Tag: ไขมัน

คีโต (Keto) กินไขมันคำโตแค่ไหนก็ไม่อ้วน (จริงหรือ ?)

ไขความลับการกินคีโต (Keto) กันแบบชัด ๆ ให้สาว ๆ หุ่นสวยสมใจอยากแบบไม่ผิดหลักโภชนาการคีโต มาดูกันว่าไขมันแบบคีโต ๆ น่ะเป็นแบบไหน