Acai Bowl คืออะไร ? พร้อมแชร์พิกัดร้านดัง น่าไปลอง
Acai Bowl คืออะไร ? พร้อมแชร์พิกัดร้านดัง น่าไปลอง สาว ๆ คนไหนชอบทานขนมหวานเป็นชีวิตจิตใจ แต่กำลังควบคุมน้ำหนัก ไม่รู้จะทานอะไรดี ? ให้ Acai Bowl เป็นตัวเลือกเยียวยาใจในวันที่ต้องการของหวาน ซึ่ง Acai Bowl คืออะไร ? และมีร้านไหนในกรุงเทพฯ ที่น่าไปลิ้มลองกันบ้าง ไปติดตามต่อในบทความนี้กันได้เลย Acai Berry (อาซาอิเบอร์รี) คืออะไร ? ก่อนจะไปรู้จัก Acai Bowl มารู้จักอาซาอิเบอร์รี (Acai Berry) กันก่อน สุดยอดผลไม้ตระกูลเบอร์รีที่มาจากประเทศแถมบอเมริกากลางและอเมริกาใต้ พบเจอบ่อยในป่าดิบชื้นแถบแอมะซอน ผลสีม่วงเข้มคล้ายบลูเบอร์รี เนื้อด้านในสีเหลือง อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี แคลเซียม แร่ธาตุสำคัญ อย่างโครเมียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และอื่น ๆ อีกมากมาย รวมถึงมีกรดไขมัน กรดอะมิโน และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเป็นอันดับต้น […]
เปิดกรุ ลิปออยล์ตัวดัง บำรุงริมฝีปากให้ฉ่ำวาว น่าจุ๊บ
เปิดกรุ ลิปออยล์ตัวดัง บำรุงริมฝีปากให้ฉ่ำวาว น่าจุ๊บ ริมฝีปาก หนึ่งจุดเด่นบนใบหน้าของสาว ๆ ที่ต้องหมั่นบำรุงไม่ให้แห้งหรือแตก ด้วย “ลิปออยล์” บิวตี้ไอเทมที่เป็นทั้งเมคอัพและสกินแคร์ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และบำรุงริมฝีปากที่แห้งแตกให้กลับมามีสุขภาพดี เรียบเนียนทาลิปสติกแล้วไม่ตกร่อง ปากอวบอิ่ม ดูฉ่ำวาว และน่าจุ๊บ ซึ่งลิปออยล์ตัวดังยี่ห้อไหนดี วันนี้เรามีมาฝากกัน ไปซื้อตำตามแล้วพกติดกระเป๋ากันได้เลย ลิปออยล์ ไอเทมที่เป็นทั้งเมคอัพและสกินแคร์ ลิปออยล์ (Lip Oil) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก โดยมีส่วนผสมหลักจากน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันโรสฮิป น้ำมันมะพร้าว และวิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามิน E วิตามิน A เป็นต้น เนื้อลิปค่อนข้างเหลว ทาแล้วไม่หนักปาก และไม่เหนียวเหนอะหนะเท่าลิปกลอส เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาริมฝีปากแห้งแตกที่ต้องการให้ริมฝีปากกลับมามีสุขภาพดี รวมถึงยังช่วยสร้างสีสัน ความมันวาว ความฉ่ำ ให้ริมฝีปากของเราอวบอิ่มสุขภาพดีอีกด้วย ความแตกต่างของลิปออยล์ vs ลิปบาล์ม vs ลิปกลอส พาไปไขข้อสงสัยว่าลิปออยล์ ลิปบาล์ม และลิปกลอส […]
ชวนปักเมน! ประวัติ TWS บอยกรุ๊ปหน้าใส ไต่ชาร์ตเพลงไม่หยุด
ชวนปักเมน! ประวัติ TWS บอยกรุ๊ปหน้าใส ไต่ชาร์ตเพลงไม่หยุด นาทีนี้ขอกรี๊ดด! สาวกเกาหลีอย่างเราจะพลาดปักเมนบอยแบรนด์วงใหม่ TWS (ทูอัส) จากค่าย Pledis Entertainment ไม่ได้ เพราะแต่ละคนลุคน่ารัก สดใส แถมเพลงยังเพราะ ไต่ชาร์ตได้รางวัลในรายการเพลงไม่หยุด Helena เลยจะพามาเปิดประวัติ TWS บอยกรุ๊ปหน้าใส GEN 5 นี้กัน รับรองว่าโดยตกเข้าด้อมไม่รู้ตัวแน่นอน ชวนรู้จัก TWS บอยแบรนด์ Rookie Gen 5 “TWS” (ทูอัส) เป็นบอยกรุ๊ป Gen 5 ของค่าย Pledis Entertainment ที่มีวงรุ่นพี่ที่ประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียงทั่วโลกอย่าง SEVENTEEN มาพร้อมกับสมาชิกสุดหล่อ 6 คน กับภาพลักษณ์กลุ่มเด็กวัยรุ่นชายที่มาแจกความสดใสในคอนเซ็ปต์ Boyhood Pop ซึ่งชื่อวงเต็ม ๆ ย่อมาจาก “Twenty-Four Seven With Us ที่หมายถึง […]
ปักหมุด ที่เที่ยวหน้าฝน 2024 เย็นฉ่ำ ในบรรยากาศสุดกรีน
ปักหมุด ที่เที่ยวหน้าฝน 2024 เย็นฉ่ำ ในบรรยากาศสุดกรีน เข้าสู่หน้าฝนทั้งที ออกเดินทางไปให้ธรรมชาติบำบัดกันสักหน่อย…หลาย ๆ คนอาจมองว่าเที่ยวหน้าฝนลำบากจะตาย ทั้งเฉอะแฉะ และเดินทางลำบาก แต่จริง ๆ แล้วคุณจะได้พบกับบรรยากาศเขียวขจี เย็นสบาย หายใจได้เต็มปอด แถมคนไม่ค่อยพลุกพล่าน สามารถพักผ่อนในบรรยากาศสงบ ๆ ได้อย่างเต็มที่ รู้แบบนี้แล้วอย่ารอช้าไป ตามไปจดลิสต์ที่เที่ยวหน้าฝนกันได้เลย เขาช่องลม จ.นครนายก สถานที่แรก เขาช่องลม จ.นครนายก เป็นที่เที่ยวหน้าฝนใกล้กรุงเทพฯ ตั้งอยู่ในเขื่อนขุนด่านปราการชล รอบล้อมไปด้วยธรรมชาติเขียวขจี ไม่ว่าจะโขดหิน ทุ่งหญ้า และสายน้ำที่ไหลผ่านคั่นกลาง มีมุมถ่ายรูปหลายรูป เดินไปแชะรูปตรงไหนก็สวยให้ฟีลเหมือนอยู่ต่างประเทศ ยิ่งช่วงไหนฝนตกพร่ำ ๆ ก็จะได้เห็นหมอกด้วย ซึ่งช่วงที่เหมาะแก่การไปเที่ยวมากที่สุด คือ เดือนกรกฏาคม-เดือนกันยายนของทุกปี สำหรับการเที่ยวชมจะนั่งเรือเข้าไป มีให้เลือกทั้งเรือแบบเหมาะลำ 1-7 คน ราคา 1,500 บาท และเรือแบบจอยกลุ่ม 6 ขึ้นคนไป ราคา 200 บาท/คน แวะ […]
พิลาทิส เทรนด์ออกกำลังกายสุดฮิต ให้มากกว่าฟิต & เฟิร์ม
พิลาทิส (Pilates) เทรนด์ออกกำลังกายสุดฮิต ให้มากกว่าฟิต & เฟิร์ม ปัจจุบันเทรนด์รักสุขภาพมาแรง หลาย ๆ คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่ง พิลาทิส (Pilates) ก็เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น เพราะมีประโยชน์หลายด้าน แถมยังเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ดังนั้นมารู้จักพิลาทิสกันให้มากขึ้นกันเลย พิลาทิส คืออะไร ? ทำไมหลาย ๆ คนถึงชอบ พิลาทิส (Pilates) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยจัดระเบียบร่างกาย เน้นสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และร่างกายส่วนอื่น ๆ ด้วยท่าทางที่ใช้การเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล ไม่มีการใช้แรงกระแทก พร้อมกำหนดลมหายใจให้เข้ากับการทำท่ากายบริหาร ให้ผู้เล่นโฟกัสกับท่านั้น ๆ ได้มากขึ้น เพื่อสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น รวมถึงปรับบุคลิกภาพของร่างกายให้กลับมาสมดุล เรียกได้ว่าเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่น่าสนใจ จนทำให้ในปัจจุบันมีผู้เล่นพิลาทิสมากขึ้น 6 หลักการสำคัญของศาสตร์พิลาทิส ซึ่งหลักการของการออกกำลังกายแบบพิลาทิสมีด้วยกัน 6 หลักการ ดังนี้ 1. Concentration การมีสมาธิจดจ่อกับท่าทางที่กำลังทำอยู่ ช่วยให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง 2. Control พิลาทิสเน้นการเคลื่อนไหวช้า ๆ ยิ่งการควบคุมร่างกายให้ต้านแรงโน้มถ่วงได้มากก็ยิ่งสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย […]
พาหลงรัก ‘หมีเนย Butterbear’ มาสคอตสุดคิ้วท์ ไวรัลจนห้างแตก
พาหลงรัก ‘หมีเนย Butterbear’ มาสคอตสุดคิ้วท์ ไวรัลจนห้างแตก It’s Butterbear Butterbear Your Buttery Best Friend! เพลงนี้ใครที่เล่นโซเชียลบ่อย ๆ ต้องคุ้นหูกันแน่นอน เพราะเป็นเพลงประจำตัวน้องหมีเนย Butterbear มาสคอตสุดฮอตที่เราจะพามารู้จักกันในวันนี้ เรียกว่าดังเป็นพลุแตก ไวรัลจนแฟนคลับต่อคิวยาวตั้งแต่ห้างยังไม่เปิด เพื่อรอเจอเจ้าหมีสุดคิ้วท์แบบใกล้ชิดกันเลยทีเดียว อย่ารอช้า มารู้จักน้องหมีเนยกันเลย Butterbear ร้านเบเกอรี่ที่มีแต่คำว่า ‘คิ้วท์’ ร้าน Butterbear เป็นคาเฟ่เบเกอรี่สัญชาติไทยในเครือ Coffee Bean By Dao ที่มี “คุณบูม-ธนวรรณ วงศ์เจริญรัตน์” และ “คุณเบลล์-ธนาภา ปางพุฒิพงศ์” เป็นเจ้าของ ซึ่งโปรเจคร้านขนมนี้เกิดขึ้นช่วงโควิดที่มีความตึงเครียด ผู้คนไม่กล้าออกไปใช้ชีวิต ทั้งคู่จึงคิดว่าขนมหวานนี่แหละที่สามารถฮีลใจได้ โดยเป้าหมาย คือ อยากให้คนกินขนมแล้วมีความสุข แฮปปี้กับขนมอร่อย ๆ ตามสโกแกน ‘a very buttery welcome to our […]
ปักหมุด คาเฟ่ Pet Friendly จูงน้องสี่ขาไป Hopping แบบฟิน ๆ
ปักหมุด คาเฟ่ Pet Friendly จูงน้องสี่ขาไป Hopping แบบฟิน ๆ Say Hi! เพื่อน ๆ คิดเหมือนกันมั้ยว่าเดี๋ยวนี้กระแส Pet Friendly มาแรงมาก รวมถึงคนหันมาเลี้ยงน้องหมา น้องแมวกันมากขึ้น ทำให้หลาย ๆ สถานที่หันมาต้อนรับเหล่าสี่ขากันมากขึ้น เช่น ห้างสรรพสินค้า สวนสาธารณะ ร้านอาหาร คาเฟ่ โรงแรม และสถานที่ท่องเที่ยว เป็นต้น ดังนั้นในวันนี้ Helena Thailand เลยมาเอาใจเหล่าพ่อแม่สี่ขาด้วยการรวบรวมคาเฟ่ Pet Friendly มาให้แบบจัดเต็ม แฮปปี้ทั้งเจ้าของทั้งสัตว์เลี้ยงแน่นอน~ 8 คาเฟ่ Pet Friendly ในกรุงเทพฯ ที่ต้องห้ามพลาด! 1. คาเฟ่ Pet Friendly ‘Petrichor cafe.bkk’ Petrichor คาเฟ่ Pet Friendly น้องใหม่เลียบคลองทวีวัฒนาที่เพิ่งเปิดบริการช่วงเดือนมีนาคมนี่เอง เป็นคาเฟ่พื้นที่กว้างขวาง […]
รักต้องแสดงออก 7 ท่ากอดบอกความรู้สึก กอดแบบนี้หมายความว่าอะไรนะ?
รักต้องแสดงออก 7 ท่ากอดบอกความรู้สึก กอดแบบนี้หมายความว่าอะไรนะ? ขอกอดหน่อยนะ…การกอดเป็นการแสดงความรักด้วยภาษากายที่สามารถทำแทนความรู้สึกและคำพูดได้ ไม่ว่าจะมีความสุข เศร้า คิดถึง หรือห่วงใย แค่กอดกันก็ฮีลใจขึ้นอีกระดับ และที่สำคัญท่ากอดแต่ละแบบยังบอกความรู้สึกของเราได้อีกด้วย ถ้าอยากรู้ว่าท่ากอดแบบนี้สื่อความรู้สึกอะไร ก็ตามมาดูกันเลย จะได้ใช้กอดคนที่คุณรักกัน 7 ท่ากอดยอดฮิตบอกความรู้สึก ใครจะไปรู้ว่า ท่ากอด ก็บอกความรู้สึกได้หลายรูปแบบ…มาดูกันว่า 7 ท่ากอดยอดฮิตที่เรารวมมาจะสื่อถึงอะไรได้บ้าง ท่ากอด The Polite Hug ท่ากอดแรก The Polite Hug เป็นท่าที่ฝ่ายหนึ่งจะโอบไหล่อีกฝ่ายด้วยมือข้างเดียว โดยเว้นระยะห่างร่างกายส่วนล่างพอสมควร เหมาะสำหรับปลอบ และแสดงความห่วงใยแก่เพื่อนร่วมงานหรือคนรัก ที่กำลังตกอยู่ในพะวงความอึดอัด ไม่สบายใจกับปัญหาบางอย่าง ผู้ที่ได้รับกอดก็จะรู้สึกดีขึ้น มีความกังวลลดลง ถ้าเห็นเพื่อนดูเครียดก็สามารถใช้ท่ากอดนี้ปลอบได้เลยค่ะ ท่ากอด The Straddle Hug สาว ๆ คนไหนที่คลั่งรักคุณแฟน ต้องสวมกอดด้วยท่ากอด The Straddle Hug เลย ซึ่งท่านี้ผู้หญิงจะกระโดดเข้าสู่อ้อมแขนของผู้ชายที่นั่งอยู่ โดยแขนผู้หญิงจะโอบรอบคอผู้ชายให้ศีรษะแนบอก เป็นท่าที่แนบชิดและแสดงถึงความรัก ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและสบายใจกับร่างกายกันและกันของทั้งสองคน รวมไปถึงยังทำให้อารมณ์พุ่งสูงขึ้นและอาจจะลงเอยด้วยเรื่องบนเตียงก็เป็นได้ […]
เปิดกรุ กระเป๋าทรง Hobo Bag รุ่นฮิตที่ควรมีติดตู้!
เปิดกรุ กระเป๋าทรง Hobo Bag รุ่นฮิตที่ควรมีติดตู้! ตอนนี้สาว ๆ คงหมายตาหมายใจกับกระเป๋าทรง Hobo กันอยู่แน่นอน บอกเลยว่าใครกำลังมองหากระเป๋าคู่ใจใบใหม่ต้องห้ามพลาดบทความนี้เลย เพราะ Helena จะพามารู้จักกับกระเป๋าทรง Hobo ทรงฮิตติดเทรนด์ ที่ไม่ว่าจะใช้กับลุคไหนสไตล์ไหนก็เก๋เวอร์ รวมถึงกระเป๋าแบรนด์เนมทรงนี้บางรุ่นยังสามารถนำไปเก็งราคาขายมือสองได้ด้วยนะ บอกเลยว่าควรมีติดตู้มาก ๆ ถ้าพร้อมแล้วก็มาเตรียมชอปกระเป๋าทรง Hobo กันได้เลย รู้จัก กระเป๋าทรง Hobo Bag หากถามว่า…กระเป๋าทรงไหนที่แมตช์ง่าย ใช้ได้ทุกสถานการณ์ ต้องกระเป๋าทรง Hoboเลย เป็นทรงคลาสสิกที่สาว ๆ ควรมีติดตู้ ซึ่งกระเป๋าจะเป็นทรงโค้งรับกับสาย คล้ายกับพระจันทร์เสี้ยว ที่มีแรงบันดาลใจมาจากกระเป๋าย่ามคนงาน จะถือเก๋ ๆ หรือสะพายไหล่ชิค ๆ ก็ปัง ที่สำคัญมีไว้ไม่ตกเทรนด์แน่นอน รู้จักกระเป๋าทรงนี้กันแล้ว ก็ตามมาดูกันเลยว่าจะมีกระเป๋าแบรนด์เนมทรง Hobo รุ่นไหนบ้างที่ควรตำ ลิสต์! กระเป๋าแบรนด์เนมทรง Hobo ที่ห้ามพลาด สาว ๆ คนไหนอยากได้กระเป๋าทรง Hobo […]
ชวนรู้จัก ชีสบอร์ด (Cheese Board) ฉบับมือใหม่หัดทาน 101
ชวนรู้จัก ชีสบอร์ด (Cheese Board) ฉบับมือใหม่หัดทาน 101 มาเพิ่มสีสันให้งานปารฺตี้ด้วย ‘ชีสบอร์ด’ เมนูทานเล่นสุดคลาสสิกสไตล์ยุโรป ที่เต็มไปด้วยชีสหลายชนิดและเครื่องเคียงเต็มบอร์ด สร้างความอร่อยได้หลากหลายเทกเจอร์ ไม่ว่าจะมิกซ์ชีสคู่กับเครื่องเคียงอะไรก็เข้ากันไปหมด ที่สำคัญเป็นเมนูทำง่าย ทานเพลิน ใคร ๆ ก็ต่างชื่นชอบ ถ้าเพื่อน ๆ อยากรู้จักเมนูนี้กันให้มากขึ้นแล้วละก็อย่ารอช้า…ตาม Helena มาได้เลย! รู้จัก ชีสบอร์ด 101 ชีสบอร์ด เมนูทานเล่นยอดนิยมในยุโรปที่นิยมจัดในงานปาร์ตี้ โดยนำชีสหลากหลายรสชาติ พร้อมเครื่องเคียงต่าง ๆ อย่าง แครกเกอร์ ผลไม้ ถั่ว น้ำผึ้ง ของดอง เนื้อสัตว์แปรรูป ฯลฯ มาจัดรวมกันบนบอร์ดหรือถาดไม้ เสิร์ฟเป็นเมนูแรกเพื่อให้ทุกคนได้พูดคุยและสนุกไปกับชีส เวลารับประทานก็จับคู่ชีสมิกซ์กับเครื่องเคียงที่อยากทานได้เลย ซึ่งเครื่องเคียงแต่ละชนิดก็จะช่วยชูรสชาติชีสให้อร่อยยิ่งขึ้น แนะนำว่าให้ลองทานคู่กับไวน์ จะทำให้ได้รสชาติที่ล้ำลึกขึ้นไปอีก มี 10 ให้ 100 คะแนนเลย รู้จักชีสบอร์ดกันแล้ว ก็มาดูส่วนประกอบในถาดกันว่ามีอะไรกันบ้าง ? รวมดาววัตถุดิบใน ‘ชีสบอร์ด’ สำหรับชีสบอร์ด […]
