
9 Podcast เยียวยาใจวัยทำงาน ฟังแล้วใจฟู เติมพลังในวันที่ท้อ
ในแต่ละวันของวัยทำงาน เราทุกคนต้องเคยเจอวันที่ยากลำบากบ้างใช่ไหมล่ะ? บางครั้งอาจจะเจอเรื่องหนัก ๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ เหนื่อยล้า และหนักอึ้ง จนถามตัวเองว่าจะผ่านวันแย่ ๆ แบบนี้ไปได้ยังไงกันนะ?
วันนี้ Helena Thailand อยากมาฮีลใจทุกคนด้วย 9 Podcast เยียวยาใจ ที่ฟังแล้วพาใจฟู เหมือนเป็นเพื่อนในวันที่ท้อพร้อมเติมพลังให้กับชีวิตการทำงานและการใช้ชีวิต เพราะการฟังพอดแคสต์ไม่เพียงแค่ช่วยให้เราผ่อนคลาย แต่ยังอาจเปิดมุมมองใหม่ ๆ และสามารถนำไปปรับใช้ได้ในทุกด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความคิด หรือความรัก!

R U OK
พอดแคสต์สำรวจสุขภาพจิตและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ช่วยให้เราเข้าใจและดูแลตัวเองในวันที่รู้สึกไม่โอเค พร้อมทั้งเข้าใจผู้อื่นให้มากขึ้น

ความสุขโดยสังเกต
เป็นพอดแคสต์ที่พูดถึงความสุขเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ผ่านการสังเกตสิ่งรอบตัว และมุมมองเชิงบวก ในสไตล์การเล่าเรื่องราวที่อบอุ่น ฟังสบาย ช่วยให้เราเห็นคุณค่าของช่วงเวลาธรรมดา ๆ ในชีวิต

วันนี้เป็นยังไงบ้าง
พอดแคสต์ที่พูดคุยเหมือนเพื่อนสนิท คอยให้กำลังใจในวันที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า เหมือนมีเพื่อนคอยรับฟังและพูดคุยด้วย

5 Minutes Podcast
พอดแคสต์สั้น ๆ ความยาวประมาณ 5 นาที ที่นำเสนอแนวคิด แรงบันดาลใจ และวิธีคิดเพื่อพัฒนาตัวเอง ฟังง่าย กระชับ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเติมพลังและมุมมองใหม่ ๆ ในชีวิตประจำวัน

Life Cry Sis
พูดถึงเรื่องราวชีวิต ความรู้สึก และปัญหาที่หลายคนเผชิญ ทั้งเรื่องงาน ความรัก และการเติบโต ในสไตล์การพูดคุยที่เป็นกันเองเหมือนคุยกับเพื่อนสนิท พร้อมให้กำลังใจ ช่วยให้ผู้ฟังรู้สึกว่า “ไม่ได้เผชิญทุกอย่างเพียงลำพัง”

Midnight Diary
พอดแคสต์ที่เล่าเรื่องราวในมุมมองลึกซึ้งและสะท้อนอารมณ์ มีการสำรวจความคิดและความรู้สึกที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แนะนำให้ฟังช่วงกลางคืน เป็นอีกหนึ่งเซฟโซนที่เหมาะสำหรับการฟังในเวลาที่ต้องการผ่อนคลายหรือหลีกหนีจากความยุ่งเหยิงของวัน

คุยกับตัวเอง
เป็นพอดแคสต์เกี่ยวกับการสะท้อนตนเองและแบ่งปันประสบการณ์ชีวิตส่วนตัว จากเหตุการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อทำความเข้าใจตนเองและสถานการณ์ที่เผชิญ ผ่านการเล่าเรื่องแบบเป็นกันเอง เหมือนนั่งคุยกับเพื่อน

Mission To The Moon
พอดแคสต์ที่สร้างกำลังใจ นำเสนอแนวคิดและมุมมอง ทั้งด้านธุรกิจ การพัฒนาตัวเอง และแนวคิดใหม่ ๆ ให้เราได้เติบโตทั้งในชีวิตและการทำงาน

Alljit สุขภาพใจ
พอดแคสต์ที่เน้นเรื่อง สุขภาพใจ การเยียวยาตัวเอง และการพัฒนาตัวเอง โดยนำเสนอเนื้อหาที่ช่วยให้ผู้ฟังเข้าใจอารมณ์ ความรู้สึก และจิตวิทยาในชีวิตประจำวัน ในบรรยากาศการเล่าที่อบอุ่น ปลอบโยน และให้กำลังใจ เหมือนเป็นเซฟโซนสำหรับการดูแลจิตใจ
เราหวังว่า 9 พอดแคสต์ที่เรารวบรวมมาฝากจะช่วยเยียวยาจิตใจให้ทุกคนผ่านวันแย่ๆ ไปได้ด้วยดี พร้อมเริ่มชีวิตในวันใหม่ได้อย่างสดใส ส่วนใครที่ฟังแล้วชอบช่องไหนมาแชร์กันได้นะ หรืออยากป้ายยาช่องอื่น ๆ ก็จัดมาเลย!