9 ครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน กู้ผิวแห้ง เติมผิวชุ่มชื้น ใช้ได้ทั้งแม่ลูก
การดูแลผิวเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น เพราะผิวจะค่อย ๆ สูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้ง ลอก คัน หรือระคายเคืองได้ง่ายกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ไม่ใช่แค่คุณแม่เท่านั้น แต่สาว ๆ หลายคนก็ต้องเจอกับปัญหาผิวแห้งจากการนั่งห้องแอร์ อาบน้ำอุ่นบ่อย หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ขณะที่เด็กเล็กเองก็ยังมีเกราะป้องกันผิวที่พัฒนาไม่เต็มที่ จึงควรเลือกครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองเป็นพิเศษ
สาว ๆ คนไหนกำลังมองหาครีมทาผิวแห้ง หรือ ครีมทาผิวชุ่มชื้น ที่ใช้ได้ทั้งคุณแม่และลูก บทความนี้ Helena รวบรวมมาให้แล้วกับ 9 ครีมทาผิวสูตรอ่อนโยนตัวฮิต ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ฟื้นเกราะป้องกันผิว และเหมาะกับผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย ซื้อกระปุกเดียวใช้ได้ทั้งบ้าน คุ้มสุด ๆ
ทำไมเมื่ออายุมากขึ้นผิวถึงแห้งง่าย เข้าใจสาเหตุและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
หลายคนอาจสังเกตว่าคุณแม่หรือผู้สูงอายุเริ่มมีปัญหาผิวแห้ง คัน ผิวลอก หรือรู้สึกผิวตึงหลังอาบน้ำมากขึ้น ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของผิวเมื่ออายุมากขึ้น
เมื่อายุเพิ่มขึ้น ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อจะทำงานลดลง ทำให้ผิวผลิตน้ำมันตามธรรมชาติได้น้อยลง ขณะเดียวกันสารที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว รวมถึงไขมันระหว่างเซลล์ก็ลดลง ส่งผลให้ผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) อ่อนแอลง และไวต่อสิ่งกระตุ้นจากสภาพอากาศหรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ มากกว่าปกติ นอกจากนี้ ปัจจัยอย่างการอาบน้ำอุ่นเป็นประจำ การอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ หรือการใช้สบู่ที่ทำความสะอาดแรงเกินไป ก็ยิ่งทำให้ผิวแห้งได้ง่ายขึ้นอีก
อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่
- ผิวแห้ง ลอก หรือเป็นขุย
- ผิวตึงหลังอาบน้ำ
- คันง่าย โดยเฉพาะช่วงกลางคืน
- ระคายเคืองง่ายเมื่อเจออากาศหรือผลิตภัณฑ์บางชนิด
- ผิวดูหมอง ไม่เรียบเนียน
การเลือกครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิว จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลผิวที่สำคัญ โดยควรมองหาส่วนผสมอย่าง Ceramide ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว, Glycerin และ Hyaluronic Acid ที่ช่วยดึงและกักเก็บความชุ่มชื้น, Urea ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดความหยาบกร้าน รวมถึง Clloidal Oatmeal ที่ช่วยปลอบประโลมผิวและลดการระคายเคือง เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ การทาครีมทาผิวชุ่มชื้นเป็นประจำ โดยเฉพาะภายใน 3-5 นาทีหลังอาบน้ำ ยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวนุ่มขึ้น ลดความแห้งตึง และช่วยให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรงในระยะยาวอีกด้วย
วิธีเลือกครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน ใช้ได้ทั้งคุณแม่และลูก
แม้จะเป็นครีมทาผิวเหมือนกัน แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกสูตรจะเหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคุณแม่ เด็กเล็ก หรือคนที่มีผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย การเลือกครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน ที่มีส่วนผสมเหมาะสม จะช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดโอกาสระคายเคือง และเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ก่อนตัดสินใจซื้อยังไงลองเช็กคุณสมบัติเหล่านี้กันก่อนนะคะ
- เลือกสูตรที่ไม่มีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ น้ำหอมและแอลกอฮอล์บางชนิดอาจเพิ่มโอกาสเกิดการระคายเคืองในคนที่มีผิวบอบบาง โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือคนที่มีผิวแพ้ง่าย หากต้องการใช้ร่วมกันทั้งครอบครัว ควรเลือกสูตรอ่อนโยนและไม่เติมสารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้โดยไม่จำเป็น
- มองหาส่วนผสมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิว เช่น Ceramide, Glycerin, Hyaluronic Acid หรือ Petrolatum ซึ่งมีส่วนช่วยลดการสูญเสียน้ำ ทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น และแข็งแรงขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ
- ถ้าผิวแห้งมาก ควรเลือกเนื้อครีมหรือบาล์ม หากมีปัญหาผิวแห้ง ลอก เป็นขุย หรือคันง่าย ครีมเนื้อเข้มข้นหรือบาล์มจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าโลชั่น เพราะเนื้อสัมผัสที่เคลือบผิวและลดการสูญเสียน้ำได้มากกว่า เหมาะกับช่วงอากาศแห้ง ห้องแอร์ หรือคนที่มีผิวแห้งเป็นพิเศษ
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวบอบบาง หากตั้งใจเลือกครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน ที่ใช้ได้ทั้งคุณแม่และลูก ลองดูผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า เหมาะสำหรับผิวบอบบาง (Sensitive Skin) หรือผ่านการทดสอบการระคายเคืองภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เพราะช่วยเพิ่มความมั่นใจว่าเหมาะกับการใช้ในชีวิตประจำวัน แม้จะมีผิวที่ไวต่อการระคายเคืองก็ตาม
- ทาครีมหลังอาบน้ำเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ดียิ่งขึ้น นอกจากเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมแล้ว วิธีใช้ก็สำคัญไม่แพ้กัน แนะนำให้ทาครีมทาผิวชุ่มชื้น ภายในประมาณ 3-5 นาทีหลังอาบน้ำ ขณะที่ผิวยังมีความชื้นอยู่ จะช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิวได้ดีกว่า ทำให้ผิวนุ่ม ลดความแห้งตึง และช่วยให้เกราะป้องกันผิวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
9 ครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน ใช้ได้ทั้งคุณแม่และลูก เติมผิวชุ่มชื้น ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้
1. CeraVe Moisturizing Cream
มาเริ่มกันที่ตัวแรกก่อนเลย กับ CeraVe Moisturizing Cream ถ้าพูดถึงครีมสำหรับผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย เชื่อว่าหลายคนต้องนึกถึง CeraVe Moisturizing Cream เป็นอันดับต้น ๆ เพราะเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่พัฒนาร่วมกับแพทย์ผิวหนัง และได้รับความนิยมทั่วโลกในกลุ่มคนที่มีปัญหาผิวแห้งหรือเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ จุดเด่นคือมี Ceramide จำเป็น 3 ชนิด ที่ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว พร้อม Hyaluronic Acid ที่ช่วยดึงและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว นอกจากนี้ยังเป็นสูตรไม่มีน้ำหอม ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน จึงเหมาะกับทั้งผู้ใหญ่ ผิวแพ้ง่าย และผู้ที่ต้องการดูแลผิวอย่างอ่อนโยน
2. Cetaphil Moisturising Cream
ใครกำลังมองหาครีมทาผิวชุ่มชื้นที่ใช้ได้ทุกวัน Cetaphil Moisturising Cream ก็เป็นอีกตัวที่หลายคนหลงรัก เพราะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแห้งถึงแห้งมาก พร้อมช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้น เหมาะกับคนที่มีผิวบอบบางหรือระคายเคืองง่าย สูตรนี้มีส่วนผสมอย่าง Sweet Almond Oil, Vitamin E, Glycerin และ Panthenol (Pro-vitamin B5) ที่ช่วยเติมและกักเก็บความชุ่มชื้น ลดความรู้สึกตึงผิวหลังอาบน้ำ และช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ อีกทั้งยังผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง จึงเป็นอีกตัวที่หลายครอบครัวเลือกใช้
3. Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion
ถ้าผิวแห้งแล้วมีอาการคันร่วมด้วย Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion ถือเป็นอีกตัวที่ตอบโจทย์ เพราะออกแบบมาสำหรับผิวแห้งและผิวบอบบางโดยเฉพาะ จุดเด่นคือ Triple Oat Complex ที่ประกอบด้วยสารสกัดจากข้าวโอ๊ต ช่วยปลอบประโลมผิว ลดความแห้งตึง และช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นสูตร Fragrance Free ไม่มีน้ำหอม เนื้อโลชั่นบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ จึงใช้ได้ทุกวันแม้อากาศร้อนแบบบ้านเรา
4. Physiogel Daily Moisture Therapy Cream
สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ Physiogel Daily Moisture Therapy Cream เป็นอีกตัวที่แพทย์ผิวหนังแนะนำอยู่บ่อย ๆ เพราะใช้ BioMimic Technology ที่เลียนแบบโครงสร้างไขมันตามธรรมชาติของผิว ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ให้แข็งแรงขึ้น พร้อมลดการสูญเสียน้ำ ทำให้ผิวกลับมานุ่มและชุ่มชื้นขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นสูตรที่ไม่มีน้ำหอม สี และสารกันเสียบางชนิด จึงเหมาะกับคนที่ต้องการดูแลผิวอย่างอ่อนโยนในทุกวัน
5. La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M
ถ้าผิวแห้งมากจนรู้สึกตึงหรือมีแนวโน้มเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M เป็นอีกตัวที่น่าสนใจ เพราะมี Shea Butter, Niacinamide และ Aqua Posae Filiformis ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว และเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้น เนื้อบาล์มเข้มข้นแต่ซึมค่อนข้างไว ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
6. Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea Lotion
สำหรับคนที่มีปัญหาผิวแห้งมากจนเริ่มเป็นขุยหรือรู้สึกตึงผิวตลอดวัน Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea Lotion เป็นอีกตัวที่ตอบโจทย์ เพราะมี Urea 5% ช่วยเพิ่มการกักเก็บความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ พร้อมช่วยลดความหยาบกร้านของผิวอย่างอ่อนโยน เมื่อทำงานร่วมกับ Ceramide และ Natural Moisturizing Factors (NMFs) จึงช่วยให้ผิวกลับมานุ่มและลดความแห้งตึงได้
7. Bioderma Atoderm Intensive Baume
สำหรับคนที่มีปัญหาผิวแห้งร่วมกับอาการคัน Bioderma Atoderm Intensive Baume ก็เป็นอีกตัวที่น่าสนใจ เพราะถูกพัฒนามาเพื่อช่วยลดความแห้งและเสริมเกราะป้องกันผิวโดยเฉพาะ เนื้อบาล์มเข้มข้นแต่เกลี่ยง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ มีเทคโนโลยี Skin Barrier Therapy ที่ช่วยลดการสูญเสียน้ำจากผิว พร้อมปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองง่าย อีกทั้งยังเป็นสูตรไม่มีน้ำหอม จึงเหมาะกับคนที่มีผิวบอบบางหรือผิวไวต่อการระคายเคือง
8. Mizumi Urea 9 Soothing Dry Rescue Lotion
หลายคนอาจรู้จัก Mizumi จากผลิตภัณฑ์กันแดด แต่จริง ๆ แล้วแบรนด์ยังมีโลชั่นสำหรับผิวแห้งที่น่าสนใจอย่าง Urea 9 Soothing Dry Rescue Lotion จุดเด่นคือการรวม Urea 9.99%, Ceramide Complex, Oat Extract และ Natural Moisturizing Factor (NMF) เข้าไว้ในสูตรเดียว ช่วยเติมน้ำให้ผิวพร้อมเสริมเกราะป้องกันผิว แม้จะเป็นโลชั่นสำหรับผิวแห้งมาก แต่เนื้อสัมผัสค่อนข้างบางเบา ซึมไว จึงเหมาะกับอากาศร้อนชื้นแบบประเทศไทยสุด ๆ ใช้ได้ทั้งกลางวันและก่อนนอนโดยไม่รู้สึกเหนียวตัว
9. QV Cream
อีกหนึ่งแบรนด์จากออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนผิวแพ้ง่ายคือ QV Cream ซึ่งเป็นมอยส์เจอไรเซอร์สูตรเข้มข้นที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแห้งโดยเฉพาะ สูตรนี้ไม่มีน้ำหอม สี และสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหลายชนิด ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ช่วยลดความแห้งตึงและทำให้ผิวนุ่มขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ
หวังว่าทั้ง 9 ตัวที่ Helena รวบรวมมาให้ จะช่วยให้ทุกคนเลือกครีมที่ตอบโจทย์ได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเอาไว้ใช้เอง แชร์กับคุณแม่ หรือใช้ทั้งครอบครัว แค่เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว แล้วทาเป็นประจำ เท่านี้ก็ได้ผิวฉ่ำ ชุ่มชื้น และแข็งแรงขึ้นในทุกวันแล้ว
