9 ครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน กู้ผิวแห้ง เติมผิวชุ่มชื้น ใช้ได้ทั้งแม่ลูก
9 ครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน กู้ผิวแห้ง เติมผิวชุ่มชื้น ใช้ได้ทั้งแม่ลูก การดูแลผิวเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น เพราะผิวจะค่อย ๆ สูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้ง ลอก คัน หรือระคายเคืองได้ง่ายกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ไม่ใช่แค่คุณแม่เท่านั้น แต่สาว ๆ หลายคนก็ต้องเจอกับปัญหาผิวแห้งจากการนั่งห้องแอร์ อาบน้ำอุ่นบ่อย หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ขณะที่เด็กเล็กเองก็ยังมีเกราะป้องกันผิวที่พัฒนาไม่เต็มที่ จึงควรเลือกครีมทาผิวสูตรอ่อนโยน ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองเป็นพิเศษ สาว ๆ คนไหนกำลังมองหาครีมทาผิวแห้ง หรือ ครีมทาผิวชุ่มชื้น ที่ใช้ได้ทั้งคุณแม่และลูก บทความนี้ Helena รวบรวมมาให้แล้วกับ 9 ครีมทาผิวสูตรอ่อนโยนตัวฮิต ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ฟื้นเกราะป้องกันผิว และเหมาะกับผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย ซื้อกระปุกเดียวใช้ได้ทั้งบ้าน คุ้มสุด ๆ ทำไมเมื่ออายุมากขึ้นผิวถึงแห้งง่าย เข้าใจสาเหตุและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น หลายคนอาจสังเกตว่าคุณแม่หรือผู้สูงอายุเริ่มมีปัญหาผิวแห้ง คัน ผิวลอก หรือรู้สึกผิวตึงหลังอาบน้ำมากขึ้น ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของผิวเมื่ออายุมากขึ้น เมื่อายุเพิ่มขึ้น ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อจะทำงานลดลง ทำให้ผิวผลิตน้ำมันตามธรรมชาติได้น้อยลง ขณะเดียวกันสารที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว รวมถึงไขมันระหว่างเซลล์ก็ลดลง […]
12 ประโยชน์ของวาสลีน ทำอะไรได้บ้าง? ไอเทมที่สาว ๆ ต้องมีติดบ้าน
12 ประโยชน์ของวาสลีน ทำอะไรได้บ้าง? ไอเทมที่สาว ๆ ต้องมีติดบ้าน วาสลีนไอเทมราคาถูกที่หลายคนมี แต่ยังใช้ไม่คุ้ม เชื่อว่าหลายบ้านต้องมีกระปุกเล็ก ๆ ติดโต๊ะเครื่องแป้ง ตู้ยา หรือกระเป๋าเดินทางเอาไว้ใช้เวลาปากแห้ง ผิวแห้ง หรือข้อศอกแตกกันอยู่แล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า วาสลีน (Petroleum Jelly) ไม่ได้มีประโยชน์แค่การทาปากหรือทาผิวแห้งเท่านั้น เพราะด้วยคุณสมบัติในการเคลือบผิวและช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้หลากหลาย ทั้งเรื่องความงาม การดูแลผิว รวมถึงทริกเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันอีกหลายอย่าง จึงกลายเป็นอีกหนึ่งไอเทมสามัญประจำบ้านที่ใช้งานได้คุ้มเกินราคา วันนี้ Helena Thailand จะพาไปเปิด 12 ประโยชน์ของวาสลีน ที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้ รับรองว่าหลังอ่านจบ ทุกคนอาจจะหยิบวาสลีนมาใช้บ่อยกว่าเดิมแน่นอน วาสลีนคืออะไร? รู้จัก Petroleum Jelly และประโยชน์ต่อผิว วาสลีน หรือ Petroleum Jelly คือสารกึ่งแข็งที่ได้จากปิโตรเลียมและผ่านกระบวนการการทำให้บริสุทธิ์จนสามารถใช้กับผิวหนังได้อย่างปลอดภัย หน้าที่หลักของวาสลีนคือการเป็น Occlusive หรือสารเคลือบผิว […]
ปวดท้องเมนส์กินอะไรดี? รวมอาหารลดปวดประจำเดือนที่ควรกิน
ปวดท้องเมนส์กินอะไรดี? รวมอาหารลดปวดประจำเดือนที่ควรกิน ช่วงมีประจำเดือนเป็นช่วงที่ผู้หญิงหลายคนต้องรับมือกับอาการไม่สบายตัว ไม่ว่าจะเป็นปวดท้องเมนส์ ปวดหลัง อ่อนเพลีย ท้องอืด ตัวบวม หรืออารมณ์แปรปรวน จึงไม่น่าแปลกใจที่หลายคนจะสงสัยว่า ปวดท้องเมนส์กินอะไรดี หรือ เป็นเมนส์กินอะไรดี เพื่อช่วยให้อาการต่าง ๆ เบาลง นอกจากการพักผ่อน ประคบร้อน หรือใช้ยาแก้ปวดตามความเหมาะสมแล้ว การเลือกรับประทาน อาหารลดปวดประจำเดือน ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่อาจช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้นได้ เพราะอาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ ลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อมดลูก ชดเชยธาตุเหล็กที่สูญเสียไปกับเลือดประจำเดือน และช่วยให้ระดับพลังงานคงที่มากขึ้น บทความนี้ Helena Thailand จึงรวบรวมคำตอบมาให้สาว ๆ แล้วว่า ปวดท้องเมนส์กินอะไรดี พร้อมแนะนำอาหารที่ควรกิน อาหารที่ควรเลี่ยง และวิธีดูแลตัวเอง เพื่อให้ผ่านช่วงมีประจำเดือนได้อย่างสบาย ปวดท้องเมนส์เกิดจากอะไร? ทำไมช่วงมีประจำเดือนถึงไม่สบายตัว อาการปวดท้องเมนส์เกิดจากการบีบตัวของมดลูก เพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกออกมาเป็นประจำเดือน โดยมีสารที่เรียกว่า พรอสตาแกลนดิน (Prostaglandins) เข้ามาเกี่ยวข้อง สารนี้เป็นสารคล้ายฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ ความเจ็บปวด และการหดตัวของมดลูก หากร่างกายมีพรอสตาแกลนดินมาก มดลูกอาจบีบตัวแรงขึ้น ทำให้เกิดอาการปวดท้องเมนส์ ปวดหลัง คลื่นไส้ ท้องเสีย หรือรู้สึกไม่สบายตัวได้ […]
กินคอลลาเจนให้ได้ผล ต้องกินตอนไหน? 8 เรื่องที่หลายคนพลาด
กินคอลลาเจนให้ได้ผล ต้องกินตอนไหน? 8 เรื่องที่หลายคนพลาด เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนคงเคยมีคำถามว่า กินคอลลาเจนเวลาไหนดีที่สุด เพราะแม้จะกินทุกวันต่อเนื่องเป็นเดือนหรือเปลี่ยนมาหลายยี่ห้อแล้ว ก็ยังรู้สึกว่าผิวไม่ใสหรือไม่เห็นผลอย่างที่คาดไว้ ความจริงแล้ว การกินคอลลาเจนให้ได้ผล ไม่ได้ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึง วิธีการกินคอลลาเจน การดูแลสุขภาพโดยรวม และความสามารถในการสร้างคอลลาเจนของร่างกายด้วย วันนี้ Helena Thailand จะพาไปหาคำตอบว่า คอลลาเจนช่วยอะไรบ้าง พร้อมแนะนำ 8 วิธีที่ช่วยให้การกินคอลลาเจนมีประสิทธิภาพมากขึ้น และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่หลายคนอาจกำลังทำอยู่โดยไม่รู้ตัว กินคอลลาเจนทุกวัน แต่ทำไมผิวยังไม่เปลี่ยน? เข้าใจก่อนว่าร่างกายดูดซึมคอลลาเจนอย่างไร คอลลาเจนเป็นโปรตีนสำคัญที่พบมากที่สุดในร่างกาย โดยมีสัดส่วนมากกว่า 30% ของโปรตีนทั้งหมด ทำหน้าที่ช่วยพยุงโครงสร้างของผิว กระดูก เส้นเอ็น ข้อต่อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ให้แข็งแรง แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะหลังอายุประมาณ 25 ปี ร่างกายจะเริ่มสร้างคอลลาเจนลดลงตามธรรมชาติ จึงอาจเริ่มเห็นสัญญาณของผิวที่เปลี่ยนไป เช่น ผิวแห้ง ความยืดหยุ่นลดลง ริ้วรอยเริ่มชัดขึ้น หรือผิวดูไม่สดใสเหมือนเดิม อย่างไรก็ตาม การกินคอลลาเจนไม่ได้หมายความว่าคอลลาเจนจะถูกส่งตรงไปเติมที่ผิวทันที เพราะเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว ร่างกายจะย่อยคอลลาเจนให้กลายป็นกรดอะมิโนและเปปไทด์ขนาดเล็กก่อน […]
แต่งหน้าให้ติดทนทั้งวัน! เทคนิคแต่งหน้าหน้าฝน ไม่เยิ้ม ไม่ดรอป
แต่งหน้าให้ติดทนทั้งวัน! เทคนิคแต่งหน้าหน้าฝน ไม่เยิ้ม ไม่ดรอป เคยเป็นกันไหมคะสาว ๆ ตอนเช้าแต่งหน้าออกจากบ้านแบบสวยเป๊ะ แต่พอตกบ่ายเมคอัพกลับเริ่มดรอป รองพื้นเป็นคราบ แป้งหลุด บลัชออนจางหายไปครึ่งหน้า โดยเฉพาะช่วงหน้าฝนที่ต้องเจอทั้งอากาศร้อนชื้น เหงื่อ ความชื้น และฝนที่พร้อมทำลายเมคอัพได้ตลอดเวลา จนหลายคนเริ่มสงสัยว่า แต่งหน้าให้ติดทนทั้งวันต้องทำยังไง หรือถ้าเป็นคนหน้ามันแต่งหน้ายังไงให้ไม่เยิ้มระหว่างวัน นอกจากนี้การใช้ชีวิตในออฟฟิศที่ต้องสลับระหว่างอากาศร้อนด้านนอกกับห้องแอร์เย็น ๆ ยังอาจทำให้เกิดปัญหา “หน้าเยิ้มแต่ผิวแห้ง” หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ “Office Air Theory” ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เมคอัพหลุดง่ายกว่าที่คิด สำหรับใครที่กำลังมองหาเทคนิคแต่งหน้าหน้าฝนให้สวยเป๊ะตั้งแต่เช้าจรดเย็น วันนี้ Helena Thailand ได้รวบรวม 10 วิธีแต่งหน้าให้ติดทนทั้งวัน พร้อมเคล็ดลับเตรียมผิว ลงเมคอัพ และล็อกงานผิวให้อยู่หมัดแม้ในวันที่อากาศแปรปรวนมาฝากกันค่ะ สาเหตุที่ทำให้แต่งหน้าไม่ติดทน เมคอัพหลุดระหว่างวัน? ก่อนจะไปดูเทคนิคแต่งหน้าให้ติดทนทั้งวัน ลองมาดูกันก่อนดีกว่าค่ะว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เมคอัพหลุดง่ายระหว่างวัน เพราะหลายคนอาจคิดว่าปัญหานี้เกิดจากหน้ามันเพียงอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้วพฤติกรรมการบำรุงผิว ขั้นตอนการแต่งหน้า รวมถึงสภาพแวดล้อมรอบตัวก็มีส่วนสำคัญไม่แพ้กัน โดยสาเหตุที่พบได้บ่อยมีดังนี้ ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป ลงสกินแคร์หนักเกินความจำเป็น ไม่ใช้ไพรเมอร์ก่อนแต่งหน้า ลงรองพื้นหนาเกินไป ไม่เซ็ตเมคอัพหลังแต่งหน้า อยู่ในห้องแอร์ตลอดวันจนผิวเสียสมดุล […]
เครียดลงกระเพาะ ภัยเงียบที่วัยทำงานยุคนี้เจอบ่อย! รู้ทันก่อนเรื้อรัง
เครียดลงกระเพาะ ภัยเงียบที่วัยทำงานยุคนี้เจอบ่อย! รู้ทันก่อนเรื้อรัง เคยไหม? ช่วงที่งานหนัก เครียดสะสม นอนน้อย หรือกดดันจนแทบไม่มีเวลาพัก แล้วอยู่ ๆ ก็เริ่มปวดท้อง จุก แน่นท้อง แสบท้อง คลื่นไส้ หรือกินอะไรก็ไม่ค่อยสบายท้อง หลายคนอาจคิดว่าเป็นแค่โรคกระเพาะธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “เครียดลงกระเพาะ” หรือภาวะปวดท้องเพราะเครียดก็ได้ โดยเฉพาะวัยทำงานที่ต้องรับมือทั้งเรื่องงาน ชีวิตส่วนตัว ความสัมพันธ์ และความคาดหวังต่าง ๆ ในแต่ละวัน จนบางครั้งความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว และเมื่อร่างกายรับความเครียดมากเกินไป ระบบทางเดินอาหารก็มักเป็นหนึ่งในส่วนแรก ๆ ที่ได้รับผลกระทบ ทำให้หลายคนเกิดอาการเครียดจนปวดท้อง ปวดบิด แน่นท้อง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารตามมา วันนี้ Helena Thailand เลยอยากพาทุกคนมาทำความเข้าใจว่า “เครียดลงกระเพาะ” คืออะไร มีอาการแบบไหน อันตรายไหม และควรดูแลตัวเองอย่างไร ก่อนที่ความเครียดจะเริ่มส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด เครียดลงกระเพาะคืออะไร? ทำไมเครียดแล้วปวดท้อง “เครียดลงกระเพาะ” ไม่ใช่ชื่อโรคทางการแพทย์โดยตรง แต่เป็นคำที่คนส่วนใหญ่มักใช้เรียกภาวะที่ “ความเครียดส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร” จนเกิดอาการต่าง ๆ […]
ผมร่วงเกิดจากอะไร? วิธีแก้ผมร่วง และบำรุงเส้นผมให้กลับมาสวย
ผมร่วงเกิดจากอะไร? วิธีแก้ผมร่วง และบำรุงเส้นผมให้กลับมาสวย เคยไหมคะสาว ๆ สระผมทีไรผมหลุดเต็มพื้น หวีผมทีเห็นเส้นผมติดหวีเป็นกำ หรือแค่รวบผมหางม้าก็เริ่มรู้สึกว่าผมบางลงกว่าเดิม จนหลายคนเริ่มเสียความมั่นใจ ไม่กล้าปล่อยผม ไม่กล้าทำทรงเดิม เพราะกลัวเห็นหนังศีรษะชัดขึ้น ซึ่งปัญหา “ผมร่วง” ถือเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยปกติคนเราจะมีผมร่วงประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน แต่ถ้าร่วงมากผิดปกติ ร่วงต่อเนื่อง หรือเริ่มมีอาการผมบางในผู้หญิงร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังส่งบางอย่างมาบอกเราอยู่ก็ได้ สำหรับสาว ๆ ที่กำลังกังวลเรื่องนี้ Helena Thailand จะพาไปเช็กกันว่า ผมร่วงเกิดจากอะไร พร้อมวิธีลดผมร่วงแบบตรงจุด ที่ช่วยดูแลทั้งเส้นผมและหนังศีรษะให้กลับมาแข็งแรง ดูสุขภาพดีอีกครั้ง ผมร่วงเกิดจากอะไร? รวมสาเหตุที่สาว ๆ อาจไม่เคยรู้ หลายคนอาจสงสัยว่า ผมร่วงเกิดจากอะไร จริง ๆ แล้วปัญหาผมร่วงสามารถเกิดได้หลายปัจจัย ทั้งฮอร์โมน สุขภาพ ความเครียด การพักผ่อน อาหารการกิน รวมถึงพฤติกรรมการดูแลเส้นผมในชีวิตประจำวัน หากปล่อยไว้นานอาจทำให้เส้นผมอ่อนแอ หลุดร่วงง่าย และกลายเป็นปัญหาผมบางผู้หญิงได้โดยไม่รู้ตัว […]
ออกกำลังกายตอนท้องว่าง เสี่ยงจริงไหม? ไขข้อสงสัยสายลดน้ำหนัก
ออกกำลังกายตอนท้องว่าง เสี่ยงจริงไหม? ไขข้อสงสัยสายลดน้ำหนัก ช่วงนี้สาว ๆ หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “fasted cardio” หรือ “การออกกำลังกายตอนท้องว่าง” ที่ถูกพูดถึงกันเยอะในสายฟิตเนส เพราะเชื่อว่าจะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น และทำให้น้ำหนักลดไวกว่าเดิม จนกลายเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ยอดฮิตของคนอยากหุ่นดี แต่รู้ไหมคะว่า การออกกำลังกายตอนท้องว่างไม่ได้เหมาะกับทุกคนเสมอไป และถ้าทำไม่ถูกวิธี อาจส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีระบบฮอร์โมนและการเผาผลาญที่ละเอียดอ่อนกว่าผู้ชาย บทความนี้ Helena Thailand จะพาไปเจาะลึกว่า ออกกำลังกายตอนท้องว่างช่วยเผาผลาญจริงไหม หรือจริง ๆ แล้ว อาจเสี่ยงร่างกายพังแบบไม่รู้ตัว? พร้อมแนะนำวิธีออกกำลังกายอย่างปลอดภัย เพื่อให้สาว ๆ ดูแลตัวเองได้แบบเห็นผลและยั่งยืนในระยะยาว ออกกำลังกายตอนท้องว่าง (Fasted Cardio) คืออะไร? เข้าใจให้ถูกก่อนเริ่ม การออกกำลังกายตอนท้องว่าง คือการออกกำลังกายในช่วงที่ร่างกายยังไม่ได้รับอาหาร เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน หรือช่วงที่ไม่ได้กินอาหารมานาน 6-8 ชั่วโมง แนวคิดหลักคือ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ต่ำลง ร่างกายอาจหันไปดึงไขมันสะสมมาใช้เป็นพลังงานมากขึ้น ซึ่งฟังดูเหมือนจะช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมันได้ดี แต่ในความเป็นจริง การเผาผลาญของร่างกายมีความซับซ้อนมากกว่านั้น เพราะแม้ร่างกายจะใช้ไขมันเป็นพลังงานเพิ่มขึ้นในระหว่างออกกำลังกาย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะทำให้ ลดไขมันได้มากกว่า […]
หาวบ่อยเกิดจากอะไร? สัญญาณเตือนโรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
หาวบ่อยเกิดจากอะไร? สัญญาณเตือนโรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม เคยเป็นไหมคะ? ทั้งที่นอนเต็มอิ่มแล้ว แต่ระหว่างวันกลับหาวบ่อยแบบไม่มีสาเหตุ หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แค่พักผ่อนไม่พอหรือทำงานเหนื่อยเกินไป แต่จริง ๆ แล้ว อาการ “หาวบ่อย” อาจเป็นสัญญาณบางอย่างที่ร่างกายกำลังพยายามบอกเราอยู่ก็ได้ โดยเฉพาะวัยทำงานที่ต้องรับมือทั้งความเครียด ฮอร์โมน และไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ อาการเล็ก ๆ อย่างการหาวบ่อย อาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด บทความนี้ Helena Thailand จะพาไปเช็กให้ชัดว่า หาวบ่อยเกิดจากอะไร และเมื่อไหร่ที่ควรเริ่มหันมาใส่ใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น หาวบ่อยเกิดจากอะไร? สาเหตุที่มากกว่าความง่วง โดยทั่วไป “การหาว” เป็นกลไกธรรมชาติของร่างกายที่ช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง พร้อมกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวมากขึ้น แต่หากมีอาการหาวบ่อย หรือหาวทั้งที่ไม่ได้ง่วง อาจไม่ใช่เรื่องปกติอย่างที่คิด หลายคนอาจสงสัยว่า แล้วแบบนี้การหาวบ่อยเกิดจากอะไร ซึ่งในความเป็นจริงอาการนี้สามารถเกี่ยวข้องได้กับหลายปัจจัย ทั้งจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงสัญญาณเตือนสุขภาพบางอย่างที่ร่างกายกำลังส่งมาโดยไม่รู้ตัว สาเหตุที่ทำให้หาวบ่อย มีได้หลายอย่าง เช่น ร่างกายขาดออกซิเจน เมื่อร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ เช่น อยู่ในห้องอับ อากาศไม่ถ่ายเท หรือหายใจตื้น ร่างกายจะกระตุ้นให้หาว เพื่อดึงออกซิเจนเข้าสู่สมองมากขึ้น สมองล้า หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ แม้จะนอนครบชั่วโมง แต่ถ้าคุณภาพการนอนไม่ดี […]
ปากกาลดน้ำหนัก ใช้ผิดเสี่ยงโยโย่ อันตรายกว่าที่คิด
ปากกาลดน้ำหนัก ใช้ผิดเสี่ยงโยโย่ อันตรายกว่าที่คิด ช่วงนี้ถ้าเลื่อนฟีดโซเซียลบ่อย ๆ สาว ๆ น่าจะเคยเห็นคำว่า “ปากกาลดน้ำหนัก” ผ่านตากันแน่นอน เพราะกลายเป็นตัวช่วยยอดฮิตของคนที่อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แค่ “ฉีดแล้วผอม” ฟังดูง่ายและน่าลอง จนหลายคนตัดสินใจใช้โดยยังไม่รู้ข้อมูลให้ครบ แต่ความจริงแล้วปากกาลดน้ำหนัก หรือยาฉีดลดความอ้วน ไม่ได้เหมาะกับทุกคน และไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่หลายคนเข้าใจ หากใช้ผิดวิธี นอกจากจะไม่เห็นผลตามที่หวังแล้ว ยังเสี่ยงโยโย่หนักกว่าเดิม รวมถึงอาจเจอผลข้างเคียงที่อันตรายกว่าที่คิดด้วย บทความนี้ Helena Thailand จะพาไปทำความเข้าใจให้ชัดว่า ปากกาลดน้ำหนักคืออะไร หากจำเป็นต้องใช้จริงควรใช้อย่างไรให้ปลอดภัย และทำไมการใช้ตามกระแสโดยไม่รู้ข้อมูล อาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร? ปากกาลดน้ำหนัก หรือที่หลายคนเรียกว่า ปากกาฉีดลดน้ำหนัก คือยาฉีดชนิดหนึ่งที่อยู่ในรูปแบบปากกา ภายในบรรจุยาในกลุ่ม GLP-1 receptor agonist กลุ่มนี้เป็นยาออกฤทธิ์ต่อระบบฮอร์โมนความอิ่ม ซึ่งเดิมถูกพัฒนาเพื่อใช้รักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานบางราย และต่อมาถูกนำมาใช้ช่วยควบคุมน้ำหนักในผู้ที่มีภาวะอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินร่วมกับปัจจัยเสี่ยงสุขภาพ โดยต้องใช้ควบคู่กับการคุมอาหารและการออกกำลังกาย ไม่ใช่ยาสำหรับคนทั่วไปที่อยากผอมเร็ว ๆ แบบใช้เองตามกระแส ยากลุ่มนี้ทำงานโดยเลียนแบบการทำงานของฮอร์โมน […]
