ชวนสายลุยเดินป่าแบบมือโปร เตรียมตัวให้ดีไม่มีพลาด!
ชวนสายลุยเดินป่าแบบมือโปร เตรียมตัวให้ดีไม่มีพลาด! ปลายฝนต้นหนาวเป็นฤดูกาลแห่งการเดินป่า และแคมป์ปิ้งจริง ๆ เพราะธรรมชาติจะชอุ่มชุ่มชื้น มองไปทางไหนก็เขียวสดชื่น อากาศก็น่าเดินสุด ๆ Helena เองก็เป็นสายลุยที่หลงรักการเดินป่าไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะเป็นการเดินป่าแบบไฮกิ้ง (Hiking) ที่เป็นการเดินเข้าไปในเส้นทางธรรมชาติแบบไปเช้าเย็นกลับ ไม่ต้องค้างคืน อุปกรณ์ไม่ต้องเยอะ หรือการเดินป่าแบบเทร็กกิ้ง (Trekking) ที่เป็นการเดินป่าในระยะทางที่ไกลกว่า เข้าไปตั้งแคมป์ค้างคืน และอาจจะบวกด้วยเส้นทางที่โหดหิน และต้องเตรียมตัวให้พร้อมมากกว่า สำหรับสาว ๆ มือใหม่ที่อยากเดินป่าไม่ว่าจะทางใกล้ หรือไกลอย่างมือโปร เราก็มีทิปส์เตรียมตัวในการเดินป่ามาฝาก ให้เหมือนเราเตรียมตัวมาอย่างดีไม่มีทุลักทุเล ถ้าพร้อมแล้วก็ไปเช็กกันได้เลย 1.เตรียมความพร้อมก่อนเดินป่า สาว ๆ ต้องสำรวจตัวเองก่อนว่า นอกจากใจที่พร้อมจะลุยไปข้างหน้า ร่างกายของตัวเองนั้นพร้อมสำหรับการเดินป่าในทางที่เดี๋ยวชันเดี๋ยวราบเป็นระยะเวลานานหรือไม่ มีโรคประจำตัว หรือมีภาวะเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายกับร่างกายบ้างไหม โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหากับระบบทางเดินหายใจ ผู้ที่เคยผ่าตัดเข่า มีปัญหากับกระดูก หรือป่วยง่าย เพราะหากเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน การช่วยเหลือที่เข้าถึงตัวได้ช้าอาจสร้างความสูญเสียมากกว่าที่คิด แต่ถ้าหากไม่ติดอะไร การซ้อมเดินชันเป็นระยะเวลานานบนลู่วิ่งเพื่อฝึกความอึดให้กับปอด และสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาก็เป็นทางลัดในการเตรียมความพร้อมก่อนเดินป่าจริงได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ 2. ศึกษาสถานที่เดินป่าให้ดี ก่อนจะเดินป่า สาว ๆ ควรศึกษาก่อนว่าอุทยาน หรือป่าที่จะไปมีลักษณะของป่าเป็นแบบไหน ทางเดินบุกป่าฝ่าดงมากน้อยเท่าไหร่ หรือใช้ระยะเวลาทั้งหมดกี่ชั่วโมงในการเดิน […]
9 ที่พักแคมป์ปิ้ง ตั้งเต็นท์ผิงไฟ มัน-ไฉ-ไลมาก
9 ที่พักแคมป์ปิ้ง ตั้งเต็นท์ผิงไฟ มัน-ไฉ-ไลมาก เทรนด์ที่พักแบบแคมป์ปิ้งกำลังมา เพราะจะมีอะไรดีไปกว่าการได้พักผ่อนหย่อนใจ นอนเปลสนามอ่านหนังสือ ฟังเพลงคลอเบา ๆ พอตอนกลางคืนก็นอนดูดาวหน้าเต็นท์ สุดแสนจะไฉไล! Helena ไม่รอช้า คัด 9 ที่พักแคมป์ปิ้งมาให้สาว ๆ ได้เลือกก่อนปักวันไปเที่ยว รับรองว่าสุดเวิร์ค! 1. ฮักกก โฮมสเตย์ (Hugkok Homestay) จ. เชียงราย Hugkok Homestay เป็นที่พักแบบแคมป์ปิ้งในจังหวัดเชียงราย บรรยากาศสุดชิลริมน้ำ และตั้งอยู่ท่ามกลางวิวเขา มีให้เลือกทั้งพักแบบบ้าน หรือจะเน้นนอนเอาบรรยากาศแบบแคมป์ปิ้ง สิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน มีบริการชุดปิ้ง-ย่าง ไม่ต้องเตรียมของเองให้เมื่อย สบายไปอีกกก ใครกลัวเบื่อ แคมป์ปิ้งที่นี่ยังมีกิจกรรม อย่างพาขี่ช้างร่องแม่น้ำกก ชมหมู่บ้านชนเผ่าชาวเขา แช่ออนเซ็น ราคาหลักร้อยแต่ครบจบสบายในที่เดียว 2. ลาลา มูก้า เต้นท์ รีสอร์ต เขาใหญ่ (Lala Mukha Tented Resort Khao Yai) […]
