กินน้ำตาลแล้วหน้าแก่จริงไหม? ความจริงที่สายหวานต้องรู้
กินน้ำตาลแล้วหน้าแก่จริงไหม? ความจริงที่สายหวานต้องรู้ ถ้าพูดถึงของหวาน เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนต้องยอมแพ้ ไม่ว่าจะเป็นชานมไข่มุก เค้ก หรือขนมจุกจิกระหว่างวัน แต่ก็มีประโยคที่ได้ยินจนเริ่มแอบกังวลว่า “กินหวานหน้าแก่” จริงไหมนะ หรือเป็นแค่คำขู่กันแน่? บทความนี้ Helena Thailand จะพาไปทำความเข้าใจแบบง่าย ๆ ว่าน้ำตาลส่งผลต่อผิวยังไง และทำไมถึงเป็นหนึ่งในสาเหตุของหน้าแก่ก่อนวัยแบบไม่รู้ตัว กินหวานหน้าแก่จริงไหม? ไขคำตอบที่สาว ๆ ต้องรู้ กับประเด็นที่หลายคนสงสัย บอกเลยว่า “กินหวานหน้าแก่” มีความจริงอยู่ เพราะเมื่อเรารับน้ำตาลเข้าไปสู่ร่างกาย มันไม่ได้อยู่แค่ในกระแสเลือดเท่านั้น แต่ยังไปทำปฏิกิริยากับโปรตีนสำคัญในผิวอย่างคอลลาเจนและอีลาสติน เกิดเป็นกระบวนการที่เรียกว่า Glycation ทำให้โครงสร้างผิวเสื่อมลง ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ไม่เด้งฟู และกลายเป็นสาเหตุของหน้าแก่ก่อนวัยแบบไม่รู้ตัว Glycation และ AGEs คืออะไร? ต้นเหตุผิวพัง หน้าแก่ก่อนวัยแบบไม่รู้ตัว ตัวการผิวแก่ที่หลายคนไม่รู้จริง ๆ คือ 2 สิ่งนี้ Glycation และ AGEs ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้หลายคนเริ่มเชื่อว่า “กินหวานหน้าแก่” มีอยู่จริง โดย […]
