แชร์ทริกสำหรับมือใหม่! ใช้เรตินอลยังไงให้ได้ผลดีที่สุด
แชร์ทริกสำหรับมือใหม่! ใช้เรตินอลยังไงให้ได้ผลดีที่สุด ถ้าจะให้พูดถึงสกินแคร์ที่กำลังฮิตบนโลกออนไลน์ในช่วงนี้ก็คงหนีไม่พ้น ‘เรตินอล’ ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่สาว ๆ หลายต่อหลายคนออกมารีวิว และบอกต่อความปังว่าช่วยแก้ปัญหาสิว ริ้วรอยได้อย่างเห็นผลชัดเจน แต่ก็ยังมีบางส่วนที่กำลังชั่งใจว่าจะก้าวเข้าสู่วงการเรตินอลดีหรือไม่ เพราะกังวลว่าจะมีผลข้างเคียงตามมา วันนี้ Helena เลยจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจกับสกินแคร์ที่มาแรงอย่าง เรตินอล พร้อมทั้งเผยเคล็ดลับการใช้เตรียมบอกลาปัญหาผิวเสีย พร้อมเป็นสาวผิวสวย หน้าใสกันแบบถ้วนหน้าค่ะ เรตินอล สกินแคร์ยอดฮิตนี้คืออะไรกันนะ? เรตินอล (Retinol) คือ อนุพันธ์ของวิตามินเอ ซึ่งจัดเป็นสารในกลุ่มเรตินอยด์ (Retinoid) ที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการสร้างเซลล์ และคอลลาเจน จึงเป็นส่วนผสมที่พบได้บ่อยในสกินแคร์ลดเลือนริ้วรอย หรือกลุ่ม Anti-aging เรตินอล ตัวช่วยฟื้นฟูสภาพผิว เรตินอลเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ เรตินอลมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวฟื้นฟูกลับมาเรียบเนียนกระจ่างใสหลังจากผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสียหายได้อย่างเร็วขึ้น เรตินอลกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เมื่อสาว ๆ อายุมากขึ้นแน่นอนว่าร่างกายก็จะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง แถมยังโดนทำร้ายจากมลภาวะและแสงแดดได้อีกด้วย เรตินอลจึงเป็นหนึ่งตัวช่วงของสาว ๆ ที่จะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ชนิดที่ 1 มีคุณสมบัติในการลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นจากการเสียหายของคอลลาเจนได้เป็นอย่างดี เรตินอลช่วยลดการสร้างเม็ดสี เรตินอลไม่เพียงแต่ช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้กระจ่างใสเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติสำคัญในการลดการทำงานของเซลล์เม็ดสี ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ จากแสงแดดและรังสี UV […]
ภัยร้ายของ ‘บุหรี่’ ทำร้ายผิวสวยได้มากกว่าที่คิด │ Advertorial
ภัยร้ายของ ‘บุหรี่’ ทำร้ายผิวสวยได้มากกว่าที่คิด │Advertorial เชื่อว่าหลายคนคงทราบว่าผลเสียของบุหรี่กันดีอยู่แล้วว่าทำลายสุขภาพและเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งที่คร่าชีวิตผู้คนไปมากมาย แต่สาว ๆ อาจมองข้ามผลเสียของบุหรี่ที่จะส่งผลกระทบต่อผิวพรรณไป รู้ตัวอีกทีก็ได้สัมผัสผิวที่แห้งกร้านเสียแล้ว วันนี้ Helena จะพาสาว ๆ ไปเจาะลึกว่าทำไมบุหรี่ถึงเป็นตัวการร้ายที่สาว ๆ ควรอยู่ให้ห่างมากที่สุด อันตรายที่ซ่อนในบุหรี่ อันตรายที่ซ่อนอยู่ในบุหรี่ นอกจากจะมีสารนิโคตินที่เป็นสารก่อมะเร็งแล้ว ควันบุหรี่ยังอันตรายต่อสุขภาพคนรอบข้างด้วย สาว ๆ คนไหนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ก็มีโอกาสได้รับสารพิษผ่านควันบุหรี่ได้เหมือนกัน โดยจากข้อมูล สสส. ได้กล่าวถึงผลกระทบของควันบุหรี่ไว้ ดังนี้ ควันบุหรี่มือหนึ่ง ขึ้นชื่อว่ามือหนึ่ง ก็ต้องส่งผลกระทบต่อผู้สูบเป็นอันดับแรก เพราะเมื่อหายใจสูดควันบุหรี่เข้าไป สารพิษต่าง ๆ จะเข้าไปทำลายทุกส่วนของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นช่องปาก ปอด หรือดวงตา เนื่องจากได้รับสารนิโคตินที่เป็นสารก่อมะเร็งจำนวนมาก เสี่ยงต่อโรคมะเร็งช่องปาก โรคถุงลมโป่งพอง โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ และโรคอื่น ๆ อีกมากมาย ควันบุหรี่มือสอง สำหรับควันบุหรี่มือสอง สาว ๆ ยิ่งต้องระวัง เพราะอันตรายไม่แพ้มือหนึ่งเลย เป็นควันที่ผู้สูบพ่นออกมาขณะปล่อยลมหายใจ ซึ่งควันเหล่านี้ มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด […]
วิธีดูแลผิว ‘เซ็บเดิร์ม’ ผื่นแดง คัน ลอกเป็นขุย ให้สวยปิ๊งอีกครั้ง
วิธีดูแลผิว ‘เซ็บเดิร์ม’ ผื่นแดง คัน ลอกเป็นขุย ให้สวยปิ๊งอีกครั้ง OMG! ใส่แมสก์แล้วสิวบุก ผิวหน้าอักเสบ มีผื่นแดงจุกจิกขึ้นไม่หายสักที สาว ๆ อาจกำลังเผชิญกับอาการ ‘เซ็บเดิร์ม’ (Sebderm) อยู่ก็ได้นะคะ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปน้า เพราะ Helena จะพาทุกคนไปเช็กอาการกันว่าจริง ๆ แล้วปัญหาผิวหน้าที่เราเป็นอยู่จะใช่เซ็บเดิร์มหรือเปล่า แล้วถ้าใช่ จะมีวิธีดูแลผิวหน้าที่เป็นเซ็บเดิร์มอย่างไรให้กลับมาสวยปิ๊งเหมือนเดิมอีกครั้ง ไปกันเลยค่า รู้จัก เซ็บเดิร์ม (Sebderm) คืออะไร โรคเซ็บเดิร์ม (Seborrheic Dermatitis : Sebderm) เป็นโรคเรื้อรังทางผิวหนังชนิดหนึ่งที่มีภาวะผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมันในชั้นผิวหนัง ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อาจยังเป็นเซ็บเดิร์มซ้ำ ๆ ได้อีกนะคะ สาเหตุของเซ็บเดิร์ม ระดับของฮอร์โมนที่แปรปรวน หรือผิดปกติ เชื้อยีสต์บนผิวหนังมีมากขึ้น เชื้อราบางตัว การสร้างไขมันบนผิวที่ผิดปกติไป สิ่งแวดล้อม เช่น อากาศร้อน ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ พันธุกรรม อาการเซ็บเดิร์ม มีลักษณะคล้ายกับโรคผิวหนังบางชนิด มีผื่นแดงแบบเรื้อรั้ง ขอบไม่ชัด […]
รีวิว คลีนซิ่งลดสิวสุดเลิศจาก Sephora TH ใช้ดีจริงจนอยากให้แมส
รีวิว คลีนซิ่งลดสิวสุดเลิศจาก Sephora TH ใช้ดีจริงจนอยากให้แมส สาว ๆ คงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ‘คลีนซิ่งลดสิว’ เป็นไอเทมสำคัญประจำบ้าน โดยเฉพาะสำหรับคนที่เป็นสิว หรือผิวแพ้ง่ายที่จะต้องเลือกแต่ผลิตภัณฑ์ช่วยดูแลปัญหาผิว ปลอบประโลมผิวหน้าที่ต้องเจอกับมลภาวะ ฝุ่น รวมถึงเครื่องสำอางตกค้าง มาค่ะวันนี้ Helena จะมาแนะนำคลีนซิ่งลดสิว ที่ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ไม่ต้องกลัวแพ้ เช็ดสะอาด หน้าใสกิ๊ง แถมยังหาซื้อได้ง่าย สะดวกสุด ๆ จาก Sephora พร้อมแล้วไปดูกันเลย แต่เดี๋ยวก่อน!!! เรารู้นะว่ายังมีสาว ๆ บางคนที่คิดว่า ถ้าไม่ได้แต่งหน้าก็ไม่ต้องเช็ดคลีนซิ่งก็ได้นี่นา หยุดความคิดเดี๋ยวนี้เลยนะคะ เพราะถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้แต่งหน้า แต่ถ้ายังทาพวกสกินแคร์บำรุงผิวและครีมกันแดดอยู่ ก็ควรจะใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าให้สะอาดอยู่ดี เพราะครีมบางประเภทสามารถทิ้งสารตกค้างที่ใช้โฟมล้างหน้าเพียงอย่างเดียวก็ยังล้างออกได้ไม่หมด ฉะนั้นแล้วอย่าละเลยขั้นตอนนี้กันเชียวนะ รีวิว 5 ตัวท็อปคลีนซิ่งลดสิว จากแบรนด์ใน Sephora คลีนซิ่งลดสิว “FRESH Kombucha Cleansing Treatment” สาวก Sephora จะต้องยกใจให้แบรนด์ FRESH ดูแลผิวหน้ากันอย่างแน่นอน โดยเฉพาะคลีนซิ่งลดสิวตัวนี้ […]
ป้ายยา 7 เซรั่มเกาหลีตัวเด็ด แก้ปัญหาผิวครอบจักรวาล
ป้ายยา 7 เซรั่มเกาหลีตัวเด็ด แก้ปัญหาผิวครอบจักรวาล ย้อนไปเมื่อสิบกว่าปีก่อนที่เรายังรู้จักกันแบรนด์สกินแคร์ และเครื่องสำอางเกาหลีแค่ Skinfood และ Etude แต่ปัจจุบันแบรนด์สกินแคร์ของเกาหลีได้เติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง ขยันออกไลน์ใหม่ ๆ เอาใจสาวเอเชียไม่หยุด โดยเฉพาะในไลน์เซรั่มเกาหลี โทนเนอร์ และน้ำตบ ที่แต่ละแบรนด์ก็พยายามงัดจุดแข็ง โปะจุดอ่อน เติมสารอาหารสุดล้ำลงไปในขวดกันแบบไม่ให้เราได้พักกระเป๋าสตางค์ เรียกได้ว่ากระแสเครื่องสำอางยันสกินแคร์แบรนด์เกาหลีไม่เคยจางหายไปจากโต๊ะเครื่องแป้งของสาวไทยเลย Helena เลยขอมาป้ายยาสาว ๆ ทั้งหลายกับ 7 เซรั่มเกาหลีแบบเจาะลึก ช่วยแก้ปัญหาผิวได้ครอบจักรวาล เราคัดมาให้แล้วว่าเด็ด! 1. Sulwhasoo First Care Activating Serum EX ขอเปิดตัวแบบปัง ๆ ด้วยเซรั่มเกาหลีคุณภาพขึ้นหิ้งอย่าง Sulwhasoo First Care Activating Serum EX เป็นที่รู้กันดีว่า Sulwhasoo เป็นแบรนด์สกินแคร์ Hi-End ของเกาหลี หากสาว ๆ คิดว่าคำเคลมจากสกินแคร์แบรนด์เกาหลีนั้นเชื่อได้ยาก ต้องลองเซรั่มเกาหลีจาก Sulwhasoo แล้วสาว […]
พิกัด 10 คลินิกกำจัดขนราคาน่ารักในกรุงเทพฯ
พิกัด 10 คลินิกกำจัดขนราคาน่ารักในกรุงเทพฯ บริการดี รีวิวแน่น เดินทางง่าย สาวสวยอย่างเรา เวลาแต่งตัวเลิศ ๆ ก็ไม่อยากให้ใครมาเห็นขนหน้าแข็งดกหนาเหมือนผู้ชายหรอกเนอะ เห็นขึ้นเป็นตอสั้น ๆ ก็คงไม่น่ามองสักเท่าไหร่ ยิ่งตอนใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงแล้วมีคนมาทักยิ่งเสียความมั่นใจ มาค่ะ Helena มัดรวมเอาเรื่องกำจัดขนที่สาว ๆ ควรรู้มาฝาก แถมด้วยพิกัด 10 คลินิกกำจัดขนทั่วกรุงเทพฯ มาให้ ร้านดีร้านดัง ตามไปทำแล้วไม่ผิดหวังแน่นอน ร้านที่คัดมาราคาไม่แพงด้วยค่ะ นอกจากสาวออฟฟิศแล้ว น้องนักเรียน นักศึกษาก็แวะไปทำกันได้ การกำจัดขนมีกี่แบบ ในยุคนี้การกำจัดขนสามารถทำได้หลายวิธีค่ะ เพราะมีเทคโนโลยีใหม่ ๆ คอยออกมานำเสนอให้สาว ๆ ได้เลือกเพียบเลย มีตั้งแต่ถูกจนแพง ตามความสะดวกในกระเป๋าตังค์ของแต่ละคน การโกนกำจัดขน วิธีกำจัดขนสุดคลาสสิกที่สาว ๆ สามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายมากเลยค่ะ อุปกรณ์ก็มีแค่มีดโกนหรือเครื่องโกนขนไฟฟ้าและครีมโกนขนเท่านั้นเอง แต่อาจจะต้องทำบ่อยหน่อย เพราะอยู่ได้แค่ 1-3 วัน เส้นขนก็จะเริ่มกลับมายาวอีก ใครที่ใช้มีดโกนต้องคอยเปลี่ยนใบมีดบ่อย ๆ อย่าใช้ซ้ำน้า อาจทำให้ระคายเคืองผิว ผดผื่นขึ้นก็เป็นได้ การแว๊กซ์กำจัดขน อีกหนึ่งวิธีกำจัดขนที่ถอนออกมาได้ทั้งเส้น […]
ส่อง 7 ครีมกันแดดตัวท็อปแห่งปี 2021 บล็อก UV ได้อยู่หมัด
ส่อง 7 ครีมกันแดดตัวท็อปแห่งปี 2021 บล็อก UV ได้อยู่หมัด เธอจ๋า ยังมีใครบ้างเอ่ยที่ยังไม่เริ่มใช้ครีมกันแดดอย่างเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่ได้ออกไปนอกบ้านให้ผิวโดนแดดโดยตรง แต่ใช่ว่าเราจะรอดพ้นจากรังสีต่าง ๆ ที่ทำให้ผิวแก่นะ! แสง LED หรือแสงสีฟ้าจากแล็ปท็อป หน้าจอโทรศัพท์อาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง แต่สิ่งที่เราคิดว่ามันไม่น่าจะส่งผลอะไรมากอย่างแสงสว่างจากหลอดไฟ Fluorescent ก็มีส่วนทำให้ผิวเหี่ยวก่อนวัยเช่นกัน สิ่งที่จะตามมาก็คือริ้วรอย กระ ฝ้า จุดด่างดำ การทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำในทุก ๆ วันแม้ไม่ได้ออกจากห้องไปไหนจึงเป็นสิ่งที่สามารถช่วยชะลออายุผิวของเราได้แบบง่ายๆ ไปดูกันเลยว่ามีครีมกันแดดตัวไหนติดอันดับตัวท็อปครองใจสาว ๆ บ้าง Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ แน่นอนว่าเป็นสุดยอดครีมกันแดดขายดีครองใจสาวไทยมาโดยตลอด ซึ่งเจ้าครีมกันแดดหลอดนี้ยังเคยได้รับรางวัล Cosme จากประเทศญี่ปุ่นซะด้วย ครีมกันแดดของ Biore รุ่นนี้ตอบโจทย์สาว ๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย […]
สร้างบรรยากาศโรแมนติกในห้องช่วงวันวาเลนไทน์กับ 7 เทียนหอมสุดหรู
สร้างบรรยากาศโรแมนติกในห้องช่วงวันวาเลนไทน์กับ 7 เทียนหอมสุดหรู วาเลนไทน์นี้ นอกจากของขวัญดี ๆ กับอาหารมื้ออร่อยแล้ว เราอยากชวนสาว ๆ เติมเต็มวันวาเลนไทน์ให้หอมฟุ้ง อบอวลไปด้วยความโรแมนติกจากเทียนหอม ซึ่งปี 2020 เทียนหอมกลายเป็นไอเท็ม Mass product ที่ใคร ๆ ก็มีติดบ้านไว้จุดบรรเทาอาการเหนื่อยล้า สร้างบรรยากาศดี ๆ หรือปรับอารมณ์ให้สงบขึ้น แต่ทราบไหมคะ ว่า ‘กลิ่น’ หนึ่งในสัมผัสทั้ง 5 มีผลกับความคิด ความทรงจำ อารมณ์ และร่างกาย ในอดีตกาลก็มีการใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชสมุนไพรในการบำบัดรักษามานับพันปีแล้ว สำหรับสาวๆ คนไหนกำลังมองหาเทียนหอมอโรม่าคุณภาพดี จุดได้นานและดีต่อสุขภาพล่ะก็ Helena เลือกสรร 7 เทียนหอมแบรนด์ไทยและต่างประเทศ ที่จะช่วยเฉลิมฉลองวันแห่งความรักให้หวานตรึงใจมาฝาก ใครยังเหงา ๆ จะเลือกไว้เป็นพร็อพแต่งห้องก็เก๋ไก๋ หรือใครจะชอปปิ้งไปฝากหนุ่ม ๆ ก็ย่อมได้ ไปดูกันเลย Peony & Blush Suede Home Candle จาก Jo […]
5 ทริคกู้ผิวโทรม เปลือยหน้าสดแบบมั่นใจสุดขีด
5 ทริคกู้ผิวโทรม เปลือยหน้าสดแบบมั่นใจสุดขีด เทรนด์หน้าสด Bare Face เปลือยผิวสวยกำลังมา แต่สาว ๆ หลายคนอาจกำลังกังวลใจในปัญหาหน้าโทรม ผิวไม่กระจ่างใสของตัวเอง Helena เลยหยิบทริคกู้ผิวโทรม กู้ผิวหน้าที่อ่อนล้าให้กลับมาเปล่งปลั่งสดใส พร้อมเปลือยหน้าสดได้อย่างมั่นใจสุดขีด ให้สาว ๆ รักผิวตัวเองได้ทุกวัน มากู้ผิวโทรมไปกับเราได้เลย! 1. ทำความสะอาดผิวให้มากกว่าที่เคย สเต็ปแรกของสาว ๆ ที่อยากกู้ผิวโทรมให้เปล่งปลั่งสดใสก็คือการทำความสะอาดค่ะ! ในแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับคราบเหงื่อ สกินแคร์ เมคอัพ ฝุ่นควัน และความมันส่วนเกินที่เป็นตัวดักฝุ่น หากทำความสะอาดผิวหน้าไม่ดีพอ มลภาวะเหล่านี้ก็จะทำให้ผิวหน้าของเราโทรม และเกิดปัญหาผิวแก่ไวตามมาแน่นอน ดังนั้น ควรล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง ทุกเช้า และเย็น อย่าลืมใช้ Cleansing และสำลีแบบไม่หวง ให้เช็ดจนมั่นใจว่าสะอาดหมดจด เพื่อลดการอุดตันของรูขุมขนนะ 2. เติมความชุ่มชื้นให้เต็มเปี่ยม หลายคนละเลยสิ่งสำคัญของการดูแลผิว นั่นคือ ‘ความชุ่มชื้น’ ผิวหน้าที่ขาดความชุ่มชื้น เป็นบ่อเกิดของผิวอ่อนแอ เมื่อ Skin Barrier หรือเกราะป้องกันผิวหายไป ปัญหาสิว […]
เทียบสเปคเครื่องล้างหน้าแบบเน้น ๆ | Xiaomi vs Foreo
Helena มาเทียบสเปคเครื่องล้างหน้า Xiaomi vs Foreo กันแบบเน้น ๆ ให้สาว ๆ ได้ตัดสินใจก่อนจะซื้อ ใครยังไม่มี มามุงด่วน!
