังสยองขวัญ

10 หนังสยองขวัญตลอดกาล รับประกันความเขย่าขวัญสุดขั้ว

 10 หนังสยองขวัญตลอดกาล รับประกันความเขย่าขวัญสุดขั้ว ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย หนังสยองขวัญก็ยังถือว่าเป็นประเภทหนังยอดนิยมที่มีแฟน ๆ คอยติดตามลิสต์หนังสยองขวัญออกใหม่อยู่เสมอ สาว ๆ เคยสังเกตไหมคะ? หนังสยองขวัญที่กลายเป็นหนังขึ้นหิ้งของใครหลาย ๆ คน ไม่ได้ใช้ความสยองจากเหล่าผีอย่างเดียว แต่หลาย ๆ เรื่องก็ขายความสยองในเชิงจิตวิทยาให้คนดูจิตตกเล่น ๆ สอดแทรกไปกับตัวบท วิธีการเล่าเรื่อง การจัดแสงสีต่าง ๆ ที่ทำให้หนังสยองขวัญนั้น ๆ กลายเป็นตำนานไปเลย ท่ามกลางสถานการณ์ COVID-19 ก็ทำเอาคอหนังสยองขวัญหงอยเหงาไม่เบา เพราะก็นานมากแล้วที่จะมีหนังสยองขวัญปัง ๆ ออกมาเอาใจขาหวีด Helena ก็ไม่ขอรอช้า หยิบ 13 หนังสยองขวัญที่ดีที่สุดตลาดกาล ที่เรารับประกันความสั่นประสาท เขย่าขวัญจนจับไข้มาปัดฝุ่นให้สาว ๆ จดไว้กลับไปเปิดดูตอนกลางคืน ใครยังไม่รู้ว่าจะหาหนังสยองขวัญเรื่องไหนมากรี๊ดให้หัวโกร๋น ตามไปดูกับเราได้เลย! 1. The Other (2001) หนังสยองขวัญที่ติดโพลแทบจะทุกสำนัก คุมคนดูได้อยู่หมัดด้วยตัวละครที่ดำเนินเรื่องแค่สองตัว! ตัวหนังเล่าเรื่องครอบครัวแม่ลูกสองที่อาศัยอยู่กันตามลำพังในชนบท และเริ่มประสบพบเจอกับสิ่งแปลกประหลาดภายในบ้าน ไฮไลท์อยู่ที่บทสรุปนี่แหละ! จบไม่ซ้ำจำไปจนตายกันเลย 2. The Sixth […]

Activities
sex appeal คือ

เมื่อ sex appeal คืออาวุธลับ : 5 ทริคสร้างเสน่ห์ของสาว ๆ

เมื่อ sex appeal คืออาวุธลับ : 5 ทริคสร้างเสน่ห์ของสาว ๆ สาว ๆ อาจสงสัยว่าทำไมผู้หญิงคนนั้นดูสวยน่ามองแบบไม่ต้องทำอะไรให้มากความเลย ไม่ต้องมีรูปร่างเพอร์เฟค แต่งตัวไม่เยอะ แต่งหน้าไม่แน่น แต่ก็ยังปล่อยเสน่ห์ออกมาฟุ้งไม่หยุด นั่นแหละค่ะ “sex appeal” เสน่ห์ซ่อนเร้นของสาว ๆ Sex appeal คือเสน่ห์ที่ฝึกได้ Sex appeal คือเสน่ห์ดึงดูด เป็นอาวุธลับเฉพาะตัวที่สามารถดึงดูดสายตาผู้คนให้มองไปที่เธอได้ ไม่ใช่แค่กับผู้ชาย แต่ยังหมายถึงเพศเดียวกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นท่าเดิน ท่ายืน ลักษณะท่าทางการพูด รอยยิ้ม หรือน้ำเสียง ล้วนเป็น sex appeal ที่แสนดีงาม แต่ใช่ว่าเราจะสร้าง sex appeal ขึ้นมาไม่ได้ sex appeal คือสิ่งที่เราสามารถฝึกปรือ ปรุงออกมาให้เนียนกลมกลืนไปกับตัวเอง แม้เราอาจไม่สวยตามพิมพ์นิยม แต่ก็สร้างเสน่ห์ หรือ sex appeal ให้ล้นจนใคร ๆ ก็รักได้เหมือนกันนะ Helena […]

Attitude Chit Chat
โบฮีเมียน

‘โบฮีเมียน’ แฟชั่นจากอดีตกาล พร้อมเช็กสไตล์แต่งตามยังไงให้ปัง

‘โบฮีเมียน’ แฟชั่นจากอดีตกาล พร้อมเช็กสไตล์แต่งตามยังไงให้ปัง โบฮีเมียน เป็นแฟชั่นที่เราเชื่อว่าทุกคนน่าจะเคยได้ยินติดหูกันมาบ้าง เพราะโบฮีเมียนไม่เคยห่างหายไปจากกาลเวลา ไม่ว่าเราจะมีแฟชั่น Mainstream ที่เดินสวนกันแถวสยามต้องมีซ้ำชุดกันบ้าง โบฮีเมียน เป็นแฟชั่นที่นอกจากจะแต่งไปเที่ยวแบบชิล ๆ เรายังสามารถพบเจอแฟชั่นโบฮีเมียนได้บ่อย ๆ ตามงานบายเนียร์ เป็นธีมในงานเลี้ยงต่าง ๆ แม้แต่เทศกาลดนตรีระดับโลก ก็ยังใช้ธีมโบฮีเมียนเป็นตัวกำหนดสไตล์ของงาน ร่ายยาวมาซะขนาดนี้ อยากรู้กันแล้วสิ ว่าโบฮีเมียนแฟชั่นจากอดีตกาลที่ยังคงความฮิต มีที่มาจากไหน ต้นกำเนิดโบฮีเมียน (Bohemian) แฟชั่นสไตล์โบฮีเมียน (Bohemian) ถือกำเนิดมาบนโลกได้กว่า 200 ปีแล้ว! ว่ากันว่าโบฮีเมียนมีเอี่ยวกับแคว้นโบฮีเมีย (Bohemia) ซึ่งเป็นดินแดนที่กั้นระหว่างเยอรมันกับโปแลนด์ (แคว้นโบฮีเมียคือสาธารณรัฐเช็กในปัจจุบัน) นักศิลปะวิทยาคาดว่า การเกิดขึ้นของแฟชั่นสไตล์โบฮีเมีย อาจได้แรงบันดาลใจมาจากอารยธรรม วัฒนธรรมของผู้คนในแคว้นโบฮีเมีย! บ้างก็ว่าสไตล์โบฮีเมียนนั้นมีต้นแบบมาจากชาวยิปซีเร่ร่อนที่มักใช้ผ้ามัดย้อมเป็นไอเทมหลัก สวมใส่สบาย แต่เพิ่มความชิค และคูลให้ดูรุงรังด้วยจำนวนเครื่องประดับ พร้อมจับคู่กับรองเท้าหนัง แต่เท่าที่เราเห็นความเป็นไปได้ โบฮีเมียนมีความเกี่ยวข้องทางรากฐานศิลปะกับเหล่าอิสระชนชาวฮิปปี้ไม่น้อยเลย ฮิปปี้ (Hippie) ชื่อนี้มาพร้อมกับโบฮีเมียน เอาล่ะ คงต้องบอกถึงการมีอยู่ของกลุ่มคนที่คลุกคลีกับโบฮีเมียนเสียหน่อย กลุ่มคนเหล่านี้ เรารู้จักพวกเขาในนาม “ฮิปปี้ (Hippie)” ย้อนกลับไปในช่วงยุค […]

ไม่มีหมวดหมู่

Look

ฺBOYY

‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทย ที่ดีไซน์จากความรู้สึก

‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทย ที่ดีไซน์จากความรู้สึก คงไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่แบรนด์ไทย 100% จะได้รับการยอมรับในตลาดแฟชั่นของโลก แต่อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ BOYY กระเป๋าหรูแบรนด์ไทยราคาเฉียดครึ่งแสนได้รับการยอมรับในหมู่เซเลบริตี้ทั้งไทย และเทศ พร้อมทั้งก้าวเข้าสู่แบรนด์ไทยระดับแถวหน้าที่สามารถตีตลาดโลกได้ Helena จะพาสาว ๆ เดินตามกลิ่นหนังวัวหอม ๆ ของ BOYY ย้อนรอยความสำเร็จที่ถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึกในทุก ๆ คอลเล็กชันกันค่ะ ปฐมบทของ BOYY แบรนด์จากดีไซน์เนอร์สาวไทย ในชั่วโมงนี้ สาว ๆ สายแฟฯ คงไม่มีใครไม่รู้จัก BOYY แบรนด์กระเป๋าที่มีชอปในห้างหรูเป็นของตัวเอง ด้วยดีไซน์เนี้ยบกริบเป็นเอกลักษณ์ คัตติ้งที่มองปราดเดียวก็รู้ว่าคิดมาอย่างตั้งใจ กว่าจะมาเป็น BOYY ที่ใคร ๆ ก็ใช้ ใคร ๆ ก็ถืออย่างทุกวันนี้ BOYY มีจุดกำเนิดจากความหลงใหลในกระเป๋า Hi-End ของผู้ก่อตั้ง และผู้ออกแบบอย่าง คุณบอย-วรรณศิริ คงมั่น ดีไซน์เนอร์สาวชาวไทยที่มีแพสชันในเรื่องกระเป๋าแบบสุดขั้วหัวใจ ความชื่นชอบในเรื่องกระเป๋าของเธอไปสุดชนิดที่รู้หมดว่ากระเป๋าใบนี้ที่เซเลบริตี้แต่ละคนถือนั้นรุ่นอะไร ของแบรนด์อะไร BOYY ดีไซน์โดยใช้ความรู้สึก BOYY ในแต่ละคอลเล็กชันถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึก […]

Chit Chat Look
พระเอกเกาหลี

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ!

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ! พระเอกเกาหลีทั้งสายซีรีส์ และภาพยนตร์นับว่าเป็นห่วงโซ่บนสุดของวงการบันเทิงเกาหลีเลยแหละ รายได้แต่ละตอนที่ออกอากาศกินใช้ยังไงก็ไม่หมด แต่พระเอกเกาหลีที่จะขึ้นมาเป็นตัวท็อประดับ A-list ของวงการมีเยอะซะที่ไหน! Helena ก็เลยมัดรวม 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list แถวหน้าของวงการบันเทิงสุดแซ่บ ที่ขยันผลิตผลงานดี ๆ เรตติ้งไม่มีตกมาฝากสาว ๆ เอาซะเลย ใครอ่านแล้วถูกใจ อยากย้อนรอยไปดูซีรีส์เก่า ๆ ของพวกเขาบ้าง เราได้รวบรวมไว้ให้แล้วที่ ท็อปลิสต์ Series เกาหลีสุดฮอตประจำไตรมาสแรกของปี 2020! 1. โซ จีซบ โซ จีซบ เป็นพระเอกเกาหลีระดับ A-list ที่เดบิวต์ในวงการนักแสดงมาตั้งแต่ยุค 20s ต้น ๆ ปัจจุบันเขาเป็นที่เชิดหน้าชูตาของประเทศเกาหลี ด้วยภาพลักษณ์ที่ค่อนไปทางหนุ่มคูล ๆ สบาย ๆ ไม่เนี้ยบเรียบหรู และมีฝีไม้ลายมือด้านการแสดงที่มีเสน่ห์โดดเด่น ทำให้พระเอกเกาหลีคนนี้กลายมาเป็น 1 ใน 4 สมบัติของชาติร่วมกับ กงยู […]

Activities Chit Chat Look
รอยสักผู้หญิง

เจาะลึกรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยม พร้อมพิกัด!!

เจาะลึกรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยม พร้อมพิกัด!! ปีนี้เป็นปีที่การสักได้รับความนิยมอย่างแรง ด้วยทัศนคติของสังคมที่เปลี่ยนไป และมีความเปิดกว้างมากขึ้น สาว ๆ ของเราก็กล้าที่จะสักกันอย่างเปิดเผยไม่น้อย แถมรอยสักมินิมอลที่โดดเด่นด้วยความปุ๊กปิ๊กแสนน่ารักของลายเส้น ก็มาแรงในบ้านเราเหลือเกิน แต่แท้จริงแล้วรอยสักมีหลายประเภททีเดียว เราก็ไม่รอช้า ขอหยิบรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยมมาบอกเล่าให้สาว ๆ ของเราได้อ่าน เผื่อใครจะได้ไอเดียสร้างรอยสักผู้หญิงในสไตล์ที่ชอบไปลองขีด ๆ เขียน ๆ เล่น 1. Old school tattoo รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school tattoo หรือที่เรียกกันว่า American traditional tattoo เป็นลายสักสุดคลาสสิกที่ถือกำเนิดช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ยุคแห่งการเดินเรือ มีต้นตอมาจากชาวกะลาสีเรือที่เดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ในแถบโพลีนีเซีย และพวกเขาก็ได้นำรอยสักสไตล์นี้เข้ามาเผยแพร่ให้กับชาวอเมริกัน ในสมัยนั้นรอยสักผู้หญิงแบบ Old school tattoo จะมีเพียงไม่กี่เฉดสี และเป็นเพียงภาพ 2 มิติที่เป็นรูปเกี่ยวกับการเดินเรือ และความรักจุดเด่น: รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school […]

Activities Chit Chat Look
ไบร์ท, ไบร์ท วชิรวิชญ์

ซูมประวัติ ‘ไบร์ท วชิรวิชญ์’ พร้อม 7 ความลับที่แฟนคลับต้องรู้

ซูมประวัติน้อง ‘ไบร์ท วชิรวิชญ์’ ไอต้าวความรักคนใหม่ล่าสุดของ Helena พ่วงด้วยตำแหน่งหนุ่มฮอตเกินต้านแห่งปี 2020 พร้อม 9 ความลับของไบร์ทที่แฟนคลับต้องรู้!

Activities Look
เจนนี่ Blackpink, เจนนี่

ส่องสไตล์สุดชิค จากแฟชั่นไอคอนตัวแม่ เจนนี่ BLACKPINK

ส่องสไตล์สุดชิค จากแฟชั่นไอคอนตัวแม่ เจนนี่ BLACKPINK ใคร ๆ ก็รู้ว่าสาวน้อยแก้มป่องไซส์มินิอย่าง เจนนี่ Blackpink เธอเป็นเจ้าแม่แฟชั่นไอคอนขนาดไหน หยิบจับอะไรมาใส่ก็ชิค คนเลยพากันซื้อตามถล่มทลาย แถมยังพาให้แบรนด์นั้น ๆ Sold Out กันแบบรัว ๆ เจนนี่มีดีกรีเป็นถึง Brand Ambassador ของ Chanel Korea เลยนะคะ และยังมีโอกาสได้ร่วมงานกับแบรนด์อื่น ๆ มาโดยตลอด ล่าสุดเลย คือแบรนด์แว่นตา Gentle Monster: Jennie x Gentle Monster ในคอลเลคชั่น Jentle Home เจนนี่ได้แรงบันดาลใจในการออกแบบคอลเลคชั่น Jentle Home มาจากความทรงจำในวัยเด็ก ดีไซน์ของแว่นตาในคอลเลคชั่นนี้จึงโฉบเฉี่ยวแบบ 90’s  แต่ไม่ดูเฉิ่ม ใครใส่ก็กลายเป็น Fashionista ได้ เราจึงรวบรวมสไตล์แฟชั่นแสบ ๆ มันส์ ๆ และชิคสุดใจในแบบของเจนนี่ Blackpink […]

Activities Look

Chit Chat

สิวอุดตัน

ทิปส์บอกลาสิวอุดตัน สยบปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน

ทิปส์บอกลาสิวอุดตัน สยบปัญหาหน้าไม่เรียบเนียน “ไม่มีสิวเป็นลาภอันประเสริฐ” สาว ๆ คนไหนก็อยากมีผิวใสไร้สิวกันทั้งนั้น แต่ปัญหาสิวดันเป็นปัญหาที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ต้องเจอ ลำพังสิวอักเสบ เป็นแป๊บ ๆ ก็อาจยุบหาย แต่สิว “สิวอุดตัน” นี่สิ ที่คงอยู่ แม้เราจะหมั่นเข้าคลินิก คอยกดสิวอยู่เป็นประจำ แต่สิวอุดตันก็ยังโผล่มาทักทายอยู่เรื่อย ๆ ถ้าเราดูแลผิวให้สะอาดไม่พอ วันนี้ Helena จะสางปัญหาสิวอุดตันให้สาว ๆ แบบถึงรากถึงโคน พร้อมทิปส์สยบสิวอุดตันให้สงบ พร้อมโชว์หน้าเรียบเนียนไร้สิวอุดตันกวนใจ รู้จัก “สิวอุดตัน” กันก่อน สิวอุดตัน (Comedones) คือ สิวขนาดเล็กที่เป็นตุ่มอุดตันใต้ผิวหนัง ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ มักพบได้มากบริเวณหน้าผากและคาง ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน จนกลายเป็นปัญหากวนใจของสาว ๆ สิวอุดตันมีหลายชนิดด้วยกัน แต่ที่พบบ่อยก็คือ สิวอุดตันแบบสิวหัวดำหรือสิวหัวเปิด เป็นจุดสีดำปรากฏบนผิวหนัง เกิดจากการอุดตันของขน เนื้อเยื่อ และไขมันภายในรูขุมขน สารเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสีที่เซลล์ผิวหนังจะทำปฏิกิริยากับสารที่อุดตันให้เปลี่ยนเป็นสีดำ ในขณะที่สารเหล่านั้นโผล่พ้นขึ้นมาสัมผัสกับออกซิเจน สิวอุดตันแบบสิวหัวขาวหรือสิวหัวปิด เป็นตุ่มเล็ก ๆ […]

Chit Chat
ฺBOYY

‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทย ที่ดีไซน์จากความรู้สึก

‘BOYY’ กระเป๋าแบรนด์ไทย ที่ดีไซน์จากความรู้สึก คงไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่แบรนด์ไทย 100% จะได้รับการยอมรับในตลาดแฟชั่นของโลก แต่อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ BOYY กระเป๋าหรูแบรนด์ไทยราคาเฉียดครึ่งแสนได้รับการยอมรับในหมู่เซเลบริตี้ทั้งไทย และเทศ พร้อมทั้งก้าวเข้าสู่แบรนด์ไทยระดับแถวหน้าที่สามารถตีตลาดโลกได้ Helena จะพาสาว ๆ เดินตามกลิ่นหนังวัวหอม ๆ ของ BOYY ย้อนรอยความสำเร็จที่ถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึกในทุก ๆ คอลเล็กชันกันค่ะ ปฐมบทของ BOYY แบรนด์จากดีไซน์เนอร์สาวไทย ในชั่วโมงนี้ สาว ๆ สายแฟฯ คงไม่มีใครไม่รู้จัก BOYY แบรนด์กระเป๋าที่มีชอปในห้างหรูเป็นของตัวเอง ด้วยดีไซน์เนี้ยบกริบเป็นเอกลักษณ์ คัตติ้งที่มองปราดเดียวก็รู้ว่าคิดมาอย่างตั้งใจ กว่าจะมาเป็น BOYY ที่ใคร ๆ ก็ใช้ ใคร ๆ ก็ถืออย่างทุกวันนี้ BOYY มีจุดกำเนิดจากความหลงใหลในกระเป๋า Hi-End ของผู้ก่อตั้ง และผู้ออกแบบอย่าง คุณบอย-วรรณศิริ คงมั่น ดีไซน์เนอร์สาวชาวไทยที่มีแพสชันในเรื่องกระเป๋าแบบสุดขั้วหัวใจ ความชื่นชอบในเรื่องกระเป๋าของเธอไปสุดชนิดที่รู้หมดว่ากระเป๋าใบนี้ที่เซเลบริตี้แต่ละคนถือนั้นรุ่นอะไร ของแบรนด์อะไร BOYY ดีไซน์โดยใช้ความรู้สึก BOYY ในแต่ละคอลเล็กชันถูกรังสรรค์มาจากความรู้สึก […]

Chit Chat Look
sex appeal คือ

เมื่อ sex appeal คืออาวุธลับ : 5 ทริคสร้างเสน่ห์ของสาว ๆ

เมื่อ sex appeal คืออาวุธลับ : 5 ทริคสร้างเสน่ห์ของสาว ๆ สาว ๆ อาจสงสัยว่าทำไมผู้หญิงคนนั้นดูสวยน่ามองแบบไม่ต้องทำอะไรให้มากความเลย ไม่ต้องมีรูปร่างเพอร์เฟค แต่งตัวไม่เยอะ แต่งหน้าไม่แน่น แต่ก็ยังปล่อยเสน่ห์ออกมาฟุ้งไม่หยุด นั่นแหละค่ะ “sex appeal” เสน่ห์ซ่อนเร้นของสาว ๆ Sex appeal คือเสน่ห์ที่ฝึกได้ Sex appeal คือเสน่ห์ดึงดูด เป็นอาวุธลับเฉพาะตัวที่สามารถดึงดูดสายตาผู้คนให้มองไปที่เธอได้ ไม่ใช่แค่กับผู้ชาย แต่ยังหมายถึงเพศเดียวกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นท่าเดิน ท่ายืน ลักษณะท่าทางการพูด รอยยิ้ม หรือน้ำเสียง ล้วนเป็น sex appeal ที่แสนดีงาม แต่ใช่ว่าเราจะสร้าง sex appeal ขึ้นมาไม่ได้ sex appeal คือสิ่งที่เราสามารถฝึกปรือ ปรุงออกมาให้เนียนกลมกลืนไปกับตัวเอง แม้เราอาจไม่สวยตามพิมพ์นิยม แต่ก็สร้างเสน่ห์ หรือ sex appeal ให้ล้นจนใคร ๆ ก็รักได้เหมือนกันนะ Helena […]

Attitude Chit Chat
พระเอกเกาหลี

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ!

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ! พระเอกเกาหลีทั้งสายซีรีส์ และภาพยนตร์นับว่าเป็นห่วงโซ่บนสุดของวงการบันเทิงเกาหลีเลยแหละ รายได้แต่ละตอนที่ออกอากาศกินใช้ยังไงก็ไม่หมด แต่พระเอกเกาหลีที่จะขึ้นมาเป็นตัวท็อประดับ A-list ของวงการมีเยอะซะที่ไหน! Helena ก็เลยมัดรวม 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list แถวหน้าของวงการบันเทิงสุดแซ่บ ที่ขยันผลิตผลงานดี ๆ เรตติ้งไม่มีตกมาฝากสาว ๆ เอาซะเลย ใครอ่านแล้วถูกใจ อยากย้อนรอยไปดูซีรีส์เก่า ๆ ของพวกเขาบ้าง เราได้รวบรวมไว้ให้แล้วที่ ท็อปลิสต์ Series เกาหลีสุดฮอตประจำไตรมาสแรกของปี 2020! 1. โซ จีซบ โซ จีซบ เป็นพระเอกเกาหลีระดับ A-list ที่เดบิวต์ในวงการนักแสดงมาตั้งแต่ยุค 20s ต้น ๆ ปัจจุบันเขาเป็นที่เชิดหน้าชูตาของประเทศเกาหลี ด้วยภาพลักษณ์ที่ค่อนไปทางหนุ่มคูล ๆ สบาย ๆ ไม่เนี้ยบเรียบหรู และมีฝีไม้ลายมือด้านการแสดงที่มีเสน่ห์โดดเด่น ทำให้พระเอกเกาหลีคนนี้กลายมาเป็น 1 ใน 4 สมบัติของชาติร่วมกับ กงยู […]

Activities Chit Chat Look
วิธีดูแลรอยสัก

วิธีดูแลรอยสักฉบับมือใหม่ ถนอมรอยสักให้สดใสไม่จางง่าย

วิธีดูแลรอยสักฉบับมือใหม่ ถนอมรอยสักให้สดใสไม่จางง่าย เดี๋ยวนี้การสักเริ่มแพร่หลาย สาว ๆ หลายคนกล้าที่จะวาดสีสันลวดลายลงบนผิวหนังมากขึ้น Helena เห็นทีไรก็อดยิ้มตามความครีเอทของแต่ละคนไม่ได้ แต่เราเชื่อว่ายังมีสาว ๆ อีกจำนวนไม่น้อยที่ลังเลอยู่ว่าจะสักหรือไม่สักดีนะ? ตอนสักน่ะไม่เท่าไหร่ แต่วิธีดูแลรอยสักหลังทำใหม่ ๆ ต่างหากที่เป็นหัวใจในการถนอมรอยสักของเราให้ติดทน ไหนจะอาการคันยุบยิบตามประสาแผลใหม่ การระวังไม่ให้รอยสักโดนน้ำ หรืออากาศของประเทศไทยที่ร้อนชื้นไม่เป็นมิตรกับแผลสดเท่าไหร่ Helena เลยหยิบวิธีดูแลรอยสักใหม่มาให้สาว ๆ ได้ลองเอาไปถนอมรอยสักให้สีสดชัด แผลหายไว ได้รอยสักที่แนบติดผิวสวยไปเลย รู้ไว้ก่อนจองคิวสัก หลังจากสักเสร็จใหม่ ๆ บริเวณรอยสักจะเป็นแผลเปิด ใน 1-2 วันแรก จะมีน้ำเลือด สีสัก และน้ำเหลืองที่ถูกขับออกมานอกรอยสักให้เราได้เห็น (มากน้อยแล้วแต่คน) การศึกษาวิธีดูแลรอยสักอย่างถูกต้องจะช่วยป้องกันแผลจากการติดเชื้อและการเกิดรอยแผลเป็นที่จะทำให้รอยสักของสาว ๆ หมดสวย รวมทั้งช่วยให้รอยสักสวยงามคงทนในระยะยาวได้ รอยสักที่เราเลือก และช่างสักที่ใช้เวลาเฟ้นหาเป็นเพียงหน้าด่านปราการแรก สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญไปไม่น้อยกว่ากันก็คือวิธีดูแลรอยสักหลังจากสักมาเรียบร้อยแล้ว ยิ่งรอยสักเล็ก ๆ เส้นเรียวเนี้ยบยิ่งสุ่มเสี่ยงที่จะสักไม่ติดหากไม่ให้ความสำคัญกับวิธีดูแลรอยสักที่มากพอ แต่สิ่งสำคัญที่เราอยากจะให้สาว ๆ ตระหนักไว้คือ ไม่ควรเอารอยสักของใครมาใช้ รอยสักของแต่ละคนมีความสำคัญกับเจ้าตัวแตกต่างกันไป แต่เพราะมันเป็นสิ่งที่จะติดตัวเราไปตลอดเพราะฉะนั้น รอยสักใครรอยสักมัน อย่าไปสักซ้ำกับใครเลยเชียว วิธีดูแลรอยสักฉบับมือใหม่ 1. […]

Activities Chit Chat
รอยสักผู้หญิง

เจาะลึกรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยม พร้อมพิกัด!!

เจาะลึกรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยม พร้อมพิกัด!! ปีนี้เป็นปีที่การสักได้รับความนิยมอย่างแรง ด้วยทัศนคติของสังคมที่เปลี่ยนไป และมีความเปิดกว้างมากขึ้น สาว ๆ ของเราก็กล้าที่จะสักกันอย่างเปิดเผยไม่น้อย แถมรอยสักมินิมอลที่โดดเด่นด้วยความปุ๊กปิ๊กแสนน่ารักของลายเส้น ก็มาแรงในบ้านเราเหลือเกิน แต่แท้จริงแล้วรอยสักมีหลายประเภททีเดียว เราก็ไม่รอช้า ขอหยิบรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยมมาบอกเล่าให้สาว ๆ ของเราได้อ่าน เผื่อใครจะได้ไอเดียสร้างรอยสักผู้หญิงในสไตล์ที่ชอบไปลองขีด ๆ เขียน ๆ เล่น 1. Old school tattoo รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school tattoo หรือที่เรียกกันว่า American traditional tattoo เป็นลายสักสุดคลาสสิกที่ถือกำเนิดช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ยุคแห่งการเดินเรือ มีต้นตอมาจากชาวกะลาสีเรือที่เดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ในแถบโพลีนีเซีย และพวกเขาก็ได้นำรอยสักสไตล์นี้เข้ามาเผยแพร่ให้กับชาวอเมริกัน ในสมัยนั้นรอยสักผู้หญิงแบบ Old school tattoo จะมีเพียงไม่กี่เฉดสี และเป็นเพียงภาพ 2 มิติที่เป็นรูปเกี่ยวกับการเดินเรือ และความรักจุดเด่น: รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school […]

Activities Chit Chat Look

Eatery

อาหารเกาหลี

สั่งอาหารเกาหลีแบบโปร ๆ อร่อยแสงพุ่งเหมือนกินอยู่ที่โซล

สั่งอาหารเกาหลีแบบโปร ๆ อร่อยแสงพุ่งเหมือนกินอยู่ที่โซล หันไปทางไหนก็มีแต่อาหารเกาหลี ไก่ทอดบ้าง ปูดองบ้าง หมูย่างเกาหลีบ้าง ไอเรามันก็สาวน้อยวัยพึ่งหัดกินอาหารเกาหลีที่ทั้งชีวิตรู้จักแต่กิมจิ ใครไม่รู้จะเริ่มสั่งอาหารเกาหลีให้ดูมือโปรยังไง มาลองเริ่มทำความรู้จักกับเมนูอาหารเกาหลีอร่อยแสงพุ่งที่เรารวมฮิตมาให้ รับรองว่าสั่งได้กันแบบเนียน ๆ เหมือนเรียนอยู่ที่โซลมาทั้งชีวิต แล้วจะรู้ว่าอาหารเกาหลีไม่ได้จืดชืดอย่างที่คิดเลย! เกร็ดเล็ก ๆ กับอาหารเกาหลีแบบดั้งเดิม ก่อนจะไปไล่ท่องชื่อเมนู เราอยากให้สาว ๆ ได้ทำความรู้จักพื้นเพของอาหารเกาหลีแบบดั้งเดิมก่อนว่าเค้ากินกันยังไง นิยมแบบไหน ต้องบอกว่าแรกเริ่มเดิมทีเกาหลีเป็นประเทศเกษตรกรรม และชาวเกาหลีเพาะปลูกข้าวเป็นอาหารหลักมาตั้งแต่โบราณกาลแล้ว ในอาหารเกาหลีตำหรับโบราณจะประกอบไปด้วยเนื้อสัตว์ ปลา และผัก ที่จะขาดไม่ได้ก็คืออาหารหมักดองต่าง ๆ จุดเด่นในการตั้งโต๊ะอาหารเกาหลีคือ ในอาหารหนึ่งเสิร์ฟของพวกเขามักจะมาในรูปแบบสำรับที่มีเครื่องเคียงยิบย่อย และถ้าเป็นอาหารขึ้นโต๊ะแบบครอบครัว หรือแม้แต่กระทั่งราชวงศ์ ตระกูลชั้นสูงต่าง ๆ อาหารหลากหลายประเภทจะถูกนำมาจัดวางในคราวเดียวกัน มีการเสิร์ฟอาหารประเภทเรียกน้ำย่อยเริ่มจากอาหาร 3 ชนิดสำหรับสามัญชน ไปจนถึง 12 ชนิดสำหรับชนชั้นวงศานุวงศ์ และสำรับแต่ละมื้อจะต้องมีความสมดุลกัน คล้าย ๆ กับการเสิร์ฟอาหารขึ้นโต๊ะตามตำหรับโบราณของไทย นั่นคืออาหารต้องมีความสมดุลของรสชาติ เปรี้ยวเค็มหวานครบ ไม่เทหนักไปทางรสชาติใดรสชาติหนึ่ง แต่อาหารเกาหลีในปัจจุบันจะมีความจัดจ้าน และเค็ม สามารถจบได้ในจานเดียวโดยไม่จำเป็นต้องมีเครื่องเคียงหรือจานเรียกน้ำย่อย รวมฮิตเมนูสำหรับมือใหม่หัดสั่งอาหารเกาหลี 1. บิบิมบับ […]

Eatery
ชงเจริญ

วาดลวดลายให้ Groove CTW ลุกเป็นไฟที่ ‘ชงเจริญ’

วาดลวดลายให้ Groove CTW ลุกเป็นไฟที่ ‘ชงเจริญ สาวยอดนักแฮงค์เอ้าท์ของ Helena ต้องเคยไปเยือน Groove ณ เซ็นทรัลเวิลด์กันแน่นอน! เพราะ Groove เค้าเป็นแหล่งรวมร้านกินดื่มทั้งสายชิลจิบไวน์ สายเกาเต้นเป๊ะ หรือสายวาดลวดลายเพลงไทยแน่น ๆ มา Groove ที่เดียวตอบโจทย์ทุกคนในแกงค์แน่นอน และ ‘ชงเจริญ’ ก็เป็นหนึ่งในร้านกิน-ดื่ม-เต้นสุดแมสใน Groove ที่เรารู้กันดีว่า ถ้าจะไปชงเจริญวันศุกร์ เสาร์ หรืออาทิตย์ ต้องมีจองโต๊ะกันข้ามเดือนแน่ ๆ มาดูกันว่าอะไรเป็นเหตุผลที่ทำให้ ‘ชงเจริญ’ เป็นร้านที่สายวาดลวดลายต้องมาเยือนสักครั้งให้หายอยาก ชงเจริญ เก่าประสบการณ์ สายไนท์ไลฟ์โซนเลียบด่วน-เกษตรนวมินทร์น่าจะรู้กันดีว่า ชงเจริญ เค้าเป็นร้านท็อปฮิตที่สายกินดื่มย่านนั้นยกให้เป็นร้านประจำแบบตลอดกาลอยู่แล้ว พอเหล่าหุ้นส่วนยกชงเจริญมาให้สาว ๆ นักวาดลวดลายได้เดินทางมาเมาแบบสะดวกยิ่งขึ้นถึงใจกลางสยาม ความฮิตระเบิดเลยตามมาด้วย แต่ก็ไม่ทิ้งความ Professional นะ เพราะเค้าพกความแซ่บดั้งเดิมของชงเจริญมาไว้ที่นี่แบบไม่ให้เสียชื่อ ชงเจริญแห่งนี้ยังคงคอนเซ็ปต์ The Lost Chinatown กับการตกแต่งในสไตล์จีนร่วมสมัย แนว Chinese Street ด้วยโต๊ะไม้แบบที่เราคุ้นเคยในบ้านอาม่า […]

Activities Eatery
ซุปเปอร์ฟู้ด

ซุปเปอร์ฟู้ด | บูสต์สุขภาพดีให้สวยได้จากภายใน

ซุปเปอร์ฟู้ด | บูสต์สุขภาพดีให้สวยได้จากภายใน แม้ตอนนี้อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพจะมีให้เราได้กินกันแบบไม่ซ้ำประเภท และหาซื้อได้ง่ายพอ ๆ กับการเจอร้านอาหารญี่ปุ่นในทองหล่อ ไหนจะวิตามินอัดเม็ด ผักอัดเม็ดที่เอาใจคนงานรัดตัวให้ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่แบบสะดวกเอาไว้ก่อน แต่สุดท้ายสูงสุดคืนสู่สามัญ ซุปเปอร์ฟู้ดจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก จะมีอะไรดีเท่าอาหารปรุงสุกสดใหม่ที่ทำด้วยใจ และเต็มไปด้วยวัตถุดิบคุณภาพ ซุปเปอร์ฟู้ด สุขภาพดีซื้อได้ในยุค 4.0 เมื่อก่อนสาว ๆ ที่อยากจะทำอาหารสุขภาพสักมื้อ อาจจะต้องเข้าเมืองมาถึง Villa Market หรือซุปเปอร์ที่ขายวัตถุดิบจากต่างประเทศ เพราะวัตถุดิบสุขภาพบางอย่างก็ล้วนเป็นของอิมพอร์ตที่จะมีวางขายในซุปเปอร์ใหญ่ ๆ แต่ปัจจุบัน เพียงคลิกเดียว เราก็สามารถสั่งวัตถุดิบสุขภาพเหล่านั้นให้มาส่งถึงบ้านได้ในวันถัดไปเลย ‘ซุปเปอร์ฟู้ด’ คืออะไร? ซุปเปอร์ฟู้ด คืออาหารทางเลือกที่ผู้รักสุขภาพยุคใหม่เชื่อว่าดีต่อสุขภาพ อีกนัยหนึ่งก็หมายถึงอาหารที่มีคุณประโยชน์แน่น เช่น ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินต่าง ๆ ที่เพียงพอต่อปริมาณสารอาหารที่ร่างกายต้องการ แต่ให้ปริมาณไขมัน และแคลอรี่ต่ำเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมือง เพราะฉะนั้น ก่อนจะคลิกเข้าไปสั่งซุปเปอร์ฟู้ดมาตุน Helena อยากพาสาว ๆ ไปดู 7 ซุปเปอร์ฟู้ด ที่จะช่วยให้เรามาบูสต์สุขภาพดี สวยได้จากภายในไปด้วยกัน อยากได้อะไรไว้เติมเต็มสุขภาพ ก็จดลิสต์รอไว้เลย! […]

Eatery Health Coach
อิซากายะ

6 อิซากายะอารีย์ บรรยากาศสุดชิคเหมือนนั่งอยู่โตเกียว

6 อิซากายะอารีย์ บรรยากาศสุดชิคเหมือนนั่งอยู่โตเกียว อิซากายะ นับเป็นร้านกินดื่มยอดฮิตติดลมของชาวซาลารี่มัง หรือ Salary Man ชาวญี่ปุ่น แบบที่ว่าเลิกงานวันศุกร์ปุ๊บ! ต้องพุ่งไปจับจองร้านอิซากายะกันปั๊บ! เพราะด้วยอาหารญี่ปุ่นรสดั้งเดิมที่กินเคล้าไปกับสุรารสโปรดได้อย่างเอร็ดอร่อย และบรรยากาศสนุก ๆ สุดแสนจะผ่อนคลาย ทำให้บทสนทนาดี ๆ ก็มักจะขึ้นได้ที่นี่เช่นกัน (ซึ่งเราจะไปกรูมความรู้เกี่ยวกับอิซากายะให้สาว ๆ กันท้ายบทความ อย่าลืมเลื่อนไปอ่านกันนะ) อารีย์เป็นย่านคนคูลที่ใคร ๆ ก็รู้ว่ามีคาเฟ่ให้เลือกเข้าไปหาของอร่อยมากินได้แบบไม่ซ้ำวัน แต่มีกี่คนที่จะรู้ว่าอารีย์มีร้านอิซากายะบรรยากาศสุดชิคราวกับนั่งกินอยู่ที่โตเกียวก็ไม่ปาน Helena เลยมัดรวมอิซากายะย่านอารีย์มาฝากสาว ๆ คอปลาดิบที่อยากเสพอาหารญี่ปุ่นรสดีเคล้าบทสนาในบรรยากาศสนุก ๆ มาฝาก งานนี้ไม่ต้องเข้าไปให้รถติดถึงทองหล่อก็อินได้! Kisu Izakaya ใครเคยกินแกงกะหรี่รสมือคุณแม่จากร้าน Ari Recipe ที่เสิร์ฟสำรับใหญ่โตต้องขอแสดงความเสียใจด้วย เพราะวันนี้ Ari Recipe ได้แปลงร่างกลายเป็น Kisu Izakaya อิซากายะน้องใหม่ในย่านอารีย์ (แต่เจ้าของเดิมนะ) แม้จะเปลี่ยนคอนเซปต์ร้าน แต่ความอบอุ่นแบบมากินอาหารญี่ปุ่นรสดั้งเดิมในบ้านเพื่อนยังคง พร้อมด้วยวัตถุดิบชั้นเลิศ และรสมืออ่อนละมุนที่ให้ความรู้สึกว่าอิซากายะก็สามารถเป็น Comfort Foodแบบสนุก ๆ ได้ […]

Activities Eatery
อาหารอินเดีย

13 เมนูอาหารอินเดียน่าลองสำหรับมือใหม่ Flavors of India

ใครอยากกินอาหารอินเดีย แต่ไม่รู้จะเริ่มจากเมนูไหน แล้วมันสั่งยังไงกันนะ? Helena ลิสต์ 13 เมนูอาหารอินเดียน่าลองสำหรับมือใหม่มาให้แล้ว!

Eatery

Health Coach

ยาคุมฉุกเฉิน

ยาคุมฉุกเฉิน | รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกาย

ยาคุมฉุกเฉิน | รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกาย “ยาคุมฉุกเฉิน” อาจเป็นสิ่งไกลตัวของสาว ๆ หลายคน แต่รู้ไว้ก็ไม่เสียหายนะคะ กลับดีเสียอีกที่สาว ๆ ของ Helena จะได้ทำความรู้จักกับยาคุมฉุกเฉินแบบรู้ลึกรู้จริง เผื่อสถานการณ์ฉุกเฉิน ถุงยางอนามัยรั่ว หรือหลุด ก็จะได้ใช้ยาคุมฉุกเฉินอย่างถูกวิธี และปลอดภัย เรารวบตึงข้อควรรู้ทั้งหมดของยาคุมฉุกเฉินมาให้แล้ว รู้ก่อนใช้ ปลอดภัยกับร่างกายแน่นอนค่ะ ใช้ยาคุมฉุกเฉินแทนยาคุมปกติได้ไหมนะ? สาว ๆ ของเราต้องมีตั้งคำถามกันบ้างแหละว่า ใช้ยาคุมฉุกเฉินแทนยาคุมปกติไม่ได้เหรอ? สำหรับยาคุมฉุกเฉินชื่อก็บอกอยู่ว่าฉุกเฉิน มันมีประโยชน์ต่อเมื่อใช้อย่างถูกต้อง และถูกวิธีเท่านั้น ยาคุมฉุกเฉินมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว เช่น ถุงยางอนามัยฉีกขาด ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดแบบปกติตั้งแต่ 2 วันขึ้นไป หรือกรณีที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ แตกต่างจากการใช้ยาคุมปกตินะคะ เพราะบางคนก็เข้าใจผิด ใช้ยาคุมฉุกเฉินเพื่อคุมกำเนิดในระยะยาวเหมือนกับการใช้ยาคุมปกติ แค่เพราะสะดวกกว่า ไม่ต้องกินทุกวันเหมือนยาคุมปกติ ซึ่งไม่ปลอดภัยกับร่างกายมาก ๆ เลยแหละ!! ยาคุมฉุกเฉิน ควรใช้เดือนละไม่เกิน 2 ครั้งเท่านั้น เพราะถ้าใช้ยาคุมฉุกเฉินมาก ร่างกายก็จะได้รับฮอร์โมนในปริมาณที่สูงมาก ทำให้พบอาการข้างเคียงอย่าง ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน […]

Health Coach
ตาล้า

จ้องคอมนานจน ‘ตาล้า’ ดูแลยังไงให้ตากลับมาสวยปิ๊ง

จ้องคอมนานจน ‘ตาล้า’ ดูแลยังไงให้ตากลับมาสวยปิ๊ง สาว ๆ หลายคนน่าจะประสบกับปัญหาตาล้า ปวดตาตุ่ย ๆ หรือรู้สึกเมื่อยตาจากการจ้องหน้าคอมนาน ๆ ใช่ไหมคะ? แถมบางคนยังไม่รู้ตัวอีกว่าพฤติกรรมที่ทำจนชินอย่างการเล่นโทรศัพท์ตอนปิดไฟแล้วนี่แหละตัวการทำร้ายดวงตาคู่สวยของเรา และสามารถกลายพันธ์จากอาการตาล้าธรรมดา ๆ ไปสู่อาการปวดหัวไมเกรนตุ้บ ๆ ที่เป็นทีนึงแทบจะทำอะไรไม่ได้ วันนี้ Helena จะพาสาว ๆ มาเท้าความอาการตาล้า แถมโปะด้วยวิธีดูแลตาล้าแบบพูนถ้วย เพื่อให้สาว ๆ ได้รู้ที่มาของอาการตาล้า ที่อาจนำพาสุขภาพเราให้ดิ่งลงตาม ๆ กัน มารีบป้องกันอาการตาล้าก่อนจะสายไปเถอะ แบบไหนคืออาการตาล้า ตาล้า (Asthenopia) นั้นไม่ใช่โรค หรือภาวะความบกพร่องโดยตรง แต่เป็นความรู้สึกที่มันล้า ๆ ชา ๆ ที่ดวงตาจนเราสัมผัสได้ โดยอาการตาล้ามีข้อบ่งชี้ดังนี้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตา ปวดหัวตึ้บ ๆ ตามัว และบางครั้งมองเห็นภาพซ้อน บางครั้งอาจมีอาการปวดตา ตาแดง และตากระตุกร่วมด้วย รู้สึกระคายเคืองบริเวณรอบดวงตา โดยเฉพาะในกรณีที่เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตาเนื่องจากทำงานในสภาพแสงสว่างไม่เพียงพอ หรือมีลักษณะของท่านั่งทำงานไม่เหมาะสม หากเราดูแลอาการตาล้าด้วยการพักผ่อนที่เหมาะสม ปรับเปลี่ยนควบคุมพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้ ก็จะทำให้อาการตาล้าทุเลาลง […]

Health Coach
มะเร็งปากมดลูก

ภัยเงียบของผู้หญิง ‘มะเร็งปากมดลูก’ อาการเตือน และวิธีรักษา

ภัยเงียบของผู้หญิง ‘มะเร็งปากมดลูก’ อาการเตือน และวิธีรักษา สาว ๆ ทราบไหมคะ ว่ามะเร็งตัวไหนพบได้มากในผู้หญิง? คำตอบก็คือ ‘มะเร็งปากมดลูก’ ไงล่ะ เจ้ามะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งในเพศหญิงที่พบได้บ่อยที่สุดเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งเต้านม (สถิติของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ปี พ.ศ.2553) และมีผู้หญิงไทยเสียชีวิตจากโรคนี้เฉลี่ย 14 รายต่อวันเลยทีเดียว อาจด้วยความไม่เข้าใจในโรคนี้มากพอ หรือละเลยการสังเกตร่างกายของตัวเอง กว่าจะรู้ว่าเป็นมะเร็งปากมดลูกเข้าแล้วก็สายเกินแก้ Helena เลยอยากชวนสาว ๆ หมั่นสังเกตร่างกายตนเองจากการสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็งปากมดลูก และศึกษาวิธีรักษาเบื้องต้นไปพร้อม ๆ กันกับเรา สิ่งควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูก มะเร็งปากมดลูกเกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์กล้ามเนื้อมดลูกที่ผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน มีการสันนิษฐานว่า อาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ ฮอร์โมนเพศหญิงเป็นตัวกระตุ้นให้เนื้องอกโตขึ้น สาเหตุหลัก ๆ ของการเป็นมะเร็งปากมดลูกมาจาก “การติดเชื้อ HPV” เชื้อที่สามารถติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์ และการมีคู่นอนเพียงคนเดียวก็มีโอกาสติดเชื้อได้เช่นกัน! ดังนั้นการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลยเพราะคิดว่า ‘ฉันมีคู่นอนเพียงคนเดียว ไม่มีภาวะเสี่ยงแน่นอน’ แต่สิ่งที่น่ากลัวคือ เมื่อสาว ๆ ได้รับเชื้อ HPV แล้วจะไม่มีอาการใด ๆ จนกว่าเชื้อนั้นจะพัฒนากลายเป็นมะเร็ง นอกจากการติดเชื้อ […]

Health Coach
ซุปเปอร์ฟู้ด

ซุปเปอร์ฟู้ด | บูสต์สุขภาพดีให้สวยได้จากภายใน

ซุปเปอร์ฟู้ด | บูสต์สุขภาพดีให้สวยได้จากภายใน แม้ตอนนี้อาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพจะมีให้เราได้กินกันแบบไม่ซ้ำประเภท และหาซื้อได้ง่ายพอ ๆ กับการเจอร้านอาหารญี่ปุ่นในทองหล่อ ไหนจะวิตามินอัดเม็ด ผักอัดเม็ดที่เอาใจคนงานรัดตัวให้ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่แบบสะดวกเอาไว้ก่อน แต่สุดท้ายสูงสุดคืนสู่สามัญ ซุปเปอร์ฟู้ดจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก จะมีอะไรดีเท่าอาหารปรุงสุกสดใหม่ที่ทำด้วยใจ และเต็มไปด้วยวัตถุดิบคุณภาพ ซุปเปอร์ฟู้ด สุขภาพดีซื้อได้ในยุค 4.0 เมื่อก่อนสาว ๆ ที่อยากจะทำอาหารสุขภาพสักมื้อ อาจจะต้องเข้าเมืองมาถึง Villa Market หรือซุปเปอร์ที่ขายวัตถุดิบจากต่างประเทศ เพราะวัตถุดิบสุขภาพบางอย่างก็ล้วนเป็นของอิมพอร์ตที่จะมีวางขายในซุปเปอร์ใหญ่ ๆ แต่ปัจจุบัน เพียงคลิกเดียว เราก็สามารถสั่งวัตถุดิบสุขภาพเหล่านั้นให้มาส่งถึงบ้านได้ในวันถัดไปเลย ‘ซุปเปอร์ฟู้ด’ คืออะไร? ซุปเปอร์ฟู้ด คืออาหารทางเลือกที่ผู้รักสุขภาพยุคใหม่เชื่อว่าดีต่อสุขภาพ อีกนัยหนึ่งก็หมายถึงอาหารที่มีคุณประโยชน์แน่น เช่น ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินต่าง ๆ ที่เพียงพอต่อปริมาณสารอาหารที่ร่างกายต้องการ แต่ให้ปริมาณไขมัน และแคลอรี่ต่ำเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมือง เพราะฉะนั้น ก่อนจะคลิกเข้าไปสั่งซุปเปอร์ฟู้ดมาตุน Helena อยากพาสาว ๆ ไปดู 7 ซุปเปอร์ฟู้ด ที่จะช่วยให้เรามาบูสต์สุขภาพดี สวยได้จากภายในไปด้วยกัน อยากได้อะไรไว้เติมเต็มสุขภาพ ก็จดลิสต์รอไว้เลย! […]

Eatery Health Coach
วิธีลดต้นขา

‘วิธีลดต้นขา’ เพิ่มความมั่นใจให้เรียวขาสวยเพรียว ไร้ส่วนเกิน

 ‘วิธีลดต้นขา’ เพิ่มความมั่นใจให้เรียวขาสวยเพรียว ไร้ส่วนเกิน ปฏิเสธไม่ได้ว่าสาว ๆ หลายคนมีความฝันว่าอยากได้ขาเรียวสวยมาครอบครอง แต่สิ่งที่สิงสถิตอยู่กับร่างกายตอนนี้ ดันเป็นต้นขาคู่ใหญ่ไขมันอวบ แต่นี่มันซัมเมอร์นะคะคุณพี่! ใคร ๆ ก็อยากจะอวดเรียวขาคู่สวยกันทั้งนั้น งั้น Helena จัดให้!! เราหยิบ 6 ทริค ‘วิธีลดต้นขา’ เพิ่มความมั่นใจให้กับสาว ๆ มาฝาก รับรองเลยว่าขาสวย ๆ ไม่ไปไหนแน่นอน ใครพร้อมแล้ว ก็ไปลุยกับเรากันเลยค่ะ 1. อย่านั่งนาน วิธีลดต้นขาอันดับแรกที่เราอยากบอกคือ ‘อย่านั่งนาน’ เวลาที่เราง่วนอยู่กับงาน จมดิ่งอยู่กับสมาธิที่มี ทำให้เราอยู่กับที่ไม่ลุกไปไหน นี่แหละค่ะ เคล็ดลับตั้งต้นของการเกิดเซลลูไลท์ หรือผิวเปลือกส้มเลย แถมยังเป็นการหยุดนิ่งของระบบเผาผลาญอีกด้วย สาว ๆ จึงควรลุกไปไหนมาไหนบ้าง หรือจะลองเปลี่ยนการขึ้นลิฟต์ เป็นการใช้บันไดแทนก็ดีกับสุขภาพไม่หยอก 2. ใช้ขาหนีบหนังสือ การใช้ขาหนีบหนังสือระหว่างทำงาน เป็นวิธีลดต้นขาที่ดีสำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งกับที่นาน ๆ เลยนะ ลองใช้ขาบริเวณเข่าด้านในหนีบหนังสือหนาๆ ไว้ หรือเอากระดาษที่ไม่ใช่แล้วมารวมกันให้หนา ๆ หนีบลดต้นขาได้เช่นกัน วิธีลดต้นขาวิธีนี้เป็นการใช้การเกร็งของกล้ามเนื้อต้นขา […]

Chit Chat Health Coach

Activities

หนังสยองขวัญ

10 หนังสยองขวัญตลอดกาล รับประกันความเขย่าขวัญสุดขั้ว

 10 หนังสยองขวัญตลอดกาล รับประกันความเขย่าขวัญสุดขั้ว ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย หนังสยองขวัญก็ยังถือว่าเป็นประเภทหนังยอดนิยมที่มีแฟน ๆ คอยติดตามลิสต์หนังสยองขวัญออกใหม่อยู่เสมอ สาว ๆ เคยสังเกตไหมคะ? หนังสยองขวัญที่กลายเป็นหนังขึ้นหิ้งของใครหลาย ๆ คน ไม่ได้ใช้ความสยองจากเหล่าผีอย่างเดียว แต่หลาย ๆ เรื่องก็ขายความสยองในเชิงจิตวิทยาให้คนดูจิตตกเล่น ๆ สอดแทรกไปกับตัวบท วิธีการเล่าเรื่อง การจัดแสงสีต่าง ๆ ที่ทำให้หนังสยองขวัญนั้น ๆ กลายเป็นตำนานไปเลย ท่ามกลางสถานการณ์ COVID-19 ก็ทำเอาคอหนังสยองขวัญหงอยเหงาไม่เบา เพราะก็นานมากแล้วที่จะมีหนังสยองขวัญปัง ๆ ออกมาเอาใจขาหวีด Helena ก็ไม่ขอรอช้า หยิบ 13 หนังสยองขวัญที่ดีที่สุดตลาดกาล ที่เรารับประกันความสั่นประสาท เขย่าขวัญจนจับไข้มาปัดฝุ่นให้สาว ๆ จดไว้กลับไปเปิดดูตอนกลางคืน ใครยังไม่รู้ว่าจะหาหนังสยองขวัญเรื่องไหนมากรี๊ดให้หัวโกร๋น ตามไปดูกับเราได้เลย! 1. The Other (2001) หนังสยองขวัญที่ติดโพลแทบจะทุกสำนัก คุมคนดูได้อยู่หมัดด้วยตัวละครที่ดำเนินเรื่องแค่สองตัว! ตัวหนังเล่าเรื่องครอบครัวแม่ลูกสองที่อาศัยอยู่กันตามลำพังในชนบท และเริ่มประสบพบเจอกับสิ่งแปลกประหลาดภายในบ้าน ไฮไลท์อยู่ที่บทสรุปนี่แหละ! จบไม่ซ้ำจำไปจนตายกันเลย 2. The Sixth […]

Activities
พระเอกเกาหลี

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ!

ปักหมุด 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list สุดแซ่บ! พระเอกเกาหลีทั้งสายซีรีส์ และภาพยนตร์นับว่าเป็นห่วงโซ่บนสุดของวงการบันเทิงเกาหลีเลยแหละ รายได้แต่ละตอนที่ออกอากาศกินใช้ยังไงก็ไม่หมด แต่พระเอกเกาหลีที่จะขึ้นมาเป็นตัวท็อประดับ A-list ของวงการมีเยอะซะที่ไหน! Helena ก็เลยมัดรวม 13 พระเอกเกาหลีระดับ A-list แถวหน้าของวงการบันเทิงสุดแซ่บ ที่ขยันผลิตผลงานดี ๆ เรตติ้งไม่มีตกมาฝากสาว ๆ เอาซะเลย ใครอ่านแล้วถูกใจ อยากย้อนรอยไปดูซีรีส์เก่า ๆ ของพวกเขาบ้าง เราได้รวบรวมไว้ให้แล้วที่ ท็อปลิสต์ Series เกาหลีสุดฮอตประจำไตรมาสแรกของปี 2020! 1. โซ จีซบ โซ จีซบ เป็นพระเอกเกาหลีระดับ A-list ที่เดบิวต์ในวงการนักแสดงมาตั้งแต่ยุค 20s ต้น ๆ ปัจจุบันเขาเป็นที่เชิดหน้าชูตาของประเทศเกาหลี ด้วยภาพลักษณ์ที่ค่อนไปทางหนุ่มคูล ๆ สบาย ๆ ไม่เนี้ยบเรียบหรู และมีฝีไม้ลายมือด้านการแสดงที่มีเสน่ห์โดดเด่น ทำให้พระเอกเกาหลีคนนี้กลายมาเป็น 1 ใน 4 สมบัติของชาติร่วมกับ กงยู […]

Activities Chit Chat Look
วิธีดูแลรอยสัก

วิธีดูแลรอยสักฉบับมือใหม่ ถนอมรอยสักให้สดใสไม่จางง่าย

วิธีดูแลรอยสักฉบับมือใหม่ ถนอมรอยสักให้สดใสไม่จางง่าย เดี๋ยวนี้การสักเริ่มแพร่หลาย สาว ๆ หลายคนกล้าที่จะวาดสีสันลวดลายลงบนผิวหนังมากขึ้น Helena เห็นทีไรก็อดยิ้มตามความครีเอทของแต่ละคนไม่ได้ แต่เราเชื่อว่ายังมีสาว ๆ อีกจำนวนไม่น้อยที่ลังเลอยู่ว่าจะสักหรือไม่สักดีนะ? ตอนสักน่ะไม่เท่าไหร่ แต่วิธีดูแลรอยสักหลังทำใหม่ ๆ ต่างหากที่เป็นหัวใจในการถนอมรอยสักของเราให้ติดทน ไหนจะอาการคันยุบยิบตามประสาแผลใหม่ การระวังไม่ให้รอยสักโดนน้ำ หรืออากาศของประเทศไทยที่ร้อนชื้นไม่เป็นมิตรกับแผลสดเท่าไหร่ Helena เลยหยิบวิธีดูแลรอยสักใหม่มาให้สาว ๆ ได้ลองเอาไปถนอมรอยสักให้สีสดชัด แผลหายไว ได้รอยสักที่แนบติดผิวสวยไปเลย รู้ไว้ก่อนจองคิวสัก หลังจากสักเสร็จใหม่ ๆ บริเวณรอยสักจะเป็นแผลเปิด ใน 1-2 วันแรก จะมีน้ำเลือด สีสัก และน้ำเหลืองที่ถูกขับออกมานอกรอยสักให้เราได้เห็น (มากน้อยแล้วแต่คน) การศึกษาวิธีดูแลรอยสักอย่างถูกต้องจะช่วยป้องกันแผลจากการติดเชื้อและการเกิดรอยแผลเป็นที่จะทำให้รอยสักของสาว ๆ หมดสวย รวมทั้งช่วยให้รอยสักสวยงามคงทนในระยะยาวได้ รอยสักที่เราเลือก และช่างสักที่ใช้เวลาเฟ้นหาเป็นเพียงหน้าด่านปราการแรก สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญไปไม่น้อยกว่ากันก็คือวิธีดูแลรอยสักหลังจากสักมาเรียบร้อยแล้ว ยิ่งรอยสักเล็ก ๆ เส้นเรียวเนี้ยบยิ่งสุ่มเสี่ยงที่จะสักไม่ติดหากไม่ให้ความสำคัญกับวิธีดูแลรอยสักที่มากพอ แต่สิ่งสำคัญที่เราอยากจะให้สาว ๆ ตระหนักไว้คือ ไม่ควรเอารอยสักของใครมาใช้ รอยสักของแต่ละคนมีความสำคัญกับเจ้าตัวแตกต่างกันไป แต่เพราะมันเป็นสิ่งที่จะติดตัวเราไปตลอดเพราะฉะนั้น รอยสักใครรอยสักมัน อย่าไปสักซ้ำกับใครเลยเชียว วิธีดูแลรอยสักฉบับมือใหม่ 1. […]

Activities Chit Chat
มูเตลู

ทำความรู้จัก ‘มูเตลู’ ศาสตร์แห่งความศรัทธา พร้อมพิกัดทั่วเอเชีย

 ทำความรู้จัก ‘มูเตลู’ ศาสตร์แห่งความศรัทธา พร้อมพิกัดทั่วเอเชีย มีคนสงสัยแบบเราไหมคะ ว่า “มูเตลู” มันคืออะไรกัน? เหมือนนอนอยู่ดี ๆ ตื่นมาก็มีคำที่เราไม่รู้จักมักคุ้นว่อนอยู่เต็มอินเทอร์เน็ตอยู่ไปอยู่มาก็พอจะจับใจความได้ว่า มูเตลูน่าจะใช้แทนการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ความเชื่อ และความศรัทธาอีกรูปแบบหนึ่ง ส่วนคำว่า “สายมู” ใช้เรียกแทนเหล่าคนที่มีความศรัทธา เราเลยชักคันไม้คันมืออยากจะรู้เสียแล้วว่ามูเตลูนี่มันมาจากไหน Helena จึงไปทำการขุดหาต้นตอของมูเตลูมาแบบถึงแก่น ไปทำความรู้จักมูเตลูพร้อม ๆ กับเราได้เลย! มูเตลู ชื่อนี้มีที่มาจากหนัง คำว่า “มูเตลู” นั้นมีที่มาจากภาพยนตร์ต่างประเทศเรื่องหนึ่งที่ลงจอฉายมานานมากแล้ว ตั้งแต่ยังเป็นม้วนวิดีโออยู่เลยค่ะ โดยหนังมีชื่อไทยว่า “มูเตลู ศึกไสยศาสตร์” ตัวหนังเป็นเรื่องราวการต่อสู้ของหญิงสาว 2 คน ที่ใช้ไสยศาสตร์มนต์ดำมาประลองกันเพื่อแย่งชิงผู้ชายคนหนึ่ง ซึ่งในหนังก็มีซีนที่ร่ายคาถาว่า “มูเตลู มูเตลู” อีกด้วย ความสงสัยที่ว่ามีการเริ่มใช้คำว่ามูเตลูในไทยตั้งแต่ตอนไหนนั้นยังไม่มีปรากฏแน่ชัด แต่ก็ใช่ว่าชาวเน็ตไทยจะใช้มูเตลูเรียกแทนความหมายด้านลบตามบริบทของหนัง ชาวไทยหยิบมูเตลูมาใช้เรียกขานศรัทธา ความเชื่อเรื่องโชครางของขลัง เสริมมงคล และเสริมดวงชะตาแทน ปักหมุดตามไปมูเตลูกับ 10 พิกัดทั่วเอเชีย กิจกรรมที่สายมูเตลูชาวไทยนิยมทำกันก็หลากหลายไม่จำเจ ทั้งการบูชาเครื่องรางต่าง ๆ จากวัดไทย และเทศ เช่น […]

Activities Attitude
รอยสักผู้หญิง

เจาะลึกรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยม พร้อมพิกัด!!

เจาะลึกรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยม พร้อมพิกัด!! ปีนี้เป็นปีที่การสักได้รับความนิยมอย่างแรง ด้วยทัศนคติของสังคมที่เปลี่ยนไป และมีความเปิดกว้างมากขึ้น สาว ๆ ของเราก็กล้าที่จะสักกันอย่างเปิดเผยไม่น้อย แถมรอยสักมินิมอลที่โดดเด่นด้วยความปุ๊กปิ๊กแสนน่ารักของลายเส้น ก็มาแรงในบ้านเราเหลือเกิน แต่แท้จริงแล้วรอยสักมีหลายประเภททีเดียว เราก็ไม่รอช้า ขอหยิบรอยสักผู้หญิง 7 สไตล์ยอดนิยมมาบอกเล่าให้สาว ๆ ของเราได้อ่าน เผื่อใครจะได้ไอเดียสร้างรอยสักผู้หญิงในสไตล์ที่ชอบไปลองขีด ๆ เขียน ๆ เล่น 1. Old school tattoo รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school tattoo หรือที่เรียกกันว่า American traditional tattoo เป็นลายสักสุดคลาสสิกที่ถือกำเนิดช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ยุคแห่งการเดินเรือ มีต้นตอมาจากชาวกะลาสีเรือที่เดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ในแถบโพลีนีเซีย และพวกเขาก็ได้นำรอยสักสไตล์นี้เข้ามาเผยแพร่ให้กับชาวอเมริกัน ในสมัยนั้นรอยสักผู้หญิงแบบ Old school tattoo จะมีเพียงไม่กี่เฉดสี และเป็นเพียงภาพ 2 มิติที่เป็นรูปเกี่ยวกับการเดินเรือ และความรักจุดเด่น: รอยสักผู้หญิงสไตล์ Old school […]

Activities Chit Chat Look
ชงเจริญ

วาดลวดลายให้ Groove CTW ลุกเป็นไฟที่ ‘ชงเจริญ’

วาดลวดลายให้ Groove CTW ลุกเป็นไฟที่ ‘ชงเจริญ สาวยอดนักแฮงค์เอ้าท์ของ Helena ต้องเคยไปเยือน Groove ณ เซ็นทรัลเวิลด์กันแน่นอน! เพราะ Groove เค้าเป็นแหล่งรวมร้านกินดื่มทั้งสายชิลจิบไวน์ สายเกาเต้นเป๊ะ หรือสายวาดลวดลายเพลงไทยแน่น ๆ มา Groove ที่เดียวตอบโจทย์ทุกคนในแกงค์แน่นอน และ ‘ชงเจริญ’ ก็เป็นหนึ่งในร้านกิน-ดื่ม-เต้นสุดแมสใน Groove ที่เรารู้กันดีว่า ถ้าจะไปชงเจริญวันศุกร์ เสาร์ หรืออาทิตย์ ต้องมีจองโต๊ะกันข้ามเดือนแน่ ๆ มาดูกันว่าอะไรเป็นเหตุผลที่ทำให้ ‘ชงเจริญ’ เป็นร้านที่สายวาดลวดลายต้องมาเยือนสักครั้งให้หายอยาก ชงเจริญ เก่าประสบการณ์ สายไนท์ไลฟ์โซนเลียบด่วน-เกษตรนวมินทร์น่าจะรู้กันดีว่า ชงเจริญ เค้าเป็นร้านท็อปฮิตที่สายกินดื่มย่านนั้นยกให้เป็นร้านประจำแบบตลอดกาลอยู่แล้ว พอเหล่าหุ้นส่วนยกชงเจริญมาให้สาว ๆ นักวาดลวดลายได้เดินทางมาเมาแบบสะดวกยิ่งขึ้นถึงใจกลางสยาม ความฮิตระเบิดเลยตามมาด้วย แต่ก็ไม่ทิ้งความ Professional นะ เพราะเค้าพกความแซ่บดั้งเดิมของชงเจริญมาไว้ที่นี่แบบไม่ให้เสียชื่อ ชงเจริญแห่งนี้ยังคงคอนเซ็ปต์ The Lost Chinatown กับการตกแต่งในสไตล์จีนร่วมสมัย แนว Chinese Street ด้วยโต๊ะไม้แบบที่เราคุ้นเคยในบ้านอาม่า […]

Activities Eatery

Attitude

sex appeal คือ

เมื่อ sex appeal คืออาวุธลับ : 5 ทริคสร้างเสน่ห์ของสาว ๆ

เมื่อ sex appeal คืออาวุธลับ : 5 ทริคสร้างเสน่ห์ของสาว ๆ สาว ๆ อาจสงสัยว่าทำไมผู้หญิงคนนั้นดูสวยน่ามองแบบไม่ต้องทำอะไรให้มากความเลย ไม่ต้องมีรูปร่างเพอร์เฟค แต่งตัวไม่เยอะ แต่งหน้าไม่แน่น แต่ก็ยังปล่อยเสน่ห์ออกมาฟุ้งไม่หยุด นั่นแหละค่ะ “sex appeal” เสน่ห์ซ่อนเร้นของสาว ๆ Sex appeal คือเสน่ห์ที่ฝึกได้ Sex appeal คือเสน่ห์ดึงดูด เป็นอาวุธลับเฉพาะตัวที่สามารถดึงดูดสายตาผู้คนให้มองไปที่เธอได้ ไม่ใช่แค่กับผู้ชาย แต่ยังหมายถึงเพศเดียวกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นท่าเดิน ท่ายืน ลักษณะท่าทางการพูด รอยยิ้ม หรือน้ำเสียง ล้วนเป็น sex appeal ที่แสนดีงาม แต่ใช่ว่าเราจะสร้าง sex appeal ขึ้นมาไม่ได้ sex appeal คือสิ่งที่เราสามารถฝึกปรือ ปรุงออกมาให้เนียนกลมกลืนไปกับตัวเอง แม้เราอาจไม่สวยตามพิมพ์นิยม แต่ก็สร้างเสน่ห์ หรือ sex appeal ให้ล้นจนใคร ๆ ก็รักได้เหมือนกันนะ Helena […]

Attitude Chit Chat
มูเตลู

ทำความรู้จัก ‘มูเตลู’ ศาสตร์แห่งความศรัทธา พร้อมพิกัดทั่วเอเชีย

 ทำความรู้จัก ‘มูเตลู’ ศาสตร์แห่งความศรัทธา พร้อมพิกัดทั่วเอเชีย มีคนสงสัยแบบเราไหมคะ ว่า “มูเตลู” มันคืออะไรกัน? เหมือนนอนอยู่ดี ๆ ตื่นมาก็มีคำที่เราไม่รู้จักมักคุ้นว่อนอยู่เต็มอินเทอร์เน็ตอยู่ไปอยู่มาก็พอจะจับใจความได้ว่า มูเตลูน่าจะใช้แทนการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ความเชื่อ และความศรัทธาอีกรูปแบบหนึ่ง ส่วนคำว่า “สายมู” ใช้เรียกแทนเหล่าคนที่มีความศรัทธา เราเลยชักคันไม้คันมืออยากจะรู้เสียแล้วว่ามูเตลูนี่มันมาจากไหน Helena จึงไปทำการขุดหาต้นตอของมูเตลูมาแบบถึงแก่น ไปทำความรู้จักมูเตลูพร้อม ๆ กับเราได้เลย! มูเตลู ชื่อนี้มีที่มาจากหนัง คำว่า “มูเตลู” นั้นมีที่มาจากภาพยนตร์ต่างประเทศเรื่องหนึ่งที่ลงจอฉายมานานมากแล้ว ตั้งแต่ยังเป็นม้วนวิดีโออยู่เลยค่ะ โดยหนังมีชื่อไทยว่า “มูเตลู ศึกไสยศาสตร์” ตัวหนังเป็นเรื่องราวการต่อสู้ของหญิงสาว 2 คน ที่ใช้ไสยศาสตร์มนต์ดำมาประลองกันเพื่อแย่งชิงผู้ชายคนหนึ่ง ซึ่งในหนังก็มีซีนที่ร่ายคาถาว่า “มูเตลู มูเตลู” อีกด้วย ความสงสัยที่ว่ามีการเริ่มใช้คำว่ามูเตลูในไทยตั้งแต่ตอนไหนนั้นยังไม่มีปรากฏแน่ชัด แต่ก็ใช่ว่าชาวเน็ตไทยจะใช้มูเตลูเรียกแทนความหมายด้านลบตามบริบทของหนัง ชาวไทยหยิบมูเตลูมาใช้เรียกขานศรัทธา ความเชื่อเรื่องโชครางของขลัง เสริมมงคล และเสริมดวงชะตาแทน ปักหมุดตามไปมูเตลูกับ 10 พิกัดทั่วเอเชีย กิจกรรมที่สายมูเตลูชาวไทยนิยมทำกันก็หลากหลายไม่จำเจ ทั้งการบูชาเครื่องรางต่าง ๆ จากวัดไทย และเทศ เช่น […]

Activities Attitude
สี่แผ่นดิน

จากบ้านสู่วัง | เรียนรู้ขนบชาววังผ่าน ‘สี่แผ่นดิน’

Helena ชวนสาว ๆ มาเรียนรู้ขนบธรรมเนียมอย่างชาววังแบบรากจดปลาย ไปกับแม่พลอย ผ่านวรรณกรรมอิงประวัติศาตร์อย่าง ‘สี่แผ่นดิน’

Activities Attitude
วิธีตัดใจ

How to: 10 วิธีตัดใจ ฉบับคนพร้อมที่จะ Move On

‘ความรักเกิดขึ้นได้ฉันใด ความไม่รักแล้วก็เกิดขึ้นได้ฉันนั้น’ ในเมื่อไปต่อด้วยกันไม่ไหว ก็ต้องหาวิธีตัดใจ มาตัดให้เจ็บแต่จบ และพร้อม Move On กันต่อ

Attitude